Cuando vea un grano haciendo estallar hacia fuera, por lo general, decir que es el calor del cuerpo que se lanza hacia fuera. Hay muchas personas que sufren de calor del cuerpo. Esta es una condición médica común como el calor del cuerpo es básicamente la temperatura corporal elevada. La temperatura normal del cuerpo de un individuo es de 98.6 grados que varían que sigue con ligeros cambios. Esta temperatura se mantiene independientemente de las condiciones meteorológicas.
Sin embargo, una caída o subida de la temperatura del cuerpo puede traer problemas de salud así, es muy crucial para observar sus niveles de calor del cuerpo. Si usted sufre de calor corporal cada temporada, es necesario enfriar la temperatura elevada del cuerpo y bajarla.
El calor del cuerpo también se conoce como el estrés por calor. El cuerpo no puede enfriarse por sí mismo y esto provoca varios problemas de salud como dañar los órganos internos, los calambres por calor, erupciones por el calor, las espinillas, mareos y náuseas. Hay muchas otras causas de calor del cuerpo. Por ejemplo, el calor excesivo, el exceso de ejercicio, comer alimentos que produce calor y no beber suficiente agua son una de las razones principales de calor del cuerpo.
Puede tener alimentos como la sandía, pepino, melón dulce de limón, rábano, menta, etc para reducir el calor del cuerpo de forma natural. Sin embargo, es muy importante mantenerse hidratado. No sólo estimula el sistema inmunológico y limpia el cuerpo, pero el agua neutraliza la temperatura del cuerpo y hace normal. Hay muchos líquidos saludables que pueden reducir el calor del cuerpo, ya que proporcionan un efecto de enfriamiento.
Así que si usted sufre de calor del cuerpo, aquí están los jugos saludables que se enfriará el efecto.
Los jugos saludables y fluidos para reducir Fuego en el cuerpo:
Jugo de la sandía
El agua rica en fruta roja tiene un gran efecto de enfriamiento en el cuerpo. Toma un poco de jugo de sandía recién preparada para reducir el calor corporal y mantenerse hidratado.
Honeydew jugo de limón
Es una fruta más saludable que es ampliamente consumido durante el verano para mantener el cuerpo fresco. Si usted sufre de calor corporal en casi todas las estaciones del año, asegúrese de beber este jugo y reducirla.
Buttermilk
Tener suero de leche es un remedio casero para reducir el calor corporal y también mantenerse hidratado. Suero de leche proporciona un efecto de enfriamiento y también ayuda a la digestión.
Pepino jugo
pepino mezclado puede ser un jugo saludable para reducir el calor del cuerpo, ya que contiene 95% de agua. El jugo del pepino mantiene el cuerpo hidratado y también lo enfría.
Agua de Coco
Esta es una de las mejores maneras de reducir el calor del cuerpo. Asegúrese de beber al menos un vaso de agua de coco tierno todos los días.
Azúcar Agua
La retención de agua puede ser muy problemático. Para luchar contra la retención de agua, puede disolver el azúcar 2 cucharaditas en un vaso de agua y beber. También eleva los niveles de glucosa y aumenta la inmunidad.
Agua Menta
Este es un fluido saludable que puede reducir el calor corporal. Menta proporciona un efecto de enfriamiento en el cuerpo y también reduce la inflamación.
jugo de la granada
Para bajar el calor del cuerpo de forma natural, tiene el vino rojo coloreado zumo de fruta todos los días.
Frío leche
Beber leche fría que no se hierve no sólo reduce el calor del cuerpo de forma natural, sino que también enfría el cuerpo. La leche fría ayuda a la digestión y te mantiene hidratado también.
Las semillas de hinojo agua
Remojar las semillas de hinojo en un vaso de agua durante la noche y tener el agua en la mañana. Reduce el acné y otros problemas de la piel causadas por el calor del cuerpo.
