10 Los efectos secundarios de la vitamina C

La mayoría de los médicos y especialistas de la salud sugieren que las personas deben tener los alimentos ricos en vitamina C. Según ellos, estos alimentos les haría saludable. Es uno de los nutrientes más esenciales para el cuerpo humano. Verá que los cofactores vitamina C aproximadamente 8 reacciones enzimáticas que se producen en su ácido body.Ascorbic, mejor conocido como vitamina C, se utiliza como un aditivo alimentario y para evitar la oxidación. Las frutas como las naranjas y los limones se sabe que poseen una buena cantidad de vitamina C. De hecho, la vitamina C es buena para su salud dental también.

trucos para comer menos FOODWhile La vitamina C es buena para un montón de razones, la sobredosis puede tener algunos efectos secundarios dañinos. Éstos son algunos de los efectos secundarios de la vitamina C sobredosis.

baja de la espalda Trastornos

Se podría ver que una de las cuestiones básicas que se producen con el consumo de vitamina C es que usted se sienta un ligero dolor en la zona lumbar y los lados. Esto podría ser un dolor sordo en el principio de que agrava a algo más con el tiempo. Este es uno de los efectos secundarios de la ingesta de vitamina C.

La orina y sangre

Uno de los peores efectos secundarios de la vitamina C sobredosis es la sangre que se encontró mientras está de paso de la orina. Esto puede ser acompañado con algún tipo de dolor en el estómago. En la mayoría de los casos, el dolor está ausente.

Dolor en el dolor del tracto urinario

¿Alguna vez ha experimentado mientras está de paso de la orina? Probablemente, esto es un efecto secundario del consumo de vitamina C sobredosis. Esto puede ser un dolor normal también. Tendrá que lo revisen antes de que sea demasiado tarde.

Diarrea

En muchos casos, se dará cuenta de que la diarrea es uno de los principales efectos secundarios del consumo de vitamina C. Usted se encontrará que usted se enfrenta con diarrea grave como consecuencia del consumo de vitamina C.

mareos

la vitamina C se utiliza para curar los mareos, pero a veces se puede encontrar que la vitamina C es la razón usted está pasando a cabo. Es necesario comprobar en este síntoma también en caso de que usted está teniendo un problema importante.

Problemas estomacales

Los calambres en el estómago son uno de los efectos secundarios básicos de vitamina C. En caso de que tenga estado sufriendo de calambres en los últimos tiempos, es probable que pueda comprobar si existen problemas de vitamina C.

Náuseas

¿ha sido despertarse cansado con una sensación nauseabunda de la tarde? ¿Se siente ganas de vomitar de vez en cuando? Probablemente usted está sufriendo de uno de los efectos secundarios causados ​​por la ingesta de vitamina C.

dolor de cabeza constante

Muchos de ustedes se quejan de dolor de cabeza. Algunos de ustedes lo experimentan a causa del tiempo, mientras que en algunos casos, podría ser debido a una gran cantidad de estrés. ¿Sabías que una de las principales razones para el dolor de cabeza es el hecho de que se enfrentan a los efectos secundarios de la sobredosis de vitamina C?

Flushing

¿Experimenta enrojecimiento en la piel? ¿Se enfrentan cosquilleo debajo de la piel? Usted probablemente está enfrentando algunos problemas de lavado y que podría ser un efecto secundario del consumo de vitamina C.

> sensaciones de ardor en el estómago o ardores de estómago son algunos de los principales efectos secundarios de la ingesta de vitamina C . En caso de que los experimenta, es posible que desee consultar a un médico.