Peligros 8 Salud de sedentarismo

Con la modernización del estilo de vida del hombre tiene un maltrato grave. Sin duda, el desarrollo se ha hecho en el campo de la ciencia y la tecnología, los medios de comunicación no podría haber sido mejor. Pero puede uno entender los peligros de estilo de vida sedentario? Bueno, vamos a descubrir hoy en este artículo. Electrodomésticos se han inventado para hacer las tareas con el mínimo de esfuerzos y medios de recreación se han multiplicado. Con tantas instalaciones de la vida se ha convertido en lujoso, tan lujoso que nos hemos olvidado de cuidar de nuestras vidas y haciendo caso omiso de los peligros para la salud de la diabetes sedentaria style.Childhood vida sedentario Unido Para LifestyleThe propósito del desarrollo era mejorar los niveles de vida, lograr la facilidad de trabajar y hacer la vida más satisfactoria. Lamentablemente todo lo contrario ha sucedido y las enfermedades raras, una vez se están haciendo más comunes que nunca antes. Los riesgos para la salud de estilo de vida sedentario no sólo están afectando a los adultos, sino también a los niños. Estas no son las enfermedades ordinarias pero los que pueden llegar a ser fatal o capaces de paralizar la vida de forma permanente. Echar un vistazo a algunas de las enfermedades que una sedentaria nos hace presa.

aumento del riesgo de paro cardiaco

repose durante largas horas y se enfrentan a la presión arterial alta y aumento del colesterol. No se quema menos grasa corporal y el flujo sanguíneo es más bien débil a menudo conduce a la acumulación de las arterias obstruidas y eventualmente un paro cardíaco.

mayor riesgo de cáncer

Las razones exactas de los cánceres puede no ser conocida sino un estilo de vida sedentario es visto como una de las causas, en especial en los casos de cáncer de colon y de mama. El cáncer es visto como uno de los peligros de la vida sedentaria como creciente número de evidencias están apareciendo.

Sobrecarga en el cuello

Una de las razones para llevar una vida sedentaria puede atribuirse a los muchos tipos de pantallas miramos fijamente - televisión, ordenadores, tabletas y teléfonos inteligentes. Todos estos dispositivos requieren que posicionar el cuello y los hombros de una manera particular que conduce a un montón de tensión.

Los períodos prolongados pasado con estos dispositivos nos deja con cuellos dolorosas a menudo conduce a la espondilosis.

Bad Volver

Cuando los hombros y el cuello se tensan la parte posterior no está a salvo. horas prolongados de estar sentado salen de la médula espinal intensamente afectado y dan una muy mala vuelta en el largo plazo.

degeneración muscular

La postura del cuerpo varía cuando está de pie y sentado. Tener un equilibrio de ambos mantiene la columna vertebral y los músculos que funcionan en el orden correcto. Cuando está sentado durante largas horas los músculos de la espalda se quedan apretados mientras que los músculos abdominales se vuelven blandos. Esto conduce a una postura incorrecta con una joroba.

La obesidad

La obesidad es visto como un peligro importante en los tiempos actuales. Una causa fundamental relacionado con la obesidad es la falta de actividad física. Los riesgos para la salud de estilo de vida sedentario pueden verse en la generación joven que está mostrando un aumento de los casos de obesidad.

Depresión

Estilo de vida sedentario no puede estar directamente relacionado con la depresión, pero una conexión está siendo observado en los últimos casos. Un estilo de vida inactivo resulta en el letargo y ralentiza el funcionamiento del cerebro.

Los músculos no se mueven por ello restringir el suministro de sangre fresca y oxígeno al cerebro. Esto podría provocar una ralentización del funcionamiento del cerebro y aumentar gradualmente a una condición de depresión.

Enfermedad Vascular Periférica

Una enfermedad vascular periférica es la restricción del suministro de sangre a una parte del cuerpo particular. Además de los otros factores responsables de la condición de un estilo de vida sedentario es también la causa. Las partes del cuerpo más susceptibles de verse afectadas son las piernas, los riñones y en algunos casos los brazos.