Súper alimentos que pueden curar la tos

La tos es un problema común de salud que todos nos enfrentamos en nuestra vida día a día. Por la tos nuestro cuerpo trata de expulsar las sustancias irritantes a cabo, que de otro modo puede causar irritaciones en las vías respiratorias. La tos es una indicación para mostrar que hay un desequilibrio en nuestro cuerpo. Algunas de sus causas podría ser resfriado común, la gripe, el tabaquismo, las infecciones virales, tuberculosis, asma y cáncer de pulmón. Sus síntomas son dolor en el pecho, picazón en la garganta y congestión.

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Una dieta de la inmunidad-impulsar la ayuda en la prevención y el tratamiento de la tos eficaz. Su dieta debe contener una amplia variedad de alimentos ricos en vitaminas como las zanahorias, las espinacas, los tomates, los cereales integrales y legumbres. Hay un puñado de remedios caseros que están disponibles para el tratamiento de la tos.

Por otro lado, ciertos alimentos también tienen la capacidad de curar la tos. ¡Sí! has leído bien. Hay ciertos alimentos estupendos que le puede dar un rápido alivio de la tos cuando se consume. Funciona mejor que ciertos medicamentos pesados ​​disponibles hoy en día. Siempre es mejor que comer estos alimentos antes de consultar a un médico. Estos remedios pueden darle un alivio inmediato y son super eficaz para curar la tos y sus síntomas.

En este artículo, hemos enumerado algunos de los súper alimentos que pueden curar la tos. Sigue leyendo para saber más sobre él

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El jengibre:. El jengibre es uno de los mejores alimentos que cura la tos. Bebiendo en varias tazas de té de jengibre al día proporciona alivio de la tos. La propiedad anti-inflamatoria de jengibre que ayuda a curar la tos y los síntomas relacionados

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Ajo:. La adición de porciones de ajo a la comida ayuda a deshacerse de la tos al instante. El ajo funciona de maravilla en la curación de dolencias menores como tos y el resfriado. El hecho de masticar unos dientes de ajo también serviría a los fines durante los meses fríos de invierno o

sopa de pollo:. La sopa de pollo es una opción de comida sabrosa que trata la tos. Es un recurso efectivo antiquísima que cura la tos en un corto período de tiempo

Frutas cítricas:. El consumo de frutas cítricas como las naranjas, lima y limón cuando se tiene tos ayuda a deshacerse de la tos en ningún momento . El contenido de vitamina C en la que cura la tos de manera eficiente

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La cúrcuma leche:. La leche cúrcuma es también un remedio eficaz que cura la tos. Añadir una pizca de cúrcuma para la leche caliente y beber antes de ir a la cama. Esto también le puede dar un alivio inmediato del dolor de garganta y frío.