Los acosadores no están hechas de una tela. Algunos de ellos arepsychopaths, otros son esquizoides, narcisistas, paranoides, o anadmixture de estos trastornos de salud mental. Acosadores harasstheir víctimas porque se sienten solos, o porque es divertido (estos son sádicos latentes), o porque no pueden evitarlo (aferramiento o el comportamiento codependiente), o por una miríada de differentreasons.
Es evidente que, para hacer frente técnicas adecuadas para un tipo de maybackfire acosador o llegar a ser inútil con otra. El onlydenominator común a todos los acosadores intimidación es su pent-uprage. El acosador está enojado con sus objetivos y aborrece them.He percibe a sus víctimas como innecesaria y churlishlyfrustrating. El objetivo del acecho es "educar" a la víctima andto castigarla.
Por lo tanto la captura-22 de hacer frente a los acosadores:
El estándar - y buena - consejo es evitar todo contacto withyour acosador, de ignorarlo, incluso a medida que tome precauciones. Butbeing eludió sólo se inflama la ira del acosador y mejora hisfrustration. Cuanto más se siente marginado y evasivas, themore persistente se convierte, más intrusivo y la moreaggressive.
Es esencial, por tanto, identificar primero el tipo de abuseryou se enfrentan a.
(1) La Erotomaníaco
Este tipo de acosador cree que él está enamorado de usted andthat, independientemente de la abrumadora evidencia en contrario, The Feeling es recíproca (que está en el amor con él) . Él interpretseverything que hacer (o dejar de hacer) como codificado messagesconfessing su devoción eterna a él ya su "relación". Erotomaniacs están solos, people.They socialmente ineptos pueden también ser personas con quienes has sido involvedromantically (por ejemplo, su ex cónyuge, ex novio, aone mesita de noche) -. O de otro modo (por ejemplo, colegas Orco-trabajadores)
la mejor estrategia de afrontamiento
No haga caso de la erotomaniac. No se comunique con él o evenacknowledge su existencia. Los embragues erotomaniac en strawsand menudo sufre de ideas de referencia. Él tiende a soplar outof proporción cada comentario o gesto de su "ser querido". Evitar el contacto -. No hablar con él, volver sus regalos sin abrir, lo refuseto discutir con otros, borrar su correspondencia
(2) El narcisista
se siente con derecho a su tiempo, atención, admiración, andresources. Interpreta cada rechazo como un acto de aggressionwhich conduce a una herida narcisista. Reacciona con venganza rageand sostenida. Puede volverse violenta porque siente omnipotentand inmune a las consecuencias de sus acciones
.
La mejor estrategia de afrontamiento
dejar en claro que desea más contacto con él y thatthis decisión no es personal. Se firme. No dude toinform lo que tienes lo hace responsable de su acoso, la intimidación y el acoso y que va a tomar todas las necessarysteps para protegerse. Los narcisistas son cobardes y easilyintimidated. Por suerte, nunca se vinculan emocionalmente totheir presa y así puede seguir adelante con facilidad.
(3) El paranoide
Con mucho, la más peligrosa del lote. Vive en una inaccessibleworld de su propia creación. No se puede razonar con ellos o cajoled.Thrives sobre las amenazas, la ansiedad y el miedo. Distorsiona everycommunication para alimentar sus delirios de persecución
> Desde el artículo "Cómo evitar su paranoide Ex":.
"La conducta del paranoico es impredecible y no hay un" escenario típico ". Pero la experiencia demuestra que se puede minimisethe peligro para sí mismo y para su familia mediante la adopción de medidas somebasic.
Si es posible, poner la mayor distancia física a medida que canbetween sí mismo y el acosador. Cambiar la dirección, número de teléfono, cuentas de correo electrónico, número de teléfono celular, dar de alta a los niños en un newschool, encontrar un nuevo trabajo, obtener una nueva tarjeta de crédito, abrir una nueva bankaccount. No informar a su ex paranoico sobre su whereaboutsand su nueva vida. Es posible que tenga que hacer sacrificios dolorosos, comoel minimizar el contacto con su familia y amigos.
