15 Efectos nocivos de beber Soda

Soda, como todos sabemos, es una bebida gaseosa. Como cualquier otra bebida suave y aireado, que tiene alto contenido de azúcar. Soda es mera agua con azúcar lleno de gas y por lo tanto no tiene ningún valor nutricional en absoluto. Se encontró que la cantidad de azúcar contenida en una lata de refresco para contener el atleast diez cucharaditas de azúcar. Por lo que sólo la imagen del aumento en el nivel de azúcar del cuerpo con el consumo de refrescos !! 8 Los efectos de la DrinksResearches suaves han demostrado que incluso un consumo moderado de sodio puede ser perjudicial para la salud. Hay muchas personas que consumen más sodio que el agua sobre una base diaria y algunas personas de soda por completo sustituto en lugar del agua. Soda definitivamente no puede ser un sustituto para el agua. Imagínese los efectos del consumo de refrescos por estas personas. El agua, que se considera que es el elixir de la vida se necesita en grandes cantidades sobre una base diaria para el funcionamiento apropiado del cuerpo. Los edulcorantes artificiales en la soda no se pueden desglosar en nuestros cuerpos, ni son capturados por las plantas de tratamiento de aguas residuales antes de entrar en los cursos de agua, en última instancia conduce a agua pollution.For personas que no son conscientes de los efectos nocivos de beber refrescos, este artículo deben proporcionar ellos una buena conciencia.

Caries y enfermedad de las encías

Uno de los efectos más comunes de beber gaseosas se va desgastando del diente y causar enfermedad de las encías. La razón detrás de esto es la placa que se acumula en los dientes debido al consumo de refresco. El azúcar y ácido en decenas de soda para disolver el esmalte dental.

Salud ósea y la osteoporosis

Uno de los principales efectos nocivos de beber gaseosas es que afecta fácilmente salud de los huesos. El contenido de fósforo está bebiendo refresco hace que los huesos se debiliten y cuando este mineral se excreta por la orina, que tiende a llevar el contenido de calcio en el cuerpo. Esto conduce a la osteoporosis, especialmente en las mujeres.

Diabetes

La cantidad de contenido de azúcar de los refrescos, se dispara el nivel de azúcar en el cuerpo causando una reacción a la insulina. Estos efectos de la soda de plomo potable a la diabetes tipo 2 durante un período de tiempo.

grasa del vientre

Los estudios han demostrado que las personas que bebían refresco todos los días durante unos seis meses, vieron un aumento sorprendente en grasa en varias partes de su cuerpo, especialmente el vientre. Esto es porque el ácido fosfórico en la soda interfiere con el ácido del estómago y ralentiza el proceso de la digestión.

Colesterol Alto

Las sodas tienden a aumentar el riesgo de síndrome metabólico, elevando así los niveles de colesterol en el cuerpo.

tensión arterial alta

Los efectos del consumo de refrescos que contienen contenido de cafeína hace que la presión arterial alta.

irregular del golpe de corazón

El jarabe de maíz de alta fructosa en los refrescos provoca latidos irregulares del corazón y otras enfermedades del corazón.

bultos en los senos

Muchos refrescos que contienen cafeína, cuando se consume regularmente causan bultos en los senos en las mujeres.

La obesidad

se ha demostrado que cuando el hígado se encuentra con demasiada glucosa, el exceso se convierte en grasa corporal, lo que aumenta la obesidad.

deshidratación crónica

el exceso de consumo de refrescos tiende a causar la deshidratación crónica del cuerpo.

pérdida de memoria

la sucralosa y edulcorantes artificiales en la soda puede conducir a la pérdida de memoria.

Envejecimiento

el ácido fosfórico débil en los refrescos , que sirve para aumentar la vida útil acelera los efectos del envejecimiento.

problemas de los riñones

El ácido fosfórico en los refrescos provoca cálculos renales y otros problemas renales.

Asma

benzoato de sodio que se encuentra en los refrescos se utiliza como conservante. Estos conservantes sodio tienden a aumentar el contenido de sodio en la dieta que se encuentra para ser una de las principales razones para el asma en muchas personas que consumen regularmente refrescos potable.

Problemas Reproductivos

Las latas de refrescos se encuentran a recubrir con resina, causando alteraciones de la pubertad y reproductivos en las mujeres.