La sal del mar o sal de mesa:? ¿Qué es más saludable

¿Quién puede vivir sin un poco de sal en sus vidas? It ’ s una parte integral de sus vidas, así como la comida. Su paladar experiencia incompleto cuando no se añade sal a la perfección a la comida. Sal o en lugar de cloruro de sodio, como se conoce químicamente se considera que tiene su propio conjunto de beneficios. El yodo presente en ella se considera que es bueno para la salud del cerebro. Bueno, beneficios de la sal don ’ t realmente recibir beneficios limitados de allí. Un montón de gente utiliza sal para asegurar que sus dientes se mantienen sanos y blanco. Se podría ver que la sal se considera que es mucho más beneficioso que la gente le encantaría darle el crédito correspondiente.

Las mejores maneras de cocinar sin OILSalt vienen en dos variedades diferentes. Una de ellas es la variedad la sal del mar mientras que el otro es una variedad sal de mesa. Ambas sales son diferentes y no tanto están dispuestos a ser parte de su comida. Es importante entender la diferencia entre la sal marina y sal de mesa para seguir adelante con lo que es mejor y más saludable versión de sal. Así que antes de pasar a saber cuál de las dos sales son mejores, aquí está la primera parte en la diferencia entre las dos sales y la segunda parte sería lo que es mejor y más saludable.

Ver PhotosSea sal Vs Tabla SaltWhen decir que la sal del mar se le recuerda de la sal que son propensos a gusto cuando toca las playas de la derecha? Bueno, sí la sal del mar se produce cuando el agua se evapora del océano. Un poco de procesamiento de la sal da un poco de delicadeza. Va a ver un poco de minerales presentes en esta sal cuando se llega a ver finalmente él. Esta sal es especialmente gruesa considerando los minerales agregan sabor y color a la sal. La sal de mesa, por otra parte sirve para ser una variedad cultivada más estable y en la sal. Verá que esta variedad procesado de sal contiene poco o nada de los minerales en el mismo. Hay un poco de yodo en la sal de mesa de la variedad. Esto es más como bueno para la sal en itself.Now que sabes la diferencia y dejar que el rsquo; s tratar de entender cuál de los dos es saludable y beneficioso para la sal body.Being NaturalSea es más natural en comparación con la sal de mesa. Se produce directamente a partir de la evaporación del mar y por lo tanto se considera que tiene una cierta aspereza y textura que es adecuado para una buena salud. Contiene minerales en su estado natural que hace que sea versión más saludable de salt.Important MineralsYou encontraría sal de mar más saludable en comparación con la sal de mesa. La razón es que posee más minerales que la sal hace. Ya que es una forma más cruda de sal, directamente cubierto desde el mar, que tiene enormes beneficios en el body.Presence de SodiumPresence de sodio es esencial, pero sólo cuando está en cantidades considerables. Mayor cantidad de sodio no es muy bueno para la salud. Esta es probablemente la razón se debe preferir la sal del mar en comparación con la sal de mesa, ya que contiene bajas cantidades de sodio y hace que sea fácil de digerir. Aparte de sodio, otro componente importante de la sal es el yodo que está presente en cantidades requeridas en la sal del mar en comparación con la tabla de la salt.Because razones, y también porque de lo mencionado de ser natural la mayoría de la gente considera que la sal del mar a ser más saludables si se compara a la sal de mesa.