Es algo común en nuestra casa mantiene para recalentar la izquierda sobre los alimentos después de estar dentro de nevera durante mucho tiempo. Las personas que trabajan lo hacen más actividad. Se llevan a cabo la comida rápida y recalentar en el microondas sin conocer sus consecuencias para la salud.
8 Efectos de microondas en la comida
La mayoría de los alimentos no deben ser recalentados, ya que pueden llegar a ser perjudicial para su salud y puede incluso causar cáncer. Las proteínas presentes en los alimentos se destruye y algunas sustancias en los alimentos se pueden convertir al sustancias que causan cáncer.
Algunos alimentos pueden ser recalentados de forma segura, sin embargo, hay algunos alimentos que pueden llegar a ser peligrosos para la salud cuando se recalienta. Estos alimentos perderán su valor nutricional también y no le beneficiará.
maneras de aumentar Vida útil de los alimentos
Debe cocinar algo de comida para que pueda consumir todo a la vez y no habrá haber ninguna necesidad de almacenar y recalentar. Sin embargo, si se desea almacenar comida para el día siguiente o si tiene hecha, usted debe ser consciente de los alimentos se puede recalentar y cuáles no.
Aquí está una lista de alimentos que nunca se debe recalentar.
pollo
Si es perjudicial para su salud si recalentar un pollo y luego se lo come. Las proteínas presentes en el pollo cambiarán su composición y pueden causar problemas digestivos. Es mejor cocinar un poco de pollo y terminar el día para prepararlo. Si queda algo sobre el pollo en la nevera, se saca un poco de tiempo antes de comer.
patata
Son muy nutritiva y saludable, pero si se mantiene patatas durante mucho tiempo, lo harán perder su valor nutricional. Incluso pueden causar muchos problemas digestivos si se recalienta.
Las remolachas
Si va a recalentar, se perderán los nitratos presentes en ella. No es necesario volver a calentar la remolacha después de su preparación. Si has hecho un día antes y lo mantuvo dentro de la nevera antes de comer y luego lo saca de la nevera solo par de horas antes.
Setas
Las setas se supone para ser comido fresco y debe ser no recalentado. La composición de las proteínas en los hongos cambiará si va a recalentar y causar efectos dañinos.
Huevos
Las proteínas presentes en los huevos se destruyen cuando se recalienta. Los huevos pueden incluso dar vuelta tóxico y causar problemas digestivos si no se consumen frescos. Evitar cocer huevos duros y tortilla.
Espinaca
El recalentamiento de la espinaca es muy peligroso para la salud que puede ser causa de cáncer. Los nitratos presentes en las espinacas se convierten en nitritos cuando se recalienta la que un cáncer de causa. La espinaca es mejor comer justo después de la preparación.
Apio
También contiene nitratos, que, después del recalentamiento, puede llegar a ser perjudicial para su salud. El apio se añade principalmente en sopas y si desea volver a calentar la sopa, se puede sacar el apio y luego calentar la sopa.
