Muchos de nosotros han sido sin duda va fuerte con el té verde, ¿no? El té verde es promocionado científicamente para presentar numerosos beneficios-salud a los que van desde la pérdida de peso a la prevención del cáncer. Los beneficios del té verde definitivamente no son ninguna sorpresa- los beneficios tangibles son realmente impresionantes. Sin embargo, el té verde se ha asociado con algunos efectos secundarios también. Por lo tanto, si se consumen té verde sobre una base diaria, usted debe saber los efectos secundarios del té verde.
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En este artículo, el foco está restringido a los efectos secundarios del té verde y no tanto en los beneficios del té verde tiene que ofrecer. En esta coyuntura, para su información necesaria, es esencial entender que los beneficios superan indudablemente los efectos secundarios asociados con el té verde. Vamos a echar un vistazo a los 7 efectos secundarios del té verde.
Aquí están 7 efectos secundarios del té verde. Sigue leyendo ...
La "Dieta-friendly" Tag
El té verde, básicamente, no consta de ninguna caloría. Pero con un poco de azúcar, toda la ecuación se altera. El único de etiqueta "amigable pérdida de peso" se pierde automáticamente. Por otra parte, los tés verdes dulces que vienen en sobres tienen edulcorantes en ellos- sin duda un motivo de preocupación si usted está tratando duro para incorporar un régimen de pérdida de peso eficaz.
El consumo de té verde cuando en la medicación
Si no está en ningún tipo de medicación, el consumo de té verde es apropiado. Sin embargo, el té verde funciona de forma diferente en el cuerpo si usted está en cualquier tipo de estimulantes incluyendo impulsores de hormonas y antibióticos. El hígado puede estar en riesgo si se consumen té verde, mientras que en la medicación.
demasiado té verde
¿Qué cantidad de té verde en realidad puede denominarse demasiado es una cuestión que preocupa cada una de nuestras mentes. Aunque es muy rica en antioxidantes, demasiado té verde es conocido por causar interferencias en la secreción de hormonas por las glándulas del cuerpo. Refrenarse de beber no más de 2-3 tazas al día.
El contenido de cafeína
El té verde es rico en cafeína. La cafeína cuando se consume moderadamente tiene varios beneficios sobre el organismo. Sin embargo, demasiado de él puede ser peligroso para el funcionamiento normal del cuerpo. Puede interferir con la salud mental, así, dando lugar a enfermedades comunes, como la ansiedad y cambios de humor inusuales. Si la tolerancia hacia la cafeína es baja, los efectos son más pronunciados.
Los taninos en el té verde puede causar perturbaciones digestivas
El té verde contiene taninos que estimula al estómago hacia secretar más ácido. Los efectos ciertamente no son demasiado graves. Pero las personas con problemas estomacales como úlceras y problemas de reflujo ácido puede tener un tiempo duro.
absorción de nutrientes por la sangre
Este es un importante efecto secundario de té verde que necesita ser observado. Los taninos en el té verde a veces pueden influir en la capacidad de la sangre para absorber los nutrientes esenciales. Este es especialmente el caso cuando se trata de la absorción de hierro por la sangre. Los estudios han delineado en que las personas que consumen el exceso de té verde, la absorción de hierro por la sangre se redujo en un 20-25 por ciento sustancial.
Las mujeres embarazadas y verde sobre Tea
Este es un efecto secundario no esencial de té verde que se deben tener en cuenta. Médicos desaconsejan el consumo de cafeína durante los primeros meses de embarazo. Por mucho que la cafeína tiene enormes efectos positivos en el cerebro de los seres humanos, puede tener efectos perjudiciales sobre el crecimiento del cerebro del niño. El consumo de cafeína está ligada a defectos del tubo neural en los recién nacidos.