A pesar de todas estas precauciones, su ex abusiva es probable que tofind, furioso de que haya huido y lo evitó, que rabia atyour existencia recién descubierta , sospechoso y resentido de yourfreedom y la autonomía personal. La violencia es más de likely.Unless disuadido, ex cónyuges paranoides tienden a ser perjudicial, incluso letales
Esté preparado:. Alertar a sus agentes de la ley locales, pago y envío su refugio barrio violencia doméstica, considerowning un arma para la autodefensa (o, al menos, un spray de mostaza de aturdimiento gunor). Llevar estos con usted en todo momento. Mantenga themclose y accesible, incluso cuando está dormido o en thebathroom.
erotomaníaco acecho puede durar muchos años. No ha defraudado yourguard incluso si no se ha sabido nada de él. Acosadores dejan traces.They tienden, por ejemplo, a "explorador" del territorio antes theymake uno de sus movimientos. Un acosador típico invade su victim'sprivacy un par de veces mucho antes de la crucial y injuriousencounter.
¿Está su equipo siendo manipulado? Es alguien downloadingyour correo electrónico? Cualquier persona ha estado en su casa durante su ausencia? Cualquier signo de allanamiento de morada, faltan cosas, atypicaldisorder (o demasiado orden)? Es que su ingreso sea deliverederratically, algunos de los sobres abiertos y luego sellados? Llamadas de teléfono misterioso bruscamente desconectado el momento de recoger? Su acosador debe haber caído y que está supervisando.
Observe cualquier patrón inusual, cualquier acontecimiento extraño , cualquier weirdoccurrence. Alguien está manejando por su casa por la mañana andevening? Un hombre nuevo "jardinero" o mantenimiento vino en yourabsence? Alguien está haciendo preguntas acerca de usted y su familia? Tal vez es hora de seguir adelante.
Enseñe a sus hijos para evitar su ex paranoico y reportar inmediatamente cualquier contacto toyou que ha hecho con ellos. Abusivebullies menudo atacan donde más duele - en uno de kids.Explain el peligro sin ser excesivamente alarmante. Hacer adistinction entre los adultos que pueden confiar -. Y su cónyuge abusiveformer, quienes deben evitar
No haga caso de sus reacciones viscerales e impulsos. A veces, el estrés isso pesado y tan exasperante que se sienta como sorprendente backat el acosador. No lo haga. No juegue su juego. Él es betterat lo que eres y es probable que derrotar a usted. En su lugar, unleashthe fuerza de la ley cada vez que tienes la oportunidad de hacerlo: las órdenes de alejamiento, explica en la cárcel, y visitas frecuentes de thepolice tienden a comprobar conducta violenta e intrusiva del abusador
En el otro extremo de comportamiento es. andcounterproductive igualmente inútil. No trate de comprar la paz por apaciguar yourabuser. Sumisión y los intentos de razonar con él solamente el apetito de whetthe acosador. Que considera tanto como contemptibleweaknesses, las vulnerabilidades que puede explotar. Usted cannotcommunicate con un paranoico porque es probable que usted dice distorteverything para apoyar sus ideas delirantes de persecución, el derecho senseof y fantasías grandiosas. No se puede apelar tohis emociones - en su defecto, al menos no los positivos.
Recuerde: su ex pareja abusiva y paranoico lo atribuye a que Allon. En lo que a él se refiere, que imprudentemente andunscrupulously destrozado una cosa maravillosa que ambos tenían en marcha. IES vengativa, hirviente, y propenso a ataques de agresión andextreme incontrolada. No hagas caso a los que te digan que "takeit fácil". Cientos de miles de mujeres pagaron con su livesfor hacer caso a este consejo. Su acosador paranoide es inordinatelydangerous -. Y, más probablemente que no, él está con usted por un largo tiempo por venir "
(4) El antisocial (psicópata)
Aunque implacable y, por lo general, violenta, el psicópata se acalculating máquina, para maximizar su satisfacción andpersonal beneficio. Los psicópatas carecen de empatía y puede incluso besadistic - pero entienden bien y al instante los ofcarrots lenguaje y palos.
La mejor estrategia de afrontamiento
convencer a su psicópata que jugar con su vida o withyour más cercana le va a costar muy caro. No amenace him.Simply, ser inequívoca acerca de su deseo de ser dejado en paz andyour intenciones de involucrar a la ley en caso de que el tallo, acosar, orthreaten usted. Dale una elección entre quedarse solo andbecoming el blanco de múltiples detenciones, órdenes de restricción, andworse. Tomar precauciones extremas en todo momento y reunirse con él onlyin lugares públicos.
