19 remedios caseros para el sangrado abundante durante los ciclos menstruales

El sangrado menstrual abundante, médicamente conocida como la menorragia, se caracteriza por períodos prolongados o de forma anormal. El sangrado menstrual es un fenómeno normal del cuerpo entre las mujeres. Sin embargo, el sangrado abundante durante esos días del mes no es normal y en algunos casos necesita una atención médica. El sangrado abundante en sí mismo no es una enfermedad sino la pérdida continua de sangre sin duda puede tener efectos graves en el cuerpo de una mujer. Puede conducir a la anemia, fatiga, dificultad para respirar y otros síntomas relacionados. Por lo tanto, es esencial que una mujer conseguir un examen médico apropiado para identificar la causa exacta de la menorragia. Afortunadamente, hay algunos remedios caseros eficaces para el sangrado menstrual abundante que son seguras y curas naturales para el flujo menstrual abundante.

Normalmente, una mujer debe perder 40 ml de sangre durante un ciclo menstrual y si es más que eso, entonces es el sangrado anormal. Los otros síntomas incluyen sangrado menstrual que dura más de 7 días, la necesidad de cambiar la toalla sanitaria o tampón cada 2 a 3 horas en repetidas ocasiones, el flujo menstrual con grandes coágulos de sangre, y calambres severos continua en la parte inferior del abdomen durante un período, la fatiga, dificultad para respirar, náuseas, dolores de cabeza, cambios de humor, y debilidad extrema.

Las causas de sangrado abundante durante los periodos generalmente es causada por un desequilibrio hormonal, especialmente en las mujeres antes de la menopausia (de edades de 40-50 años). Otras causas de los períodos abundantes incluyen el estrés, la dieta de pérdida de peso excesiva o ganancia, trastornos de la tiroides, fibromas, anormalidades uterinas, infección en el área pélvica, la presencia de tumores uterinos benignos tales como engrosamiento no canceroso del endometrio (revestimiento interno del útero), pólipos, fibromas, la infección y la endometriosis y adenomiosis (las paredes del útero se vuelven delgados, débiles y susceptibles a romperse cuando las mujeres pasan por el proceso de procrear varias veces en su vida).

Hoy Boldsky a compartir con ustedes 19 remedios caseros para el sangrado menstrual abundante. Echar un vistazo a algún tratamiento sangrado menstrual abundante.

pimienta de Cayena

Para obtener alivio de flujo menstrual excesivo, también puede probar la pimienta de cayena. Puede ayudar a equilibrar el flujo de sangre en el cuerpo. También ayuda a mantener el equilibrio hormonal y aliviar los síntomas de sangrado abundante. Añadir 1 cucharadita de polvo de cayena en un vaso de agua tibia un poco de miel Dadd a esta itDrink 2 o 3 veces al día durante su ciclo.

Canela

La canela es eficaz en la reducción del sangrado menstrual abundante asociado con la endometriosis, fibromas uterinos y adenomiosis. Esta hierba reduce el sangrado mediante la estimulación de flujo de sangre desde el útero. Además, sus propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas ayudan a aliviar los calambres. Añadir 1 cucharadita de canela en polvo a una taza de agua caliente. Cocine a fuego lento durante unos minutos. Agregar la miel y beber 2 veces al día. Siga cualquiera de estos remedios solamente durante su período.

compresa fría

Si usted está experimentando sangrado menstrual abundante, trate de usar una compresa fría. La temperatura fría hará que la constricción de los vasos sanguíneos. Esto ayudará a reducir el flujo de sangre, así como dolor en la parte baja del abdomen. Poner unos cubitos de hielo en una toalla delgada y atarlo correctamente. Colocarlo sobre su abdomen durante 15 a 20 minutos.

vinagre de manzana

Ayuda a mantener el equilibrio hormonal. También trata síntomas tales como calambres, dolores de cabeza, irritabilidad y fatiga. Mezclar 1 a 2 cucharaditas de vinagre de manzana en un vaso de agua. Beber esta solución 3 veces al día durante el ciclo menstrual para obtener los mejores resultados.

Flor del plátano

equilibrio s hormonas y reduce el sangrado. Se aumenta su nivel de progesterona. extractos de la flor de plátano pueden aumentar la cantidad de progesterona que su cuerpo crea. flor de plátano cocinado se puede mezclar con la cuajada y se incluye en su dieta. Se puede proporcionar alivio de un flujo menstrual abundante. Es uno de los remedios caseros eficaces para el sangrado menstrual abundante.

alforfón

Se puede utilizar con eficacia para el tratamiento del sangrado menstrual abundante. Tiene alto contenido de bioflavonoides y puede reducir el sangrado abundante cuando se toma con vitamina C. Se puede hacer panqueques de trigo sarraceno. frutas, nueces y semillas son ricos en bioflavonoides también.

árbol casto (Vitex agnus Castex)

El árbol casto tiene la capacidad de inducir la producción de progesterona, que inhibe árbol bleeding.Chaste menstrual también se conoce como castex Vitex agnus. El árbol casto normaliza el equilibrio del ciclo hormonal femenino. Se promueve la liberación de grandes cantidades de progesterona e inhibe la liberación de estrógeno. Esto puede reducir el sangrado uterino. Use 30 gotas de extracto de árbol casto 4 veces por día durante el sangrado abundante.

