Problemas de salud de usar tacones altos

Los tacones altos se han presentado desde 3500 aC en murales egipcios que representan la cresta superior de la sociedad el uso de ellos. varones franceses utilizan zapatos de tacón alto como tope para evitar el deslizamiento de los pies de los estribos de la silla durante la equitación. El término "adinerados" que significaba los ricos y famosos de aquellos días vino desde aquí.

La evidencia señala que el género femenino lo adoptó como un accesorio de moda desde el siglo XVI. No sólo para parecer más alto, pero que aumenta también su factor de empuje.

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La industria del cine para adultos aseguró este sentimiento al hacer zapatos de tacón alto obligatoria durante desvestirse en pantalla. Bombas, puntas de los lápices y otras variedades de zapatos de tacón alto se exhibían como un accesorio inevitable en este industry.Body habla ... Las investigaciones realizadas sobre los efectos de los tacones altos revelan la incidencia de dolor en tobillos, rodillas y la espalda baja en grandes proporciones significativamente en comparación con calzado de tacón plano. Healt problemas comunes observados debido al uso extensivo son dolor en las pantorrillas y las rodillas debido a la tensión excesiva y imbalance.Pressure peso del cuerpo sobre las rodillas interiores debido al cambio en el patrón de carga puede conducir a la degeneración de las articulaciones y la osteoartritis. El inconveniente se ve agravado por el área de cobertura dedos de los pies en punta de la parte frontal del calzado causar uñas encarnadas, juanetes y del dedo del pie talones efectos overlaps.High su salud, ya que le pone en una posición muy incómoda cuerpo. El Centro de Masa Corporal (CBM) se desplaza y se requiere que se inclina hacia atrás. Aquellos de ustedes que trabajan en sentado o de pie posturas también se ven afectados por el cambio en el CBM debido a la alta heels.You se siente bien y sin duda aspecto curvilíneo cuando su parte superior del cuerpo y el proyecto caderas hacia afuera debido a los tacones altos. Pero el efecto final podría llevar a sufrir (y las severas si un poco de sobrepeso) dolor a largo plazo en las pantorrillas de baja de la espalda, además de los que se enumeran cuerpo humano above.Natural y su distribución de peso no favorece a pie o sentado posiciones en las que las talones están a una distancia de 2 + pulgadas por encima de los dedos de los pies. Su aparición más alto es una excusa comprensible, pero definitivamente no es a costa de los problemas de salud especialmente el dolor a toda la parte superior del cuerpo. Añadir a que son las preocupaciones de las uñas encarnadas y pain.Commenting conjunto sobre el baile y la fiesta con tacones altos en, "Si usted está saltando arriba y abajo, que está obligando a todo el peso del cuerpo descanse sobre las puntas de sus pies, que puede dar lugar a fracturas por estrés y daño en los ligamentos ", dice podólogo, el Dr. Hillary Brenner.How para evitar problemas de salud debido a los tacones altos?

Un patrón de uso juicioso en el que se recomienda horas de uso diario reducido al mínimo (máximo 2 horas por día). Esto, añadido con una sesión de ejercicio físico régimen le ayudaría a permanecer con su cabeza en el cielo, manteniendo los pies a tierra si no physically.With un poco de estilo de vida disciplinado, BIEN curación es sin duda recomendable, en comparación con los problemas de salud debido a los altos de tacón rodante. Puede evitar problemas de salud debido a los tacones altos durante mucho tiempo por venir.