Para el almacenamiento de los alimentos Preserve Nutrición

¿Por qué trabajamos tan duro? Para ganar dinero y satisfacer nuestras necesidades básicas. Y la comida pasa a ser la necesidad más básica que cualquier persona puede tener. Es por ello que el almacenamiento de alimentos es algo que todo el mundo debería aprender. Pasamos tanto dinero en la compra y el almacenamiento de alimentos. Pero si no almacenar adecuadamente los alimentos se desperdicia. Debemos almacenar la comida de tal manera que la nutrición en ella se conserva.

El almacenamiento de alimentos es propiamente muy importante para aumentar la vida útil de los alimentos. Estos métodos deben ayudar a abastecerse de una manera más saludable. Ver Fotos

Aire envases de cierre: Cuando almacene verduras picadas para ensaladas, una pasta amasada o cualquier otro alimento sensible, entonces debe almacenar en un recipiente hermético. Las verduras pierden nutrientes rápidamente cuando se cortan. Por lo que un recipiente que reduce el suministro de aire y luego se refrigera ayudará a mantener las verduras frescas. Una masa perderá humedad en la temperatura fría de la nevera y, por tanto, debe ser almacenado mismo.

Los alimentos en escabeche: Algunas frutas y verduras son estacionales. Ellos no se pueden encontrar durante todo el año. El mejor ejemplo de esto es mangos que vienen sólo en verano. No se puede almacenar una caja de mangos así como así, pero si haces encurtido de mango, entonces el tiempo de conservación de este alimento puede ser aumentado drásticamente. Sal, especias y un medio a base de aceite son los mejores conservantes en el mundo.

alcance de calor: Muchas veces, se vería que los alimentos como la mantequilla de búfalo (mantequilla clarificada) y las especias pierden su sabor cuando se los almacena la noche al lado del horno. El horno de gas en la cocina es una fuente de calor sofocante que incluso pueden desnaturalizar las proteínas. Para preservar la nutrición de los alimentos delicados, almacenarlos lejos del horno

En la tienda de piezas: Por lo general, cuando compramos la oferta de la semana de la carne, la almacenamos todos juntos. Cada vez que ANT para hacer un preparado de carne, que se descongele la totalidad del importe y utilizar sólo una parte de ella. El resto de la carne se remonta en el congelador. Esto es muy malo desde el punto de vista de preservar la nutrición. El almacenamiento de los alimentos en algunas partes se asegurará de que descongela sólo una porción de la carne a la vez.

No refrigerar Todo: Sólo porque usted tiene un refrigerador grande y piensa que va a conservar los alimentos, no cosas que todo en ella. Hay algunos alimentos que pierden su frescura en el refrigerador. Por ejemplo, pan y otros productos horneados pierden rápidamente la humedad en las temperaturas refrigeradas. Ellos se vuelven duras y no comestibles.

El almacenamiento de los alimentos para preservar la nutrición es el aspecto más importante de una alimentación saludable. ¿Cómo se puede almacenar alimentos en el hogar? No refrigerar Todo: