Hay 4 bases con el método rosa kit de parto cuerpo ™. El 1 de fundación se ha puesto en el recurso multimedia llamado el Kit de Pink: los preparativos esenciales para su cuerpo de parto. En el libro de vídeo e interactiva, los futuros padres aprenderán los conocimientos cuerpo que hace que el sentido común como usted se preguntará por qué no has conocido antes. Podemos trazar nuestra pelvis y conocer nuestra propia forma. Esa forma nos ayuda a encontrar posiciones que nos mantienen abiertas en lugar de asumir que ciertas posiciones son mejores que otros. Podemos crear la relajación interior con el reloj de la pelvis y crear más espacio para nuestro bebé con la elevación de la cadera, la maniobra del sacro y sentarse propagación hueso. Podemos utilizar un tipo de respiración dirigida que podemos utilizar para centrar nuestra atención, ampliar o relajarse áreas específicas de nuestro cuerpo.
El parto es un ejercicio sencillo de fontanería. Un objeto tiene que venir a través y fuera de un contenedor. Para ello debe pasar a través de un tubo (pelvis), abra un diafragma (cuello uterino) y el diafragma (vagina). El objeto le gusta el espacio, habitación y no tener su inclinación pasaje.
En el kit multimedia se encuentra la segunda fundación de la rosa kit método en una cinta de audio llama el trabajo interno. Este es el trabajo interno vital o cómo preparar a su canal de parto ... la abertura. El concepto de fontanería de nacimiento parece fácil sin embargo, algunas cosas en el camino. Somos el envase. Te traemos el parto nuestra estructura, nuestra capacidad para relajarse o se tensan y aceptar el proceso del parto que puede ser muy doloroso o luchar contra ella. El objetivo de la rosa kit método es para cada uno de nosotros para crear la movilidad y flexibilidad en nuestra estructura y aprenden a relajarse, incluso cuando las sensaciones son muy dolorosas. Afortunadamente podemos utilizar nuestra mente humana increíble y tomar decisiones acerca de nuestros comportamientos cuando tenemos las habilidades basadas en nuestra preparación. Sólo podemos tomar decisiones realistas en nuestros comportamientos cuando tenemos el conocimiento. El Kit de rosa es el conocimiento. Preparando nuestro canal de nacimiento:
· Crea una apertura suave para nuestro bebé para venir a través · nos enseña a responder a las sensaciones en la segunda etapa en lugar de reaccionar.. (Sensación vamos a tener un movimiento de intestino, las sensaciones punzantes del estiramiento puede causar a las mujeres a retirarse de la urgencia hacia abajo.) · Evita el trauma a los tejidos blandos de nuestra vagina.
Un recurso complementario se desarrolló para paso a paso al vídeo Kit Pink llamada guía complementaria. A pesar de las secciones en el video son fáciles de seguir, mucha gente quería instrucciones escritas también. Este recurso también introduce 3 nuevos ejercicios: Gato de Kate, masaje tailandés, fallando Reflex junto con dos nuevos conceptos: el lenguaje común, que desarrolla una buena comunicación con su pareja /marido y el concepto de que hay habilidades definidas para el nacimiento y el entrenador de funciones. Estos conceptos están extendidos en la cuarta fundación New Focus:. Aliento, Lengua y táctil
En primer lugar las historias que nos contó sobre el parto fueron acerca de la experiencia física que teníamos. Hablamos sobre el dolor, o la falta de ella. Tuvimos volver labores, el fracaso para dilatar los bebés, que se mantuvo alta en la pelvis, las vaginas que desgarraron, se cortan o no se pueden abrir con facilidad o los que se abrían en una contracción. Hemos tenido partos rápidos, muy intenso y los indoloras. Hemos tenido partos prolongados, A la espera de que no parecía para empezar y cuando lo hicieron que estuvimos perro cansado. Historia tras historia contada de nosotros que el nacimiento es ante todo una experiencia física. Algunas de esas experiencias eran absolutamente maravilloso. Muchas mujeres lo hacen sólo "conseguir mano de obra '. Siendo realistas, muchas mujeres no consiguen trabajo. El uso de alivio del dolor médica es un intento de impedir que las mujeres que sufren mucho dolor en el proceso del parto. Si las mujeres fueron realmente "consiguiendo trabajo" que no va a utilizar el alivio del dolor.
