Los ejercicios de Kegel y el suelo pélvico para el prolapso Prevention

Pelvic prolapso de órganos es un tipo de condición, sobre todo entre las mujeres mayores. Se cree que tanto como 1/2 de las señoras que tienen los niños están experimentando algún tipo de prolapso en la existencia más tarde, pero, debido a que muchas mujeres no buscan la ayuda de su médico para la gestión de este problema preocupante y potencialmente embarazosa, lo particular cantidad de mujeres afectadas por el prolapso es unknown.However, prolapso no es sólo a damas y, sin importar si usted es hombre o mujer, algún tipo de prolapso puede suceder cuando el músculo pubococcígeo, que es una especie de cabestrillo que se ejecuta la participación de las piernas fuera de su columna vertebral para su hueso púbico, se está convirtiendo en demasiado flojo y no está apoyando a los órganos de la pelvis correctamente, lo que permite una a deslizarse desde su posición normal. Probablemente el factor más preocupante es el hecho de que una tensión insuficiente podría ser desencadenada por factores muchas personas - parto, menopausia, problemas de peso, el deterioro general de tener más edad pueden ser factores contribuyentes - y el factor más crucial que cualquier mujer puede llevar a cabo para evitar que luchan con el útero, la vagina, la uretra, la vejiga o el prolapso rectal con el fin de prevenir un prolapso suave empeore es Kegel y exercises.This del suelo pélvico es aplicable a los machos, además de las mujeres, si quieren mantener su [censurado] y el tracto digestivo en posición. Cuando no ejerzan su diafragma pélvico con regularidad, a continuación, los hombres también pueden ser susceptibles de prolapso. A medida que pasa el tiempo, de lo contrario trabajó en, el músculo pubococcígeo se estirará y se hunden a diferentes niveles, poniendo en peligro el prolapso rectal. Las posibilidades crecen considerablemente si los problemas de peso también pueden ser personas han involved.Many ninguna pista que han experimentado un prolapso suave pero cualquier signo o síntoma que no se producen pueden dar una idea acerca de qué órgano está llevando a la cuestión.La [censurado] está conectado a la pelvis por varios ligamentos y músculos, pero la edad, el de dar a luz, problemas de peso, estreñimiento largo plazo y, rara vez, las hemorroides son los factores que inducen a debilitarse. En las presentaciones más suaves, solo el revestimiento de la [censurado] cuelga de la [censurado] por lo que se debe determinar si esto suena como muy haermorrhoids o tal vez un verdadero prolapso. A medida que empeoran las cosas, los ligamentos se vuelven cada vez más extendida hasta que el área de la [censurado] sí se podían sentir que sobresale en el ano. Otros signos y síntomas pueden incluir estreñimiento o diarrea, o incluso la falta de capacidad para defecar damas whatsoever.For, encontrará otros tipos de prolapso rectal conocido como rectocele y enterocele. El segundo es realmente un prolapso del intestino delgado, donde la superficie del intestino delgado que se encuentra justo detrás del útero puede deslizarse entre su menor y también la pared posterior [censurado] de la vagina. Con frecuencia, esto sucede al mismo tiempo como un rectocele o tal vez un uterina prolapse.A rectocele es realmente un prolapso [censurado] que pueden dar como resultado una vez que la pared lateral posterior (o posterior) de los prolapsos [censurado]. Esto a menudo puede ser identificado a través de un paciente preocuparse 'no se siente limpio ", debido a unos pocos de la materia se enreden alrededor del prolapso. Para muchas mujeres, podría ser también posible poner un dedo en la [censurado] y empujar el intestino de nuevo a place.Cystourethrocele es fácilmente el tipo más cotidiana del prolapso para damas. Aquí es donde el tubo que lleva la orina de la vejiga (la uretra) y también el prolapso de la vejiga de forma simultánea. La vejiga cae para el [censurado] y produce una protuberancia considerable justo en wall.Once vaginal frontal se desliza la uretra no natural, adicionalmente, se empuja desde la parte delantera de la pared vaginal, pero más baja inferior, cerca de la abertura de la vagina. Si usted sufre de incontinencia, frecuencia o no puede orinar en absoluto, entonces usted puede estar luchando con alguna medida de la vejiga o la uretra prolapse.Uterine prolapso ocurre cuando el útero cae más bajo en la vagina. Es el segundo tipo más cotidiana del prolapso y se clasifica en tres grados de la forma en el momento del útero ha caído. Podría ser demostrado por una pesadez tirón dentro de la zona de la pelvis y también la sensación de que algo es el prolapso receding.Vaginal ocurre cuando la parte superior [censurado] (la bóveda vaginal) cae sobre sí mismo. Esto sólo puede ocurrir después de una histerectomía (extirpación del útero). Ciertos signos y síntomas que pueden ocurrir con una gran cantidad de diferentes prolapso sienten un bulto o sensación de pesadez en el [censurado] molestia en la espalda que ayuda a reducir cada vez que se acuesta molestias inferior de la pelvis o molestia o sensación de presión insuficiente a lo largo intercourse.You sexual necesidad de ir a su el médico de inmediato si usted experimenta estos signos y síntomas. Kegel y ejercicios del suelo pélvico - porque la prevención es definitivamente mucho mejor que curar.