Nuestro estilo de vida, la cultura del trabajo, los hábitos de alimentación, el medio ambiente contaminado y nuestra actitud indulgente hacia nosotros mismos es tomar peaje en nuestra salud general, incluyendo nuestra vista del ojo. El patrón de vida que estamos siguiendo es poner demasiada presión sobre nuestro cuerpo que a su vez pone en riesgo nuestro cuerpo de muchas enfermedades. Una parte sensible de nuestro cuerpo, ojos, está gravemente afectada por los factores anteriormente mencionados.
Usted está viviendo una vida lujosa con todas las instalaciones disponibles durante todo el día. Se utiliza la alta tecnología de los teléfonos móviles, ordenadores, portátiles y almohadillas I. Además de eso, se trabaja en la computadora todo el día, charlar con los amigos; comer comida rápida o chatarra con coque o bebidas alcohólicas. Si bien, este es un estilo de vida normal para la generación de hoy, pero cuanto más se le da más se aleja de ti.
daños vista del ojo es una de las cosas que se pierde a una edad temprana en la actualidad. Se ha vuelto tan común ver a las personas que usan las características de alta potencia o lentes de contacto en estos días. ¿Alguna vez pensaste de la razón detrás de esto? ¿Por qué estamos haciendo tan vulnerables a las enfermedades de los ojos? Hay muchas cosas que dañan nuestra vista del ojo. Algunos de los factores son los siguientes:
Fumar
El fumar tiene muchos efectos negativos en su salud en general. Dañar su vista del ojo es uno de ellos. No es un producto químico muy abundante en los cigarrillos que dañan una parte sensible de la retina, llamada mácula. A veces el daño es irreversible, especialmente cuando las células de la mácula mueren.
Strain
A veces, sin saberlo, ponemos demasiada tensión en los ojos. Trabajamos en equipos durante largas horas, ver la televisión y jugar juegos de video y siga leyendo o estudiando durante largas horas. Este sobreesfuerzo de los músculos que rodean los ojos lleva al daño de nuestra vista del ojo.
rayos UV
Se le ha aconsejado que usar gafas de sol cada vez que salga. ¿Sabes por qué? Los rayos ultravioleta procedentes del sol puede dañar los ojos muy mal. Se puede quemar la lente del ojo y la córnea y la retina daños. Además, aumenta el riesgo de cataratas.
La presión arterial alta
La presión arterial alta puede ser gravemente perjudicial para los ojos si no se trata. Que daña los vasos sanguíneos de la retina, el área en la parte posterior del ojo donde las imágenes se enfocan. Esta enfermedad se conoce como retinopatía hipertensiva.
Diabetes
Si usted es un paciente de diabetes, que son más propensos a desarrollar algunas enfermedades oculares como el glaucoma, la retinopatía diabética en la que la retina se dañó . Hoy en día, es una causa principal de nuevos casos de ceguera y visión borrosa.
Alcohol
El consumo excesivo de alcohol puede ser perjudicial para su cuerpo, incluyendo sus ojos. Esto puede causar problemas con la visión y la salud general de los ojos. Es posible que haya disminuido el rendimiento visual, las reacciones de los alumnos lentos, migrañas frecuentes, ojo-enrojecimiento y disminución de la sensibilidad al contraste.
no saludable dieta
Si usted sigue una dieta poco saludable y tu cuerpo no recibe la necesaria nutrientes para la salud de los ojos, que son más vulnerables a muchas enfermedades de los ojos. La deficiencia de vitamina A conduce a la ceguera o dificultad para ver de noche y se seca el ojo. Del mismo modo, los bajos niveles de vitamina B-12 puede causar visión borrosa o visión doble.
Uso de la computadora
Todos nosotros usar computadora, pero el problema asociado a él es que no sabemos límites y de nuestro cuerpo se esfuerza demasiado en ella. Vemos la pantalla del ordenador durante 5-6 horas, a veces, sin dar descanso a sus ojos. Sin saberlo, durante el trabajo cuando tenemos que terminar proyectos y tareas, hasta olvidamos a parpadear los ojos. Provoca tensión ocular, fatiga ocular, irritación, sensibilidad a la luz, irritación de los ojos y visión doble.
