Los alimentos indios para comer durante la fiebre

Durante la fiebre, que no tiene ganas de comer nada. Sólo para tomar medicamentos y evitar la debilidad, el paciente tiene que comer los alimentos. Pero, todo lo que comas sale la mayor parte de las veces. Esto es debido a la alta fiebre, la digestión débil y mal gusto. Bueno, no te puedes perder comer durante la fiebre y debe asegurarse de que es saludable para el cuerpo.

Hay algunos alimentos que pueden proporcionar alivio durante la fiebre. Aparte de ser llenado, estos alimentos son nutritivos, sanos y pueden ser digeridas fácilmente por el paciente. alimentos de la India como chappati, khichdi o dalia se consumen habitualmente durante la fiebre. A medida que la digestión durante cualquier enfermedad se debilita, se debe evitar los alimentos picantes o grasosos. En lugar de tener algo picante o salado, optar por la fácil de digerir el arroz hervido, patatas hervidas o gachas.

Para traer de vuelta el sabor brote perdida, puede tener unos pequeños bocados de salmuera de limón como el sabor fuerte y picante y el sabor de limón ayuda a combatir las náuseas y también trae de vuelta el sabor perdido. Si usted está sufriendo de fiebre y no sabe qué alimentos de la India pueden ser de ayuda, a continuación, echa un vistazo a la siguiente lista. Tener estos alimentos en pequeñas cantidades para obtener alivio. Comer en exceso disminuye la digestión y también puede hacer que se sienta ganas de vomitar.

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Roti

Hecho con granos enteros, es saludable y nutritivo. Por otra parte, roti son fáciles de digerir. Evitar la aplicación de manteca /aceite. Prefiero asado roti libre de aceite durante la fiebre.

El arroz hervido

Son fáciles de digerir y también es rica en contenido de agua. Rice no conduce a la retención de líquidos en el cuerpo.

sopa

La fiebre es más comúnmente acompañada por el frío y la tos. Para obtener algo de alivio, se puede tener un plato de tomate caliente o sopa de zanahoria. Es refrescante, aumenta el metabolismo del cuerpo y también aumenta la inmunidad para luchar contra las bacterias.

Khichdi

Esta comida india es preferible durante la fiebre. Es ligero, fácil de digerir y baja en calorías también. Equipo para arriba con salmuera limón.

Las patatas hervidas

Hay muchas recetas de la India para hacer patatas cocidas sabroso. Añadir algunas especias como la pimienta negro y clavo de olor como estas especias son buenas durante la fiebre. pimienta negro y el clavo proporciona alivio del resfriado y la tos.

Apple

Una manzana al día te mantiene hidratado y también aumenta la formación de células sanguíneas blancas y rojas que aumenta la inmunidad para luchar contra las bacterias virales .

el jugo de fruta

Cuando la temperatura del cuerpo es alta, bebidas líquidos, como agua y jugo de frutas. Los líquidos previenen la deshidratación y también le mantiene lleno. Sólo asegúrese de que los jugos no son fríos.

Tulsi chai

El té de hierbas ofrece una gran cantidad de alivio del resfriado, tos y dolor de garganta. Si tiene fiebre y quiere rejuvenecer su estado de ánimo, tomar una taza de chai tulsi refrescante (té de albahaca).

Huevo

El huevo hervido es nutritiva, ya que aumenta la producción de anticuerpos y de blanco y rojo células de sangre. Esto ayuda a combatir las infecciones en el cuerpo.

leche hervida

La leche es rica en calcio. Durante la fiebre, que se debilitan y se necesita energía para levantarse de la cama. Beber leche hervida para aumentar la resistencia y combatir la fiebre!

Chenna

El queso cottage indio es muy preferible durante la fiebre. Esta comida india es sano y bueno para el desayuno. Tener chenna con el azúcar.

Dalia

Broken trigo son otra comida india que se puede consumir durante la fiebre. Son ligeros y fáciles de digerir.

Poha

El plato saludable desayuno es abundante y tiene un sabor delicioso. Añadir menos especias y verduras durante la fiebre.

Cuajada de arroz

cuajada puede proporcionar un efecto calmante para el dolor de garganta. Evitar el yogur refrigerada ya que puede empeorar los problemas de la garganta.

Avena

La avena es muy saludable y nutritivo. Tener en pequeñas cantidades, ya que se está llenando.