¿QUÉ son los beneficios del Aloe Vera?

¿Cuáles son los beneficios de salud del aloe vera?

¿Cuáles son los beneficios para la salud de aloe vera?

Aloe Vera se refiere a menudo como una planta milagrosa debido a sus múltiples usos en la belleza y la salud, y en efecto, contiene una impresionante lista de vitaminas, minerales y otros nutrientes que pueden ser de beneficio para cuidado de la piel, cuidado del cabello y la salud general. Mientras que el aloe vera es perfectamente seguro para la mayoría de las personas a utilizar por vía tópica, y que adopten internamente, hay algunas cosas sobre la planta que la gente debe tener en cuenta. Muchos de los efectos secundarios que se han reportado sí parecen ser el resultado del uso de, o el consumo, bajo aloe vera calidad, por lo que parece que vale la pena pagar por productos de alta calidad de aloe vera, en lugar de simplemente en busca de la más barata. Así, en lugar de darle una lista de algunos de los muchos usos y beneficios para la salud de aloe vera, hemos incluido algunos de los efectos secundarios potenciales, así para darle una visión más equilibrada.

1. Es un gran producto para el cuidado de la piel natural

Todo el mundo debe haber oído hablar de las cosas maravillosas que gel de aloe vera puede hacer por la piel. El aloe vera se usa ahora en muchos productos para el cuidado de la piel debido a la forma en que puede hidratar, nutrir y promover la generación de nuevas células de la piel. También es muy relajante y que a menudo se utiliza para tratar las quemaduras solares, reacciones alérgicas de la piel, y enfermedades de la piel como el acné.

2. El aloe vera puede causar una reacción alérgica

A pesar de que, para la mayoría de la gente, el aloe vera puede ser utilizado para tratar irritaciones de la piel, para algunas personas, puede causar una reacción alérgica. Cuando algunas personas beben el jugo de aloe vera o se aplican por vía tópica gel de aloe vera, que sí experimentan erupciones en la piel. Esta reacción no es muy común, pero si usted está utilizando el aloe vera, por primera vez, es posible que desee probarlo en una pequeña porción de piel primer o empezar por beber una pequeña cantidad de jugo
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3. Se usa para tratar el estreñimiento

Uno de los grandes beneficios para la salud de aloe vera es que el aloe vera contiene fibra natural que tendrá un efecto laxante y aliviar el estreñimiento. Por lo general toma alrededor de 8-10 horas para trabajar, por lo que si usted bebe el jugo de aloe vera antes de ir a la cama, se debe aliviar los síntomas de la mañana. La otra cara de esto, por supuesto, es que, si se consume demasiado de aloe vera, que puede causar diarrea.

4. Estabiliza los niveles de azúcar en la sangre

Beber jugo de aloe vera regularmente se ha demostrado para ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2. Esta capacidad también puede ser útil si usted está tratando de perder peso, ya que a menudo los picos y valles en los niveles de azúcar en la sangre que son responsables de azúcar y otros antojos de alimentos.

5. Puede afectar negativamente a medicamentos de prescripción

Si se somete a algún tratamiento médico, o tomando medicamentos que hayan sido recetados por un médico, usted debe consultar con su médico antes de beber el jugo de aloe vera, ya que puede afectar a la potencia de algunos medicamentos. También puede reaccionar con algunas hierbas, como el fenogreco y el ajo, y causar una caída en los niveles de azúcar en la sangre.

6. Reduce la inflamación

Otro de los beneficios de salud fabulosas de aloe vera es que el aloe vera contiene ingredientes anti-inflamatorios que pueden aliviar el dolor y el malestar de los padecimientos como la artritis. Puede obtener estos beneficios anti-inflamatorios por el hecho de frotar gel de aloe vera en la zona afectada, o por beber el jugo. También puede utilizar gel de aloe vera para tratar el dolor muscular general y calambres.

7. No se recomienda para las personas con enfermedades del corazón

No se recomienda el jugo de aloe vera potable para las personas con enfermedades del corazón, ya que puede causar que el cuerpo produzca un exceso de adrenalina y causar latidos irregulares del corazón. Por las mismas razones, jugo de aloe vera no es recomendable para niños pequeños o personas mayores.

8. Reduce el colesterol

Algunos estudios han sugerido que el jugo de aloe vera puede reducir el colesterol y, en un estudio que fue publicado en el Journal of Nutritional Ciencia y Vitaminology, mostraron que el jugo de aloe vera puede reducir el colesterol en la sangre hasta un 30 por ciento.

9. jugo de aloe vera no es adecuado para las mujeres embarazadas

No debe consumir jugo de aloe vera durante el embarazo, ya que puede causar contracciones uterinas que pueden conducir a un aborto involuntario. Aloe vera zumo de consumo no está recomendado para mujeres que están amamantando o bien, debido a que puede causar diarrea y otras complicaciones.

10. Proporciona una buena fuente de antioxidantes

Y, por último, otro de los grandes beneficios para la salud de aloe vera es que es una buena fuente de antioxidantes, que ayudan a estimular el sistema inmunológico mediante la lucha contra los radicales libres en el cuerpo. Esto ayuda a proteger el cuerpo contra el cáncer, enfermedades del corazón, y ayuda a retrasar la aparición de los signos de envejecimiento también.

¿Conoce otros beneficios para la salud de aloe vera?

Manténgase saludable!