Como terapeuta que trabaja con mujeres de más de 15 años, me di cuenta de que un número significativo de mujeres ni siquiera pensar en la introspección de sus PMS durante una sesión terapéutica. Ellos sólo dan por sentado que es parte de ser una mujer y nada se puede hacer al respecto, pero que sufren y aguantan. Como la filosofía más elevada supone que: "El sufrimiento es solamente bueno si le ayuda a dejar de sufrir" Después de resolver mis propios sufrimientos PMS que la medicina no tenían solución para, empecé a investigar el tema y empecé a hacer preguntas a cada mujer y hombre dispuesto a hablar .
¿Sabías que el 40% de las mujeres que entrevisté cree que sufrieron algún tipo de PMS de leve a grave? Entre ellos, el 68% informó sensación de hinchazón alrededor de la época de sus ciclos menstruales?
De todas esas mujeres, 39% tenían dolores de cabeza, 45% anhelado alimentos que no siempre son beneficiosos para su salud por lo que no resulta sorprendente 42% de las ellos ganaron peso. En resumen, esta vez del mes no es un paseo divertido para la mayoría de nosotros. Además de eso, el 57% reportó sentirse sentimiento de depresión y un 65% fatigado. No es extraño que las mujeres quejarse de sus ciclos menstruales y la medicina ha llegado con un tiro intravenoso que les impide menstruar durante 3 meses a la vez! Esta solución es ideal para algunos, pero me permitirá cuestionar la pertinencia desde el punto de vista de la salud. ¿No estamos "jugando" con la naturaleza un poco demasiado? Sin embargo, los que están a favor de un enfoque más integral quedan totalmente insatisfecho.
Como resultado de mi introspección y la investigación de todo el tema, encontré que cada mujer tenía su propia causa o causas subyacentes. Una vez que fueron guiados para conectar el interior, ya sea síntomas desaparecieron completamente o se reducen cada mes para ayudarles a convertirse en el síndrome premenstrual gratis!
Insto a todas las mujeres para mirar mi nuevo enfoque para ayudar a recuperar el control y dominar esta época de su vida eso ocurre en un promedio de 500 a 600 veces a lo largo de su vida reproductiva. Esos números no son un permiso para seguir sufriendo. Seguimos sufriendo porque nos falta el conocimiento y la comprensión de por qué vamos a través de dichas fases.
Los insto a averiguar qué tipo de síndrome premenstrual que está pasando y elegir un momento para comprender los mensajes ocultos detrás de tales turbulencias y la confusión.
Pauline Houle es terapeuta con 20 años de experiencia. Ella tiene un fondo en Trabajo Social y entrenamientos Psicodinámicas que realmente hacen una diferencia en la vida de las personas. Ella tiene una Maestría en Estudios de Transpersonal, que ha sido una gran ayuda para mantener a centrar la atención en el panorama general de PMS y lo que las mujeres necesitan saber con el fin de curar
Contacto:. Pauline Houle: [email protected] 514-277-6097 o 518-563-6834 http://www.paulinehoule.com http://www.pmscramprelief.com
