Efectos de sodio en las bebidas Kidney

carbonatadas son uno de los principales enemigos públicos, debido a su contribución a la obesidad. refrescos de dieta han sido denunciados debido a los edulcorantes artificiales utilizados en los que se rumorean para causar cualquier cosa desde el cáncer a la esclerosis múltiple.

Sin embargo, según una nueva investigación, no son los edulcorantes artificiales que tenemos que tener en cuenta en los refrescos de dieta. Un estudio reciente ha encontrado que si usted bebe más de dos refrescos todos los días, que están aumentando su riesgo de contraer la enfermedad renal crónica. El refresco de cola puede ser, no-cola, la dieta o cualquier bebida carbonatada azucaradas.

A continuación se enumeran algunos de los efectos de soda en los riñones.

El ácido fosfórico

Las sodas contienen por lo general un alto nivel de ácido fosfórico, que se asocia con cambios urinarios que afectan a la formación de cálculos renales. El ácido fosfórico se sabe que se unen con otros minerales, como el calcio, en los riñones y causar la formación de cálculos renales. Los cálculos renales son masas sólidas de minerales que pueden llegar a ser captadas de pequeños túbulos de filtración de los riñones llamadas nefronas. El efecto nocivo de sodio en el riñón se limita a las bebidas de cola. Las bebidas sin cola no se consideran como de alto riesgo para la enfermedad renal.

Sodio

Las sodas contienen usualmente un mineral llamado sodio. Es un tipo de sal que aumentará su riesgo de contraer la enfermedad renal crónica. La enfermedad renal es una enfermedad crónica que se caracteriza por la incapacidad para filtrar los desechos de su cuerpo y aumentar el riesgo de acumulación de toxinas en la sangre. Las complicaciones que implican la presión arterial alta, una condición que puede causar ataques al corazón, enfermedades cardiovasculares y apoplejía también se incrementan debido a la enfermedad renal.

Citrus Sodas

Sólo ciertos tipos de refrescos tienen efectos nocivos en su riñón. Si se opta por refrescos cítricos entonces usted va a disminuir la posibilidad de contraer cálculos renales, ya que reducen la incidencia de cálculos de oxalato de calcio. Las bebidas carbonatadas contienen citrato, que es un compuesto que impide la formación de cálculos renales. Se puede optar por la incorporación de citrus dieta de sodio en su dieta, como el tipo regular tiene contenido de azúcar que puede causar condiciones de la diabetes y del corazón.

edulcorantes artificiales
refrescos

Dietética dicen ser sin azúcar, pero el contenido de azúcar en los edulcorantes artificiales son más altos que el azúcar normal cuando se compara en una base de gramo a gramo. La investigación mostró que beben refrescos de dieta tienen un efecto negativo sobre la función renal. El consumo de estos refrescos dos veces al día conduce a aumento de dos veces en las probabilidades de causar una disminución de la función renal.

La cafeína

Casi todos los refrescos contienen cafeína en él, que no tiene positivo efectos sobre el riñón. Esto es porque la cafeína es una sustancia que aumenta la presión arterial y provoca un aumento en el riesgo de enfermedad renal. Esto es especialmente cierto para el refresco de dieta, que está directamente relacionado con aumento en la presión arterial. Esta investigación salió con la conclusión de que el aumento del riesgo de la presión arterial no está causada por el consumo de cafeína, pero se ve afectado con soda azucarada o refresco de dieta.

Jarabe de maíz

Las sodas podrían tener efectos negativos en riñones debido al jarabe de maíz de alta fructosa añadieron a la misma. Este jarabe de maíz contiene altos niveles de calorías, que causan enfermedad renal y el aumento de la presión arterial. Esto se debe a que el jarabe de maíz contribuye a la sensibilidad a la insulina y la obesidad.