Aikido verbal - un factor crítico en la autodefensa para Women

defensa personal verbal, el uso de su voz en una situación de amenaza, es una herramienta muy importante en la protección de uno mismo. ¿Cómo? Poco frecuentes a la creencia popular, los criminales no se lanzan sobre un individuo cuando el estado de ánimo incide sobre ellos. Ellos atacan cuando ven una oportunidad disponible para ellos. Si es fácil, lo van a tomar. Ellos se aprovechan de los que son débiles, sin darse cuenta, y un objetivo sin complicaciones. Los criminales actuarán sobre la premeditación, o acechar a sus víctimas antes de tiempo antes de atacar. Si usted demuestra que está familiarizado con su entorno, caminar con confianza, y emiten una impresión de fuerza, un criminal no va a querer trabajar para luchar contra usted.

Mantener los ojos en todo el mundo. El hecho de que ellos no pueden "mirar" como un atacante, no quiere decir que un tipo en un traje de negocios no puede ser uno. Si alguien se le acerca, mira a los ojos, coloca las manos delante de usted y gritar "¡Estancia detrás!" O "¡Alto!" Asaltantes más sexuales entrevistadas dicen que salen de una mujer sola si ella demostró que ella no era ' t alguien que puede meterse o no tenía miedo de luchar.

se llama poner encima de un límite verbal o la autodefensa verbal. Muchos de los que han utilizado esto como parte de su entrenamiento de la autodefensa dicen que se sorprendieron cuando se acercó a un extraño amenazante y gritaron "retrocede!" En una, la voz se proyecta asertivo fuerte. Y el aspirante a asaltante fue lo que hizo.

El uso de aerosoles de pimienta puede funcionar de la misma manera. Con sólo apuntar a un atacante potencial y gritando, "tengo spray de pimienta!" Puede ser un elemento de disuasión. Eso, si es en la mano en ese momento.

Los aerosoles de pimienta solamente son efectivos si se utiliza correctamente. Decirle a su aspirante a atacante que tiene el spray de pimienta ... y es en el fondo de la cartera no está efectivamente usarlo, o cualquier producto o arma de defensa personal, para el caso. Ya se trate de una maza, una pistola eléctrica, o incluso sus llaves, tenerlo fácilmente disponible, en la mano. Más productos de defensa se pueden encontrar en línea en el sitio web en este gran www.safetyquestproducts.com

Saber cómo utilizar estos dispositivos también juega un papel muy importante en la protección. Usted debe saber cómo funciona el dispositivo y estar familiarizado con él. ¿Cómo? Práctica. Práctica. La práctica.

Cuando se utiliza una maza, salir a la calle y disparar un árbol. Ver cómo el spray de pimienta realmente funciona. Ver la distancia que se necesita para alcanzar un objetivo. Si vas a usar sus claves, pre-plan antes de tiempo exactamente donde en un atacante que le jab ellos. Los ojos y la garganta son blancos fantásticos. Dígase a sí mismo: "Voy a usar esto si siento que mi vida está en peligro -. No se pregunta". Y sin dudar

Hay lugares que en realidad tienen salas de ensayo maza simulado por ordenador. Son extremadamente realista. Estas son las mismas salas de simulación que los funcionarios policiales y de seguridad utilizan para su propia formación. Consulte con su policía local para ver si están disponibles en su área.

Este tipo de entrenamiento ayuda a programar la mente durante adrenal de estrés. U otra forma se llama alarma Cuerpo de Reacción (B.A.R). Usted debe entrenar la mente con una situación o adrenalina respuesta estresante para saber exactamente cómo va a reaccionar durante una confrontación real o ataque. Cuál es su reacción en un B.A.R. momento le permitirá saber si va a vacilar en una situación de vida o muerte.

Saber cómo auto verbal obras de defensa puede ser una herramienta excelente para la seguridad de la mujer en la prevención de que se caigan presa de una aproximación de un extraño. autodefensa verbal es también otra manera de construir su confianza en sí mismo. Permite a las mujeres a ver el poder de su voz, la protección que pueden tener de su voz, ya no se sienten amenazados por cualquier persona.

Michelle Annese es un cinturón negro 3er grado con más de 15 años de experiencia en el sector enseñanza específica autodefensa y seguridad para las mujeres y los niños. Es autor de La Guía Inmobiliaria Supervivencia, la Protección de la Mujer y el sistema de protección de niños. Para obtener más información sobre cómo protegerse y proteger a su familia ir a http://www.protectionforwomen.com cuanto a otros artículos de la Sra Annese y obtener su libre consejos de seguridad boletín electrónico.