En nuestras historias, nos habló sobre el dolor residual o la falta de ella. dolor residual a menudo se prolongó durante meses o años y, a menudo sentado una base para un periodo de crianza temprana sin resolver. No hemos podido sentarse, mover nuestros intestinos, tuvimos la quema cuando orinaba, dolor en el sexo, el viento vaginal, infecciones de las lágrimas o incisiones, junto con dolor en nuestra médula ósea o de la cola del pubis. Algunas mujeres pasaron con trabajo de parto y la recuperación. La rosa kit método sólo hace que sea posible que más mujeres a hacer eso. Tal vez no lo hará toda la brisa a través de él, pero vamos a trabajar mejor con el proceso de una manera consciente con las habilidades que hemos enseñado a nosotros mismos a través de nuestra preparación. Las dos primeras bases de la operación rosa kit método con algunos de estos problemas físicos debido a que ahora son capaces de crear un cuerpo de parto móvil y aprender a relajarse dentro y preparar nuestro canal de parto.
El tercero fundación de la rosa kit método es las habilidades de gestión. Todos reconocemos que el parto es un gran evento en nuestras vidas y nuestros hijos. También sabemos que la mayoría de nosotros nunca han estado en un nacimiento y no tienen ni idea de lo que sucede mucho menos qué hacer, cómo actuar o comportarse. Las Habilidades Gestión de habilidades nos dan más subjetivos todavía de vital importancia. ¿Sabe usted que las mujeres que pega por varios días es más probable que se cansan antes del parto progresivo establece si no tienen buenas habilidades de afrontamiento? Podemos evitar que por una simple pregunta "¿Qué desea hacer ahora? 'Y aprender a calmar nuestra mente y entender esta temprana fase clase de childibirth. ¿Sabe usted que mientras que en la mano de obra es de vital importancia para permanecer en el AHORA y aplicar buenas habilidades de gestión en cada momento a través de su trabajo? No tenemos que esperar hasta que el dolor de la mano de obra está amenazando nuestra autocontrol. En su lugar, podemos estar al tanto de las sensaciones cuando aplicamos nuestras habilidades. ¿Se imaginan a trabajar con su esposo, pareja, pariente o amigo realmente bien? Podemos aprender a formar un buen equipo entre nosotros y la persona o personas que son para nosotros su apoyo.
El parto es una imagen entera, no sólo otra contracción. Podemos aprender estas habilidades subjetivas que trabajan para integrar nuestra preparación Kit rosado en nuestra propia experiencia. Por supuesto, hay una sección sobre cuándo utilizar las habilidades del kit rosa le has enseñado a ti mismo. Nuestras historias también dijeron de nuestra propia experiencia de autogestión en los alrededores de lo que estaba ocurriendo a nosotros o que nos rodea. En otras palabras, había como muchas mujeres que se sienten bien acerca de cómo habían conseguido trabajo en el hospital con todas las evaluaciones, la supervisión y cuestiones de procedimiento y de salud, ya que había mujeres que no se sienten bien acerca de cómo habían conseguido su trabajo a pesar de que que habían logrado un parto en casa.
Debido a que nuestras historias son tan variados, el objetivo de la rosa kit método siempre ha estado pasando en las habilidades de gestión de la mano de obra que funcionan bien en absolutamente todas las situaciones de nacimiento de manera que cada uno de nosotros puede desprenderse de nuestro nacimiento sentimiento positivo sobre nuestra autogestión y lo bien que nuestro esposo /pareja nos entrenó. El parto es demasiado lleno de variables o lo inesperado saber lo que será como; Sin embargo, podemos tener habilidades para trabajar a través del proceso que se desarrolla. Podemos tener habilidades que son adaptables y transportables a cualquier situación nacimiento. Ninguna mujer debería privarse de habilidades positivas de gestión de la mano de obra, independientemente de sus opciones o la necesidad en lo que respecta a la atención o administración de maternidad. En otras palabras, conocimiento común de confianza no pasa por el enfoque de "ya sea frente o 'para el parto que se ha vuelto familiar para muchos de nosotros. SEA vamos a luz en el hospital con un médico y tener un parto médica o vamos a dar a luz en casa con una partera y tener un parto natural.
