El estrés es un asesino silencioso. Afecta a su salud mucho más que las dolencias menores. En el día de hoy y la edad, se hizo hincapié en todo el mundo. Estamos estresados debido al trabajo, una vida muy rápido e incluso debido a problemas de relación. Si esta tensión no se trata a tiempo, puede causar serios problemas de salud como la hipertensión y la diabetes. Uno de los mejores medios para el alivio del estrés es el masaje.
Casi todo tipo de masajes a aliviar el estrés. Sin embargo, algunas de las terapias de masaje son mejores que los demás para eliminar el estrés usted. masaje ayurvédico que es muy popular en la India es uno de los mejores masajes para aliviar el estrés. Igualmente popular es el masaje tailandés que viene de las islas de Tailandia.
Si usted está buscando para el alivio del estrés, a continuación, algunos masajes deben estar en su lista de deseos. Cada una de estas mejores masajes para el estrés tienen sus propios beneficios para la salud. Una dosis regular de cada una de ellas podría ayudar a eliminar el estrés sí mismo y también conseguir el alivio del dolor en el cuerpo. Éstos son algunos de los mejores masajes para aliviar el estrés.
masaje tailandés
masaje tailandés se basa en el sistema de la antigua tailandesa del meridiano del cuerpo. Todas las energías del cuerpo tienen que estar situados en el meridiano central. El masaje tailandés está profundamente arraigada con el budismo y es muy eficaz para aliviar el estrés.
Masaje Ayurvédico
masaje ayurvédico se basa en el uso de hierbas y aceites naturales. Por lo general, puñado de arroz se cocina con hierbas y atado en bolsitas de muselina. Estas bolsas calientes se utilizan para masajear el énfasis que pone el cuerpo de la The varios puntos terminación nerviosa.
acupresión Masaje
La acupresión es un sistema que se basa en la teoría de que algunos puntos de presión en el cuerpo puede ser estimulado para el alivio del dolor y desestresante. masaje de acupresión puede hacerse usando las manos o instrumentos puntiagudos especiales.
Masaje Sueco
masaje sueco utiliza una variedad de aceites naturales y técnicas de masaje a le dará la solución perfecta para el estrés.
Aromaterapia mensaje
la aromaterapia no es sólo un masaje sino un sistema de desestresante. Los aceites aromáticos y velas ayudan a estimular todos sus sentidos y por el final del masaje que son completamente rejuvenecido.
Bali masaje
La isla de Bali tiene su rica cultura y el patrimonio. Combina lo mejor de la India y China para formar un procedimiento de masaje que te dejará enriquecida con energía.
Lomi Lomi
Este es un masaje especial de las islas de Hawai. Este masaje se realiza generalmente sin aceites por dos masajistas en tándem. Siguiendo con el estado de ánimo de Hawai, es una gran manera de relajarse en un día de fiesta.
Masaje con piedras calientes
El masaje con piedras calientes es un masaje muy científico. piedras volcánicas calientes son calienta primero y luego establecido en determinados puntos del cuerpo. El calor de las piedras relaja los músculos rígidos.
Cabeza de aceite de masaje o Champi
Un champi es el aceite de masaje tradicional indio de cabeza. Los aceites de refrigeración como amla y brahmi se utilizan para dar masajes a su cabeza. Este es un esfuerzo de romper instantánea y también muy bueno para el cabello.
Masaje Kalari
Kalari es el antiguo arte de la lucha libre practica en Kerala. El masaje Kalari se hace usando los pies del masajista y muchos aceites a base de hierbas. Este masaje también es muy bueno para mantener el cuerpo flexible y atlético
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