Cuando nos movemos de invierno a verano o viceversa, muchas personas experimentan problemas de salud relacionados con los cambios climáticos, al pasar del frío al clima caliente. Hay remedios caseros eficaces y seguros para enfermedades comunes causadas por los cambios de clima. Algunos de los problemas más comunes son dolor de garganta, congestión nasal, tos seca, secreción nasal, gripe, piel seca, labios agrietados, y el trastorno afectivo estacional, incluso. Aunque hay medicamentos disponibles en el mercado, debemos tener en cuenta los recursos naturales con el fin de prevenir cualquier efecto secundario.
¿Qué hace su orina Color decir acerca de su salud
Hoy en día, Boldsky a compartir con ustedes algunos remedios caseros para las dolencias comunes debido a los cambios climáticos. Estos remedios caseros son seguros, naturales y sin efectos indeseables. Echar un vistazo a algunos remedios caseros para enfermedades comunes debido a los cambios estacionales.
miel, limón Té para el dolor de garganta
Una garganta inflamada puede ser molesto, por lo que el momento en que lo experimente usted debe hacer gárgaras una cucharadita de jugo de limón. Limón tiene propiedades antibacterianas. También puede hacer que el jugo de limón y añadir miel a la misma. La miel tiene un efecto calmante y que hace que el sabor del limón soportable.
Té de jengibre para la nariz tapada
Cómo tratar la congestión nasal en casa? El té de jengibre es uno de los remedios caseros eficaces para las dolencias comunes debido al cambio del clima. El jengibre le dará alivio de la nariz tapada y también alivia los dolores de cabeza asociados a la misma. Hervir las rodajas de jengibre a continuación, añadir la miel. Esto ayuda a aflojar el moco a fin de despejar la nariz y la garganta.
canela, cardamomo, almendras y azafrán Té para la congestión del pecho
Se va a actuar como un descongestionante natural. Usted puede hacer un té dulce aroma simplemente hirviendo almendras, canela, cardamomo y azafrán durante 15 minutos más o menos. Cuando se concentra añadir azúcar o miel a la misma. Tome caliente y va a hacer maravillas para aliviar la congestión. Esta es una bebida especial hecha en muchos países, especialmente de cachemira y se llama "kehwa"
La inhalación de vapor para que obstruyó vías respiratorias y los senos paranasales
Si hay dificultad para respirar debido a la congestión nasal y de pecho. Hervir agua en un recipiente y luego inhale el vapor poniendo una toalla en la cabeza, esto impide que el vapor se pierde en el medio ambiente. También puede añadir un poco de frotación del vapor de Vicks en el agua hirviendo. Evitar salir a la calle después de cocer al vapor, ya que puede causar la exposición.
Miel Y La raíz de regaliz té para la tos seca.
Esta es una de las mejores y más eficaces remedios caseros naturales para la tos y dolor de garganta. tos seca es lo más molesto como tos continua puede causar dolor en las costillas y el pecho. Puede hacer que la miel cruda con agua caliente o, como tal, antes de ir a dormir. También puede hacer té de raíz de regaliz y añadir miel a la misma. Hervir algunas piezas de regaliz en rodajas en agua hasta que se concentró. Filtrar y tenerlo con miel. Este es uno de los mejores remedios caseros para las dolencias comunes como la tos seca en invierno va.
mostaza, y figuras para el asma
ataque de asma es una que se desencadenó en su mayoría debido a enfermedades debido a la los cambios estacionales. Al tener un ataque de asma, masajeando con aceite de mostaza puede ayudar a despejar las vías respiratorias y restaurar la respiración normal. Calentar un poco de aceite de mostaza con un poco de alcanfor. Transferirlo en un recipiente y cuando está confortablemente caliente, frote suavemente en el pecho y la espalda superior y masaje. Este es uno de los mejores remedios caseros para el asma en invierno Las propiedades nutricionales de los higos promueven la salud respiratoria y ayudar a drenar la flema y aliviar las dificultades respiratorias. Lavar tres higos secos y remojar en una taza de agua durante la noche. Por la mañana, comer los higos empapados y beber el agua de la figura con el estómago vacío.
Remedio para la gripe
La gripe es una infección viral y es necesario tener atención médica lo que toman medicamentos y otros anti-bióticos es necesario. Aparte de esto se puede comer muchas frutas, alimentos saludables, como la sopa de legumbres y carne o pollo, beber mucha agua y tienen suplemento probiótico. Esto ayudará a su cuerpo a recuperarse de inmediato.
dolor de las articulaciones es también común en los inviernos
Como hay menos suministro de vitamina D de la luz solar limitada. Por lo tanto, es necesario tener buen cuidado de las articulaciones mediante la adopción de alimentos como el pescado, y otros suplementos de vitamina D, como los huevos.
Remedio para los labios agrietados
Este es probablemente el problema más común durante el invierno . Los labios agrietados pueden ser remediados por asegurarse de que está bien hidratado. Usted debe beber por lo menos 8-10 vasos de agua al día para mantener sus labios humectados. Aparte de esto se puede aplicar un bálsamo labial o vaselina. El pepino tiene contenido de agua del 90 por ciento. También se puede utilizar para aliviar los labios agrietados mediante la aplicación de rodajas de pepino en los labios
Remedio para la piel seca
Debido al cambio de estación o de la piel se convierte fácilmente en tiempo seco durante el invierno. Para tratar este problema utilizar un aguacate maduro y machacando hasta que tenga una consistencia pastosa. Si la piel es muy seca también puede agregar miel a la mezcla y luego aplicarlo sobre la piel. Aguacate tiene vitamina E que previene la sequedad de la piel, mientras que las ayudas de miel en mantener la humedad en la piel.
Remedio para el trastorno afectivo estacional como la depresión
Aunque la causa del trastorno afectivo estacional es poco clara, que tiene remedios naturales. Uno de los cuales es comer frutas como el albaricoque, manzana, pomelo, naranjas. Frutas ayudar a aumentar gradualmente la serotonina (una sustancia química en el cerebro que nos ayuda a permanecer felices) los niveles. Un nivel de disminución de la serotonina está vinculado a la depresión. Cuando se empieza a desear para los hidratos de carbono como resultado de trastorno afectivo estacional, tomar la carne caliente o caldo de verduras por lo que se sentirá lleno, lo que impide el consumo excesivo de alimentos.
Frost Bites
que suele ocurrir en lugares con frío extremo, como Cachemira. En este caso, los dedos del pie se hinchan con el picor y la irritación mucho. Por esta remojar los pies en agua tibia con sal durante algún tiempo. Seque y luego aplique aceite de coco o aceite de oliva.
