Causas y remedios de la menstruales Dolores de cabeza

Hombres agrietan varios chistes sobre las mujeres y la forma en que perpetuamente tienen dolores de cabeza. Pero chistes machistas aparte, dolores de cabeza menstruales son una realidad que las mujeres tienen que hacer frente a una vez al mes. Los dolores de cabeza son sin duda comprados por las hormonas. Y durante su ciclo menstrual, no es un trastorno de las hormonas en el cuerpo de una mujer. Esta es una de las principales causas de dolores de cabeza menstruales.

Las migrañas y la menstruación se atan juntos en un nudo apretado. Las mujeres experimentan más de las migrañas simplemente porque tienen más hormonas y los niveles de estas hormonas mantienen fluctuantes. Aquí está una mirada en profundidad a lo que causa dolores de cabeza menstruales.

Lo que debe evitar DURANTE dolor de cabeza?

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Justo antes de empezar a pasar la sangre menstrual, el nivel de estrógeno cae muy bajo. Esto desencadena un ataque masivo migraña.

Esto se ha demostrado ya que durante el embarazo, estos dolores de cabeza fantasma desaparecen. Esto se debe a que sus niveles de estrógeno y progesterona son siempre elevadas durante todo el embarazo.

La menstruación conduce a la retención de líquidos en el cuerpo. Esto aumenta todo tipo de dolores y molestias. Los dolores de cabeza no son una excepción a esto. Esto puede ser otra razón para dolores de cabeza palpitante durante la menstruación.

Los remedios para los dolores de cabeza menstruales

Los dolores de cabeza menstruales no son crujidos cafeína o bajos de azúcar que pueden ser curadas por beber café o tomando pastillas. Normalmente se debe tratar de evitar las píldoras durante su sangrado menstrual. Cuando muchos remedios naturales para los dolores de cabeza menstruales están disponibles, usted debe tratar de evitar las píldoras.

El estrógeno alimento rico en sus niveles de estrógeno comienzan a caer un día o dos antes de empezar a sangrar. Así que tengan estrógeno alimentos ricos como gambas y setas un par de días antes de que sus períodos se deben.

retención anti-diuréticos agua en el cuerpo es una de las posibles razones para el empeoramiento de sus dolores. Por lo tanto evitar los diuréticos como la sal y tienen alimentos anti-diuréticos lugar. Esto reducirá la retención de agua en su cuerpo.

tomar líquidos Deshidratación sólo empeorará las cosas. Por lo tanto evitar el café y el té. Beba mucha agua y líquidos en lugar de mantenerse hidratado.

Los dolores de cabeza menstruales no son potencialmente mortales o insoportable; no son más que irritante. Así que se mantenga alejado de las píldoras para curar estos dolores de cabeza.