A medida que el trabajo autogestionado, la mayoría de nosotros sentimos que teníamos un parto natural, incluso cuando había una gran cantidad de atención médica. Nos sentimos de esa manera porque nos sentimos bien acerca de cómo habíamos hecho frente, gestionado y respondido a nuestro propio proceso interno de dilatar y dar a luz. Muchos profesionales de nacimiento admiraban nuestra gestión y seres que nuestros maridos /parejas eran tan buenos entrenadores. Deseaban más parejas podrían tener una experiencia así. A menudo sentimos que habíamos tenido partos 'fáciles' 'suerte' o porque se sentían con tanta fuerza que el parto es tan desconocido no hay nada que podamos hacer para prepararse para el parto. Sabíamos que habíamos preparado para el parto y luego se usa nuestras buenas capacidades de gestión y de entrenamiento para trabajar a través del viaje desconocido a medida que evolucionaba. Tuvimos nacimientos conscientes.
No sólo exploró nuestra propia gestión de mano de obra, sino que también miraba a los tres comportamientos más primarios que acompañaron el parto. Ellos son una parte tan importante de la vida que apenas los notan. Sin embargo, las cualidades únicas de parto requieren aplicaciones únicas de estos comportamientos humanos comunes.
El cuarto fundamento de la rosa kit método es nuevo enfoque: la respiración, Lengua y táctil. Todos vamos a respirar en el trabajo, comunicarse con nuestro esposo /pareja y ser tocado físicamente (o no). Estos son los comportamientos humanos que todos compartimos. Dentro de estos tres comportamientos compartidos que hay maneras positivas que les podemos utilizar en el trabajo. En la década de 1970 cuando los padres vinieron a nosotros, las clases de preparación para el parto se centraron en las técnicas de respiración y relajación ayudar. Dado que los debates de nacimiento se centraron más en la "elección" (planes de parto) y la "información" (consentimiento informado), las habilidades estaban menos estresados. De hecho, una nueva creencia alrededor del parto creció. Esta creencia le dijo a las mujeres que respiraban todo el tiempo y se respiran en el trabajo por lo que no había nada que necesitaban saber. El nacimiento natural ha incorporado muchas creencias que realmente han actuado para descalificar las mujeres. Es casi como si se ha convertido en admirable para creer que el nacimiento ideal es 'intuitiva' y 'instintivo' y requiere poco conocimiento que puedan interferir con el proceso. Las historias que crearon los enfoques rosa kit método nos muestran claramente que cuando tenemos habilidades de nacimiento positivos, que responder al proceso del parto con una conciencia sin precedentes.
A diferencia de nuestros homólogos tradicionales que están rodeados por personas más cercanas a nosotros que nos ayudarán a cada paso del camino a través del parto, que a menudo se dejan solos, ya sea en el hospital (revisado periódicamente) o una casa por una comadrona que están dando nosotros el espacio para descubrir nuestro propio proceso. De cualquier manera, podemos tomar nuestras increíbles habilidades de parto y de entrenamiento con nosotros. Cuando hacemos esto, nuestros nacimientos se convierten en un punto culminante consciente en nuestras vidas. A través de nuestras habilidades de auto aprendido trajimos la sintonía con el nacimiento de nuestros hijos
El nuevo Focus:. BLT se divide en el nacimiento y el papel entrenador. Tenemos diferentes puestos de trabajo hacen que el trabajo de parto y el parto sin embargo, podemos utilizar el mismo conocimiento para hacer bien esos puestos de trabajo. Cuando trabajamos juntos en el trabajo, desarrollamos vínculos estrechos con nuestros esposo, pareja, amigos o familiares. Es mucho mejor vínculo con las personas cercanas a nosotros que nuestro proveedor de nacimiento no importa lo maravilloso. Como mujer trabajando, estamos obligados a mirar dentro de nosotros mismos. Cuando entrenamos nuestro socio, estamos buscando la forma en que está respondiendo al proceso desde dentro de ella misma. Cuando ambos utilizan el Método Kit Pink, entonces nos quedamos en la misma pista.
