10 tradiciones indias que han Benefits

La India es un país rico en sus tradiciones y costumbres. Aunque las ciudades metropolitanas están llenos de nuevas costumbres, normas y reglamentos, todavía hay más de un puñado de personas que siguen las tradiciones indias antaño.

Comer en una hoja de plátano, caminar descalzo, aceitado del cabello antes del baño, tomar un paseo después de una comida - todos estos son relacionados con la salud de un modo u otro. De acuerdo con nuestros antepasados, se dice que estas tradiciones indias son buenos para los órganos del cuerpo, su mantiene la tensión mente libre, que se desarrolla buena concentración y mucho más.

El ir atrás en el tiempo y siguiendo estas tradiciones de la India es algo que debe hacer para mantenerse saludable y lejos de múltiples enfermedades. Aquí hay un puñado de tradiciones indias que son muy buenos para la salud. Echar un vistazo a ellos y que sea un punto de seguirlos con el fin de mantenerse saludable de por vida.

Cubiertos de plata

La razón por qué algunas personas siguen comiendo su comida en platos de plata es porque es saludable y no para mostrar su estado. Los expertos afirman cubiertos de plata es buena, ya que tiene propiedades anti-virales y anti-bacterianas que ayuda a fortificar los alimentos que consumen. En la antigüedad, las monedas de plata se sumergieron en la leche para prolongar su vida útil y para preservarla.

lóbulo de la oreja Piercing

Piercing de orejas de un niño es también una tradición india saludable. Cuando se perfora la oreja, se genera serenidad en la mente. En el aspecto de la salud, la perforación del oído de un niño impide la hernia y para una mujer que ayuda a regular el ciclo menstrual.

Rangoli

Rangoli es una de las muchas tradiciones de la India que se sigue hasta hoy . Esto no sólo ayuda rangoli para hacer que su casa se vea bien también es una práctica saludable para las mujeres. El arte del rangoli está conectado a su estado de ánimo. Se puede acentuar el estado de ánimo y también es bueno para los ojos, ya que está hecho de colores variados.

Joyería

Las mujeres indias aman a su joyería. Oro, plata y joyas de basura son algunos de los favoritos. Los beneficios para la salud detrás de la joyería de plata es que ayuda a equilibrar otros elementos en nuestro cuerpo. También es bueno para el desgaste, ya que ayuda a mantener los vasos sanguíneos elásticos. joyas de plata también promueve la formación de hueso.

Manos Para Comer

Es bueno para comer con las manos como las bacterias buenas se mete en la barriga de las palmas y por lo tanto ayuda a combatir las bacterias malas. Cuando se come con los dedos, sino que también hace que la comida parece más sabroso.

Beneficios de la mantequilla de búfalo

amas de casa indias encanta usar manteca en lugar de aceite. Ghee es mucho más rico en sabor, más saludable que el aceite vegetal y de hecho, la mejor para la salud. Ghee ayuda a bajar la presión arterial alta, mantiene el peso bajo control y promueve la buena salud del corazón también.

El ayuno también es gratificante

La mejor tradición de la India que es bueno para la salud es el ayuno. Casi en todas las tradiciones de la India hay un festival en el que necesita ayunar. La abstinencia de la comida es saludable, ya que ayuda en la pérdida de peso, acelera el metabolismo, mejorar la función cerebral y también aumenta la longevidad.

Agua Miel Cada mañana

Beber un vaso o dos, con un poco de jugo de limón y miel agitó en primera hora de la mañana con el estómago vacío, se dice que a limpiar el sistema digestivo y también a aliviar el estreñimiento. Esta es una de las muchas tradiciones de la India que son buenas para la salud.

El caminar de pie desnudo

Caminar descalzo es saludable ya que ayuda a dar masajes a las terminaciones nerviosas en el cuerpo. Caminar pie descalzo también estimula los diferentes órganos del cuerpo y por lo tanto ayuda a que funcionen mejor.

Mehendi

¿Sabías mehendi cuando se aplica en las palmas de las manos, reduce el calor del cuerpo. Esta es una manera de mantener su cuerpo fresco en verano.