Recuerde que la sensación feliz y dichosa cuando se está en el amor? Cuando todo parece tan hermoso y más grande que la vida. ¿O qué tal esa sensación feliz y despreocupado que se obtiene después de hacer ejercicio en el gimnasio o un buen centro? Ese sentimiento de felicidad se obtiene después de pasar un tiempo de calidad con sus hermanos o pareja? Es la oxitocina. No es por nada que lo llaman un hormone.Oxytocin feliz y dichosa es que la hormona que ayuda a unir con sus seres queridos. Tiene multitud de otros beneficios tales como la reducción del dolor, la disminución de los niveles de estrés y hacer que se sienta good.It también ayuda a aumentar la confianza y el vínculo entre los seres queridos o socios. Suena maravilloso, doesn y rsquo; t él? Por lo tanto, ¿qué hacemos para aumentar el nivel de oxitocina en nuestra vida? Hay un montón de maneras naturales mediante la cual podemos aumentar el nivel de oxitocina en nuestra body.Today en Boldsky, le diremos cómo aumentar su nivel de oxitocina natural. Tener un look.Natural maneras de aumentar el nivel de oxitocina
Abrazo más:
Según un estudio, un simple abrazo puede aumentar el nivel de oxitocina en el torrente sanguíneo. Por lo tanto, la próxima vez cuando se está abrazando a un compañero, padre o un amigo; abrazarlos más o por mucho tiempo, ya que puede liberar el nivel de oxitocina natural
Tener un masaje:.
No es maravilloso que un simple masaje tiene un montón de beneficios asociados con ella? Un masaje, después de un día agitado, solo puede ser celestial.
Un masaje o un masaje en el hombro de su pareja puede condimentar las cosas en su dormitorio. Por lo tanto, la próxima vez que diga sí a muy merecido viaje a un spa o cuando su pareja le ofrece uno.
Según un estudio, este simple acto de dar masajes puede aumentar significativamente el nivel de oxitocina de forma natural en el cuerpo y incluso ayudar a una mejor unión entre los socios
Diga sí a mayor intimidad:.
las investigaciones han demostrado que la intimidad aumenta el nivel de oxitocina en su cuerpo de forma natural. Más relaciones sexuales con su pareja libera oxitocina, lo que refuerza su vínculo y te hace sentir querido y relajado todo el día largo.
Incluso actúa como besar más tocar o puede aumentar el nivel de oxitocina en su cuerpo. Por lo tanto, es más que obvio que lo llaman a ‘ el amor de la hormona. Mágico, ¿no es así
Obtiene su adrenalina:?
Ir a un parque de diversiones, probar sus manos en el puenting, salir, tener una aventura. Los estudios han demostrado que existe un mayor nivel de oxitocina en los que aman hacer cosas emocionantes.
actividades de aventura pueden hacer sentir más conectados y darle vida a sus niveles de oxitocina. Así pues, ahora usted tiene todas las razones más para deshacerse de la bolsa de frijoles y salir en la naturaleza
acaricia a su perro o gato:.
acaricia a su perro o gato querido puede aumentar el nivel de oxitocina de forma natural en el cuerpo. Las caricias y acariciar a sus mascotas ayuda si usted está sufriendo de aumento de la PA y también aumenta el nivel de oxitocina en su cuerpo
escenas o experiencias agradables:.
se habría dado cuenta de cómo una escena agradable o sonido trae consolemos de inmediato? Pues bien, el olor de su comida favorita o su música favorita, o de un determinado tipo de iluminación puede aumentar el nivel de oxitocina en su cuerpo.
Estas experiencias sensoriales son conocidos por ofrecer más placer a los seres humanos.
medios de comunicación social:.
la actualización de su perfil de FB o Twitter, o la posibilidad de subir la foto de su comida favorita en los medios sociales puede aumentar el nivel de oxitocina en su cuerpo
increíble, ¿no es así? A la interacción social en los medios sociales provoca el aumento de la oxitocina en el cuerpo. Algunos incluso llaman a esto como y lsquo; La oxitocina digital "
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