10 cosas que bajar su esperma Count

La infertilidad en los hombres está en aumento en estos días. estilo de vida poco saludable, el estrés y la dieta inadecuada son algunas de las principales causas de bajo conteo de esperma. Una pareja puede disfrutar de hacer el amor, pero quedar embarazada es difícil si el recuento de esperma del hombre es baja. Cuando se trata de embarazo, muchas condiciones de salud como el recuento bajo de espermatozoides, la alergia al esperma, la disfunción eréctil, etc pueden afectar a la pareja. La falta de sexo y las cargas de estrés también juega un papel importante en la disminución de recuento de espermatozoides.

El conteo bajo de espermatozoides se debe a varias cosas. Por ejemplo, los malos hábitos como fumar y beber pueden afectar su conteo y la calidad. También tomar baños calientes reducirán el número de espermatozoides. Si se eleva la temperatura de los testículos, que daña el esperma y pueden disminuir el recuento. Una ducha de agua caliente también puede estropear la calidad del esperma. Por lo tanto, incluso si un baño caliente es relajante y refrescante, los hombres deben evitar bañarse con agua muy caliente.

Incluso el uso de móviles y ordenadores portátiles puede afectar a su conteo de esperma. Los hombres suelen mantener sus teléfonos móviles en los bolsillos del pantalón. Las radiaciones móviles dañan el esperma y también reduce su recuento. Usted puede no saber pero estas cosas simples o errores puede conducir a menor recuento de esperma de los hombres. Otro error común es que hacen los hombres, el uso de calzoncillos ajustados. la ropa interior ajustada también puede disminuir la cantidad de espermatozoides. Por lo tanto, aquí hay algunas cosas comunes que el recuento de espermatozoides de los hombres más bajos.

Las cosas comunes que reducir el conteo de esperma:

Baño caliente

Una ducha de agua caliente es relajante para el cuerpo, sino que reduce el recuento de espermatozoides como la temperatura de los testículos se elevan. Esto daña la calidad del esperma y reduce el conteo.

calzoncillos ajustados

El uso de calzoncillos ajustados puede aumentar el calor en los testículos. Esto a su vez reduce la cantidad de espermatozoides. Prefiero boxeadores sobre la ropa interior apretada.

Teléfono móvil

La radiación que proviene de los teléfonos móviles tienen un gran impacto en la cantidad de espermatozoides de los hombres. Según los estudios, un móvil puede reducir el conteo de espermatozoides.

Estrés

El estrés es una de las principales causas de muchos problemas de salud. Tomando el estrés no sólo afecta a su salud emocional, sino que también conduce a problemas de infertilidad en los hombres.

La falta de sexo

Hacer el amor es una de las mejores soluciones a varios problemas sexuales. La abstinencia de relaciones sexuales disminuye la cantidad de espermatozoides. El esperma cambia de forma y se vuelve rancio.

Alcohol

El consumo de alcohol disminuye los niveles de testosterona, lo que reduce la cantidad de espermatozoides. Es una de las causas más comunes de infertilidad en los hombres.

Fumar

El tabaco puede conducir a la impotencia. Por lo que no sólo reduce el conteo de espermatozoides, sino que también hace que un hombre infértil! Incluso fumar marihuana puede conducir a la infertilidad.

Los productos de soya

Una dieta rica en productos de soja pueden reducir la cantidad de espermatozoides de los hombres. Los productos de soya contienen isoflavonas que afecta el recuento de espermatozoides, la calidad y la producción.

Ver la TV

convertirse en un adicto a la televisión conduce a la obesidad y reducir el conteo de espermatozoides. Un estudio de la revista British Journal of Sports Medicine confirmado que los hombres que no ven mucha televisión y sesión de ejercicios con regularidad tienen un mejor conteo y la calidad.

Usar el portátil

El uso de un ordenador portátil en el regazo durante un largo período de tiempo aumenta la temperatura en el escroto y reducir la producción de esperma.