En la sección de la respiración, aprendemos que sólo hay 4 formas de los seres humanos respirar. Dos son las conductas positivas de aliento en el parto y dos indican que una mujer no está soportando bien las sensaciones. Desde el papel nacimiento, podemos aprender a utilizar la respiración como un foco, ampliar las áreas o relajarse áreas específicas de nuestro cuerpo. Desde el papel técnico, podemos aprender a escuchar si una mujer es la gestión de las sensaciones, cómo modelar el buen comportamiento de respiración para ayudarla a mantenerse en el camino y cómo ayudarla a expandir y relajarse áreas específicas.
En el sección del idioma, podemos aprender el idioma específico que realmente ayuda a las mujeres a relajarse. A menudo usamos el lenguaje general como 'relajarse' cuando vemos tensión en una parturienta. Ella es más probable que se vuelva a ti y gruñido. "Intenta", "Estoy tratando" o "cállate". En su lugar, ella podemos decir específicamente para 'suavizar en su espalda baja'. Esto le da al lugar y acción, y que va a hacerlo. Ella está momentáneamente olvidado o no observado que la tensión específica porque las sensaciones en este momento son grandes. En esta sección podemos aprender que los mensajes verbales toman un poquito de tiempo para ir en el oído, a través del cerebro, al cuerpo y al cerebro. Así que aprender acerca de la importancia de hacer una pausa.
Idioma o comunicación pueden ser no verbal también. En el trabajo la capacidad para dar y recibir señales para transmitir información es importante. Particularmente en la parte riguroso de trabajo, las mujeres de comunicación forma corta.
En la sección táctil del nuevo enfoque que aprender el tipo de contacto que produce una profunda relajación interna. Esta forma de profundidad creciente táctil, permite que todo el tejido conectivo (fascia) para relajarse. La mayoría de las personas no se dan cuenta de la importancia de la fascia y cuánto tiempo se puede almacenar allí. La mayoría de la gente piensa de tensión causado por los músculos. Prueba esto para que pueda entender la diferencia entre los músculos (que forma parte del tejido blando o tejido conectivo) y la fascia (que también forma parte de los tejidos blandos /conectivo y lo que necesitamos para relajarse en el trabajo, junto con los músculos específicos).
Sentado o de pie y mirar hacia delante. Relaje la cabeza, el cuello y los hombros y aún así mantener la cabeza mirando hacia el frente. Ponga su dedo índice en la frente alrededor de una pulgada por encima del borde exterior de la ceja. Recuerde mantener la cabeza mirando hacia adelante no importa qué. Empezar a aplicar presión al girar la cabeza y seguir aumentando la presión. Con suerte, usted notará que se necesita muy poco esfuerzo para mantener la cabeza mirando hacia adelante, incluso cuando se aplica una gran cantidad de presión que girar la cabeza.
En el trabajo, que fija el tejido blando o congelado sencilla (en el interior del contenedor) puede detener la movilidad, la apertura y el espacio. Los bebés necesitan espacio para moverse a través de usted. A esto le añadimos fijo o fascia congelado con tensando los músculos, entonces se puede imaginar por qué el objeto podría tener una lucha para salir del recipiente. Vuelve a tu ejercicio anterior y añadir la tensión muscular. Nuestro entrenador puede ver la tensión muscular pero no ver la tensión del tejido conectivo. Tanto el nacimiento y el papel entrenador tienen que trabajar para reducir la tensión, sobre todo cuando está en el interior.
Cuando se combinan todas estas habilidades rosa kit, este sentido común y auto conocimiento que obtenemos entonces podemos abordar el parto con confianza en nuestra capacidad de moverse a través del proceso de dar a luz. No tenemos que gustar un momento de ella. A menudo nuestros propios mayores logros personales son los logros que tenemos durante experiencias más estimulantes
Artículo de fuente:. Http://www.articledashboard.com Sobre el autor:
Wintergreen es administrador y fundador de la La confianza conocimiento común basado en Nelson, Nueva Zelanda. La confianza que promueve la rosa kit método que da clases de parto privados para su uso en la propia casa. Para obtener más información, visite el sitio web www.birthingbetter.com
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