El invierno está aquí y si usted no ha tenido cuidado, a continuación, que están obligados a ser pegado con un dolor de garganta. Pero podemos ayudar a curar su dolor de garganta muy fácilmente por comer los alimentos adecuados. Sí, el dolor de garganta puede ser curado por comer ciertos alimentos. Tan pronto como se comience a sentir una irritación en la garganta, debe empezar a comer algunos alimentos para curar el dolor de garganta.
Algunos ingredientes siempre se han utilizado para curar el dolor de garganta. Por ejemplo, licor de té es muy bueno para la garganta. Si se agrega un poco de jengibre a él, entonces también puede curar infecciones de garganta. Otros alimentos calientes como sopas tienen un efecto curativo en la garganta. Cocer al vapor caliente de pollo o sopa de tomate es muy reconfortante si usted tiene un mal de garganta.
Otros ingredientes como la miel y el limón curar el dolor de garganta si está gravemente infectada. Los productos lácteos no se consideran como sanadores de la garganta. Sin embargo, los alimentos gruesos como capa de yogur lata el revestimiento interior de la garganta y reducir el dolor. Los alimentos picantes pueden lastimar al dolor de garganta, pero que son esenciales para curar frío. pimienta de cayena cuando se añade a los alimentos calientes como sopa o té puede hacer maravillas.
Estos son algunos de los alimentos que pueden ayudar a curar el dolor de garganta sin depender de medicamentos.
pollo calientes Sopas
Si tiene frío, la receta del médico incluirá sopas calientes. El calor de la sopa es muy reconfortante para la garganta.
Masala Chai
Añadir un montón de especias para el té y beberlo muy caliente. Especias como el clavo, la pimienta y la canela tienen un efecto curativo en la garganta.
Ginger Ale
El jengibre es una de las mejores bebidas para el garganta. Cuando se hierve el jengibre con agua o alcohol, se obtiene cerveza de jengibre. Una dosis concentrada de esta cerveza se puede refrescar su garganta en cuestión de minutos.
Yogur
El yogur es generalmente percibido como un alimento frío. Pero esto no es cierto, yogur solamente enfría el estómago. Si ha guardado el yogur a temperatura ambiente, que le ayudará a curar su dolor de garganta.
miel y jugo de limón
Los cítricos tienen propiedades anti-virales. Así que usted puede agregar un poco de miel con el jugo de limón, calentar un poco y engullir.
Sage
La salvia es hierba que es conocida por sus propiedades de curación en frío. Puede añadirlo a sus sopas, ensaladas o bebidas si le duele la garganta.
Avena caliente con plátano
Usted debe picar la avena y el plátano, ya que es fácil de comer mientras tiene frío. También cubre su garganta desde dentro y ayuda a sanar más rápido.
La raíz de regaliz
Este ingrediente es botánicamente llamado Glycyrrhiza glabra. Tiene propiedades antiinflamatorias y por lo tanto ayuda a curar las infecciones de garganta.
pimienta de Cayena
Pimienta de cayena puede no ser la especia más cómodo tener cuando se tiene un resfriado. Pero sin duda es uno de los mejores remedios para el resfriado.
vinagre de manzana
El vinagre de manzana se ha utilizado como un remedio casero para curar el dolor de garganta desde la antigüedad. Se puede utilizar para vestir su ensalada o simplemente tomar una cucharada de ella.
