sangre necesaria para las personas que tienen un riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Si la sangre es espesa que no circula adecuadamente debido a su alta viscosidad.
La sangre también puede formar coágulos que causan obstrucción del suministro de sangre a los órganos vitales.
Cómo prevenir un ataque cardíaco y la presión arterial en casa? Hay mejores alimentos que ayudan a diluir la sangre. Son alimentos anticoagulantes naturales que vamos a discutir con ustedes hoy.
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Estos agentes de adelgazamiento de la sangre naturales previenen la formación de coágulos de sangre y hacen que la sangre delgada. Esto también es bueno para los pacientes hipertensos. Las personas que tienen una historia familiar de presión arterial alta, el colesterol y las enfermedades del corazón deben inculcar el hábito de comer los alimentos que la sangre delgada.
La forma natural de adelgazamiento de la sangre son seguros y sin efectos secundarios. A diferencia de muchos productos farmacéuticos que son seguros para su consumo por cualquier grupo de edad.
Cómo hacer que la sangre delgada? Hoy en día, Boldsky a compartir con ustedes algunos alimentos naturales que ayudan a diluir la sangre. Echar un vistazo a algunos alimentos anticoagulantes naturales.
granos enteros
Son ricos en vitamina E, que reduce el riesgo de formación de coágulos en la sangre y mejora la circulación sanguínea. Este es uno de los mejores alimentos que ayudan a diluir la sangre.
Aceite de Oliva
Tiene propiedades adelgazantes de la sangre y es bueno para el corazón. Es rico en antioxidantes que eliminar las toxinas de la sangre y contiene ácidos grasos omega 3 que reducen la inflamación.
uvas, pasas y ciruelas pasas
Estos contienen salicilatos naturales que es un agente anticoagulante. La aspirina, que es un agente de adelgazamiento de la sangre química también contiene salicilatos. Así que en lugar de tener la medicina para adelgazar la sangre, puede hacer que las uvas y pasas.
jengibre
Usted puede tomar el té de jengibre para hacer que la sangre diluida. Es bueno para el corazón y mejora la circulación. También reduce la inflamación del cuerpo y relaja los músculos.
Ajo
Esto ayuda a diluir la sangre y mejorar la circulación. También disuelve los coágulos de sangre en los vasos sanguíneos. Usted puede tener cápsulas de ajo o añadir el ajo en los alimentos.
Bayas
Mejoran la circulación de la sangre, ya que reducen la inflamación y eliminar las toxinas de la sangre. Usted puede tener regularmente jugo de la baya para mejorar la circulación sanguínea y delgada. Este es uno de los mejores alimentos que son anticoagulantes naturales.
granada
También ayuda a diluir la sangre y mejora la circulación sanguínea. Es rico en varias enzimas naturales que previenen la formación de coágulos de sangre y también los disuelve.
almendras y nueces
Eliminan nivel de colesterol en la sangre y hacen que la sangre delgada. Reducen la inflamación y contienen ácidos grasos omega 3, que es bueno para el corazón.
Los alimentos que contienen vitamina E
Estos alimentos previenen la formación de coágulos de sangre. Mejoran la circulación y prevenir el riesgo de ataque al corazón. Estos alimentos también prevenir la agregación de plaquetas. Semillas, frutos secos, verduras de hoja verde, semillas de girasol y maní, etc contienen vitamina E.
Los alimentos que contienen salicilatos
Estos alimentos imitar la acción de la aspirina para que la sangre delgada. Son mejores alternativas para el tratamiento médico de la aspirina para diluir la sangre. Estos alimentos incluyen naranjas, ciruelas, aguacate, cerezas, uvas y arándanos col etc.
Adelgazamiento bebidas de sangre
Estas bebidas incluyen jugo de naranja, vinagre de manzana y el vino (en pequeñas cantidades). Tienen excelentes propiedades adelgazantes de la sangre y reducir el riesgo de formación de coágulos. Ellos aumentan el flujo de sangre hacia el corazón y prevenir un ataque cardíaco.
El alcohol en cantidades muy limitadas
También puede utilizar esto en muy menos cantidades para diluir la sangre. El consumo excesivo puede llevar a muchas complicaciones de salud, engrosamiento de la sangre e incluso la adicción. Los hombres pueden tomar de dos bebidas alcohólicas y las mujeres pueden tomar una a diluir la sangre.
cúrcuma
Se elimina el colesterol y la placa de la sangre para que sea delgada. Mejora la circulación sanguínea y tiene propiedades anti-inflamatorias y cicatrización. También evita la coagulación de la sangre. Esta es una de las mejores cosas naturales que pueden diluir la sangre.
pimienta de Cayena
contiene algunas sustancias naturales que previenen la coagulación de la sangre y mejorar la circulación. Es bueno para el corazón y evita el riesgo de ataque al corazón incluyendo accidente cerebrovascular.
Orégano
También es bueno para la salud del corazón, ya que diluye la sangre, elimina el colesterol y mejora la circulación. Reduce la inflamación del cuerpo también.
regaliz y menta real
Se reduce los niveles de colesterol y la placa en los vasos sanguíneos (arterias). Por lo tanto mejorando la circulación y también el adelgazamiento de la sangre.
