Los celos. Puede que sólo sea una simple palabra, pero no tiene tales asimple definición detrás de él. Hay muchas razones por las que feeljealous y aunque es una emoción humana normal que se sienta, ittends salir de control si no somos capaces de domesticar. Con el fin totame y controlarlo sin embargo, primero tendrá que learnwhere sus celos está viniendo. Siempre hay un motivo para forjealousy surgir y una vez que esas causas descubierto, el control será más fácil.
Cuando sus emociones de celos salen, todo lo que sabe es que youare sentirse de esa manera, ¿verdad? Ahí es donde tiene que dejar! Será difícil de recordar, pero hay que tomar una pausa cada vez que se siente celoso y preguntarse por qué sentir que way.Does Tiene algo que ver con su propia autoestima, o esel persona usted está en una relación con ofrecerle goodreasons sentir de esta manera? Hablando de la autoestima, los celos es claramente la perfecta manera de bajarlo. Así que no importa cuáles sean las razones, es muy importante para que usted pueda conquistar, de lo contrario itcan hacer un gran daño a su autoestima.
Una vez que averiguar dónde está su celo está viniendo, que willthen necesita para descubrir qué te hace sentir celoso. Forinstance, si dimos cuenta de que te hace celoso cuando yourboyfriend o novia conversaciones con el sexo opuesto, entonces needto descubrir qué te hace celoso. ¿Usted tiene un experiencein una relación anterior que ahora hace que se sienta jealouswith situaciones similares, o sólo tienen un miedo de beingbetrayed? Si es así, ¿por qué existe ese temor? Es el un poco la autoestima más baja de lo que pensaba? Como se puede ver, hay una hugeline de preguntas que deben ser formuladas y contestadas en orderfor sus celos a ser conquistado y bajo control.Acknowledging es el primer e importante paso, por lo que arealready sobre la pista correcta y elegante!
Una vez que haya realizado en su celo viene y whatcauses que, a continuación, puede concentrarse en mantener el control en andhopefully deshacerse de él. Si la razón tiene que ver withyour pareja, entonces lo mejor es tener un serio conversationwith él o ella sobre eso. No tengas miedo ni te avergüences forfeeling la forma de sentir. Usted tiene el derecho de expresar yourselfand que tiene derecho a saber lo que está haciendo que feeljealous. Si realmente se preocupan por ti, que van a trabajar en maneras que toprevent de experimentar tales emociones. También es un goodidea para hacer una cita con uno mismo y encontrar maneras de canimprove su amor propio y la salud, por lo que se puede ganar morestrength y confianza, y estar dispuestos a combatir tales jealousieswhen llegan a la superficie.
tonificación abajo de su celo y posiblemente deshacerse de ella forgood tomará tiempo. Todo depende de las situaciones andreasons. Si el tener una pareja coqueta te hace celosa andyour socio deja de coquetear, entonces puede ser más fácil de overcome.However, si su celo proviene de un área diferente comoel su naturaleza competitiva hacia otras mujeres, entonces será difícil bemore. Es muy común que las mujeres sienten celos ofeach del otro cuerpo, el éxito y las relaciones. La mejor pelea wayto estos celos fuera es mejorar su propio estilo de vida auto-healthand. Haga cosas que aumentan su confianza. Si lo feeljealous de gran forma a otra mujer está en theattention y se pone, entonces tal vez debería centrarse en yourselfrather de su éxito. Concentrarse en encontrar maneras de satisfyyourself tanto física como mentalmente.
Aprender a manejar sus emociones de celos será un hugeinfluence sobre cómo sus situaciones serán los resultados. Combinar yourjealousy con una emoción más racional para que pueda mantener itfrom pasar por la borda. Si lo combinó con una igualmente oralmost emoción igualmente estresantes tales como la ira, se le onlypush mismo impide alcanzar los resultados que realmente wantand está buscando. Usted podría terminar de tomar una decisión thatwill dejar sensación peor
Para mantenerse en el camino correcto de los celos conquistar, justremember estos pasos:.
· Reconocer sus celos. · Hágase donde es comingfrom. · Pregunta por qué se hace sentir celoso. · Hacer cambios de estilo de vida auto-healthand que le ayudarán en la lucha contra apagado. · Combinar los celos con una emoción más racional. · Práctica!
Como siempre que se mantenga esos pasos en la mente y las sigue, youwill aprender a tomar el control de su celo en lugar de itcontrolling usted. El último paso es importante. . . ¡práctica! Youknow el dicho, la práctica hace al maestro. Así que si usted continúa topractice estos pasos, el control de esta emoción estresante willbecome más fácil y más fácil, hasta que se haya convertido en un masterat total de la misma. Tomar el control de sus emociones le hará la leaderand no seguidor de sus emociones, lo que puede impedir que fromentering muchos territorios no deseados, tales como disoluciones, lowself autoestima, depresión e incluso una cantidad incrementado ofjealousy. Usted será capaz de concentrarse en la más importante topicsin su vida y ver las cosas con una mente más clara y abierta, que le guiará a tomar mejores decisiones y soluciones findingbetter a los obstáculos que se enfrentarán en yourrelationships y la vida en general.
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