Hay muchos remedios para el dolor en las articulaciones. Como la mayoría de ellos son los remedios caseros, puede probarlos sin gastar mucho dinero. Algunos trastornos como tendinitis, bursitis, gota y artritis pueden causar dolor grave en las articulaciones. Cuando las articulaciones están doliendo, sería muy difícil continuar con sus actividades de la vida diaria. Si el dolor llega a un estado grave, es muy importante conocer al médico.
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Recuerde que las condiciones graves necesitan diagnóstico y tratamiento adecuados. Los remedios caseros no te pueden ayudar cuando los problemas ya han cruzado unas pocas etapas. Pero si sus dolores en las articulaciones son leves a continuación, puede probar estos remedios. Pero aún así, siempre es recomendable consultar al médico primero antes de intentar cualquiera de los siguientes remedios caseros para el dolor articular. Es importante asegurarse de que los ingredientes que utiliza para remedios caseros no interfieran con sus condiciones de salud o medicamentos.
jengibre
Es bueno saber qué tomar para el dolor articular. El jengibre es rica en propiedades anti-inflamatorias. Para tratar de jengibre, preparar el té de usar el jengibre y consumir dos veces al día. Asegúrese de añadir unas gotas de miel para el té. Además, use un trozo de jengibre y hervir en agua durante al menos 10 minutos.
vinagre de manzana
Esta es también una de las remedios para el dolor en las articulaciones. El vinagre puede ayudar a deshacerse de las toxinas de la zona afectada. Además, contiene fósforo, potasio, calcio y magnesio. Para seguir este remedio, mezclar unas gotas de miel, 2-3 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua tibia y consumir tres veces al día antes de comer los alimentos.
calor y el frío
Uno de los mejores remedios caseros para el dolor en las articulaciones es el uso de la compresa caliente y fría. La aplicación de calor en la zona afectada ayuda a minimizar el dolor. Además, la circulación de la sangre se pone mejor y esto ayuda a relajar los músculos. Cuando se aplique hielo en la zona, la inflamación puede ser controlada y el hielo también aliviar el dolor durante algún tiempo. Para probar este remedio, coloque la bolsa caliente en la zona durante unos minutos y rápidamente aplicar unos cubitos de hielo en la misma zona durante unos minutos. Nota:. Primero debe consultar al médico antes de intentar este método sobre todo si hay hinchazón o enrojecimiento en las zonas afectadas
La sal de Epsom
Si los dolores en las articulaciones se deben a la falta de suficiente magnesio en su cuerpo, entonces usted puede intentar este remedio. Cuando vaya a un baño, mezclar unas tazas de sal de Epsom para calentar agua y empapar su cuerpo durante al menos 25 minutos. Hacerlo tres veces a la semana.
Masaje
Uno de los mejores remedios para el dolor articular es la terapia de masaje. Un buen masaje cuando se hace correctamente puede mejorar la circulación sanguínea. También ayuda a reducir la inflamación en un grado. Masajear si se hace regularmente puede reducir al mínimo la rigidez en las articulaciones y reducir el dolor. Cuando se opta por el masaje, utilizar aceites como el aceite de ajo, aceite de ricino, aceite de mostaza o aceite de coco.
Cayenne
Algunas fuentes dicen que pimienta de cayena es casi como un analgésico natural. Para probarlo, vierta el aceite de coco en una taza (llenar hasta la mitad) y calentarla. Añadir 2 cucharadas de pimienta en polvo (cayena). Que sea una pasta y lo frota en las articulaciones. Después de media hora, puede lavarlo. Hágalo par de veces cada día durante unos días. Si tiene heridas o lesiones, no utilice nunca la pimienta en esas áreas.
Ortiga
Esta hierba contiene boro que es necesaria para el tratamiento de las articulaciones esfuerzos. Aunque no hay pruebas suficientes para demostrar que esta hierba realmente funciona para dolores en las articulaciones, algunas personas todavía lo utilizan. Remojar algunas hojas de ortiga en agua caliente durante 15 minutos. Ahora, filtrar y beber el agua. Haga esto tres veces cada día durante una semana. Nota:. Consulte a su médico antes de intentar este remedio
alholva
Todos sabemos que el fenogreco está lleno de antioxidantes. Su también es anti-inflamamtory. Para probar este remedio, consumir una cucharada de polvo de fenogreco. Beba un vaso de agua tibia. Siga esta rutina por unos días durante las mañanas.
cúrcuma
La cúrcuma es uno de los mejores remedios caseros para el dolor en las articulaciones. Es un agente anti-inflamatorio bueno. Mezclar unas gotas de miel y una cucharada de cúrcuma en polvo en un vaso de leche y consumir. Haga esto durante unos días hasta que vea resultados. Nota:. Es mejor consultar al médico antes de seguir esto especialmente si está recibiendo alguna medicación
Ajo
Esta es una de los remedios naturales para el dolor en las articulaciones. Si usted está sufriendo de dolores en las articulaciones, el ajo viene para el rescate. El ajo contiene selenio y azufre aparte de muchos otros nutrientes. Comer un ajo crudo cada mañana y probar este remedio durante unos días.