Las hojas de consuelda

También es un buen remedio para controlar el sangrado abundante. Esta hierba ayuda a constreñir los vasos sanguíneos, lo que reduce el sangrado abundante. Consuelda se utiliza mejor con forma de una mezcla con té. Trate de usar dos cucharaditas de hojas de consuelda mezclado con agua caliente, y sumida durante media hora. Se puede tratar de beber una taza de esta mezcla diariamente durante el sangrado abundante.

jengibre

Es uno de los mejores remedios naturales para los períodos abundantes. Se proporciona un alivio y ayuda a detener el flujo menstrual. Usted puede preparar su extracto hirviéndola en agua durante unos minutos. La infusión se puede endulzar con azúcar o miel para que sea más paliativos. La infusión se puede tomar hasta tres veces al día después de las comidas.

semillas de cilantro

Semillas de cilantro pueden ayudar a detener los ciclos menstruales pesados. Puede ayudar a mejorar el funcionamiento del útero y equilibrar las hormonas femeninas en el cuerpo. Añadir 1 cucharadita de semillas de cilantro a 2 tazas de water.Boil hasta que la cantidad reduce a la mitad. Cepa, a continuación, añadir un poco de miel. Beber mientras está todavía caliente, 2 o 3 veces al día durante su ciclo mensual.

frambuesa roja

hojas de frambuesa roja son beneficiosos para las mujeres que sufren de flujo menstrual abundante. Contienen taninos que ayudan a fortalecer los músculos del útero. Además, ayuda a reducir el dolor abdominal. Añadir 1 cucharada de hojas de frambuesa roja secas a una taza de agua caliente. Tapar y dejar reposar durante unos 10 minutes.Strain y beber este té hasta 3 veces al día. Este es uno de los mejores alimentos naturales y para detener el sangrado menstrual abundante.

albaricoques secos

Estos son ricos en hierro, lo cual es importante durante la menstruación porque los suministros de hierro se pueden agotar con sangrado abundante. Otros alimentos ricos en hierro son el hígado, las legumbres, mariscos, panes y cereales fortificados.

Coma alimentos ricos en hierro

El hierro es un mineral importante para las mujeres que se ocupan de los períodos menstruales abundantes, ya que puede ayudar a prevenir la anemia por deficiencia de hierro. Coma alimentos ricos en hierro como verduras verdes, legumbres, semillas de calabaza, yema de huevo, hígado, carnes rojas, uvas pasas, ciruelas pasas y los cereales enriquecidos con hierro. También puede tomar un suplemento de hierro después de consultar a un médico.

Tomillo té

Es uno de los remedios naturales más eficaces para el sangrado menstrual abundante. Se detiene el sangrado menstrual excesivo durante períodos abundantes. Usted puede hacer un té por remojar las hojas de tomillo 1 cucharada en un tazas de agua hirviendo durante unos 10 minutos se muestran. infusión de tomillo mezclado con cubitos de hielo también puede ser utilizado como una compresa fría en el abdomen para detener la menstruación abundante.

Blackstrap Melaza

Es uno de los mejores remedios caseros para el sangrado menstrual abundante. melaza es otro remedio eficaz para controlar el sangrado abundante. Es rico en hierro y ayuda en la producción de células rojas de la sangre y ayuda a regular la cantidad de sangre perdida durante la menstruación. Además, ayuda a reducir la formación de coágulos de sangre y calmar los músculos de las paredes del útero para reducir el dolor. Añadir 1 a 2 cucharaditas de melaza a una taza de agua tibia o leche. Beber una vez al día.

Semillas de Mostaza

El sangrado excesivo puede ser controlado por el uso de semillas de mostaza que puede ayudar a normalizar el ciclo menstrual. Tomar dos gramos de polvo de semillas de mostaza mezclado con leche, y tomarlo antes y durante la menstruación.

Magnesio

El magnesio es un mineral vital para equilibrar las hormonas femeninas, como el estrógeno y la progesterona. Por otra parte, la menstruación pesada puede ser causada por una deficiencia de magnesio en el cuerpo. Por lo tanto, el consumo de alimentos ricos en magnesio ayuda a controlar el sangrado profuso durante la menstruación. Coma alimentos ricos en magnesio como la avena, nueces y semillas, aguacate, el chocolate negro, calabaza, calabaza y sandía. Si opta por un suplemento, consulte a su médico primero.

Bolsa de Pastor (Capsella bursa pastoris)

Puede ayudar a reducir el flujo de sangre pesada dentro de un par de minutos. Mezcla 1 a 2 cucharaditas de la bolsa de pastor con 1 mililitro de agua caliente para preparar un extracto. Esta hierba también puede ayudar posparto dirección (después del parto) sangrado. Tiene una fuerte propiedad astringente que hace que los vasos sanguíneos se contraen y ayuda a reducir el flujo sanguíneo.

Frutas cítricas

Comer frutas cítricas como las naranjas, los tomates y el limón que son ricos en vitamina C con su comidas para mejorar la absorción de hierro en el cuerpo, ya que el hierro es fácilmente agota durante la menstruación.