5 maneras fáciles de parar el morderse las uñas

Casi todo el mundo ha experimentado un morderse las uñas momento en su /su vida. Esto es a menudo un hábito que comienza en la infancia. También hay muchos adolescentes que pasan por esta fase. Morderse las uñas hábito se supone que para obtener reducido después del periodo de la infancia, pero en algunos casos, se puede continuar en la edad adulta. La mayoría de las veces, los niños y los adultos no son conscientes de morderse las uñas ya que esto ya se ha convertido en un habit.There son algunas de las razones por qué las personas se muerden las uñas. El estrés, el aburrimiento, la frustración y la soledad son algunas de las razones. Esto también puede ser el resultado de condiciones psicológicas tales como el trastorno obsesivo compulsivo. En los niños con trastornos psiquiátricos, la ansiedad de separación y la enuresis puede haber razones para morderse las uñas.

Ver PhotosThere son muchas desventajas de morderse las uñas. morder regular de las uñas y las cutículas pueden dejar los dedos doloridos y rojo, la piel alrededor de la uña puede sangrar y causar infecciones. morderse las uñas también puede afectar a los dientes, haciéndolos débiles y mal alineados. Hay muchas cosas que usted puede hacer para controlar y detener este hábito. Las siguientes son algunas de las formas sobre cómo dejar de morderse las uñas.

Los beneficios de salud de corte de uñas NAILSOne a la vez Uno de los remedios caseros para dejar de morderse las uñas es la protección de un dedo a la vez. Asegúrese de que usted no está mordiendo un clavo en particular. Esto ayudará a controlar la sensación de morder ese clavo en particular. Esto la evitará que usted tiene otro clavo a morder. Puede aumentar el número de clavos que decida no morder y finalmente encuentras dejar el hábito por completo. Las manos y boca ocupada Las dos cosas básicas que usted necesita para morderse las uñas son las manos y la boca. Una de las mejores maneras de cómo dejar de morderse las uñas es asegurarse de que usted está manteniendo sus manos y la boca ocupada. Para distraer a sus manos, puede comenzar por aprender un nuevo pasatiempo. Para la boca, se puede utilizar una goma de mascar o algunos aperitivos durante todo el día.

Ver PhotosAdhesive vendaje Use un vendaje para cubrir las uñas. Asegurar que los tiene todos los días. También asegúrese de que está utilizando un vendaje fresco cada día. Si los clavos están sufriendo con las vendas, quitárselas por la noche. Después de unas semanas, se dará cuenta de lo bella apariencia de sus dedos. Esta es una de las maneras de cómo dejar de morderse nails.Nail Inhibidor Este es un producto químico de mal sabor que puede ser aplicado en su mano. Por lo tanto, cuando se muerde los dedos inconscientemente la próxima vez, que está seguro de quitárselos inmediatamente. Aplicar la solución 2-3 veces al día hasta que salga de la costumbre. Al empezar a acostumbrarse al sabor de la solución, puede probar otro producto. Este es uno de los remedios para dejar de morderse las uñas.

Ver las uñas sanas PhotosMaintain Una de las mejores maneras de cómo dejar de morderse las uñas es hacer que sus uñas se vean hermosas. De esta manera no se echan a perder esas uñas hermosas al picarlos. Manicura uñas tan a menudo como sea posible. Mantener las uñas muy corto también puede ayudar con la mordedura.