Su salud emocional es la clave para mantener su cuerpo sano. Por eso, estamos hablando de los efectos nocivos de la ira de su salud hoy en día. ¿Alguna vez has oído hablar del término, "consumido por la ira '? Es una frase muy acertada porque si define los efectos de la ira en su salud. La ira en realidad le consume desde dentro. Se alimenta de los buenos recursos del cuerpo y te hace hueco.
Los peores efectos de la ira en su salud es el estrés. El estrés es una cosa tan peligrosa que puede causar una docena de enfermedades crónicas en el cuerpo humano. Los riesgos para la salud relacionados con la ira son graves. Los pacientes cardíacos tienen un riesgo de salud realmente fatal de la ira.
Así que si quieres algunas buenas razones para aprender el manejo del enojo, echa un vistazo a estos malos efectos de la ira en su salud.
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StressThe después del efecto de la ira es el estrés. Una vez que la rabia ciega se desploma se le estresado y el estrés puede causar enfermedades graves como la diabetes, la depresión, la hipertensión arterial, etc.
enfermedades del corazón DiseasesHeart como palpitaciones o ritmo cardíaco rápido disparará por la ira. Si eres rápido para la ira, su ritmo cardíaco podría ser perpetuamente alta haciendo que sea más propenso a muchas Stokes cardíacos.
El sueño DisordersWhen que están molestos, las hormonas causan estragos en su cuerpo. Es por ello que el peor riesgo para la salud de la ira es trastornos del sueño. Si su cuerpo no recibe el descanso, usted se convierte en un blanco fácil para muchas enfermedades. La falta de sueño puede incluso hacer que una locura.
La hipertensión arterial PressureHigh se atribuye a muchas cosas y la ira es una de las principales causas. Cuando estás enojado, su presión arterial alta se convierte temporalmente. Pero incluso este temporal "alto" puede causar mucho daño a su corazón.
ProblemPeople de respiración que son propensas a trastornos respiratorios como el asma tienen dificultades para respirar cuando están enojados. La ira puede fácilmente desencadenar un ataque de asma y dejar que jadeante.
HeadachesWhen te enojas, los vasos sanguíneos en el cerebro palpitante callejero. Esto le puede dar un dolor de cabeza desagradable y agudo. Trate de calmarse inmediatamente si siente dolor en su cabeza debido a la ira.
paro cardiaco cardiaco ArrestA a menudo tiene lugar cuando una persona llega a ser emocional, excitado o enojado. La ira es una de las causas más peligrosos que provocan los ataques cardíacos. Por eso, los pacientes del corazón están prohibidas para expresar demasiada rabia.
cerebral StrokeA ictus cerebral que ocurre cuando uno o más de los vasos sanguíneos en el cerebro se rompe. Esto puede sucede cuando la ira provoca que aumente la presión arterial muy alta. golpes cerebrales pueden matar o paralizar de por vida.
Estos son algunos de los peores efectos de la ira en su salud. Si eres rápido para la ira, aprender estos trucos para controlar la ira de mantener la calma.
