Envejecimiento exitoso

empecé a pensar en este tema acaba en diciembre. Oh, yo hadthought de antes, pero no realmente en la intensidad He beenthinking sobre él últimamente. Me lastimé en el trabajo en diciembre, 04and que trajo a la forfront "¿Qué pasa si ya no podía trabajar?" Mi médico me dijo que pensaba que debería cambiar de ocupación. Estoy AIN-casa-cuidador para los ancianos. Es como los shoemakerskids que no tienen zapatos. Yo trato con el envejecimiento de los resultados y theplanning o la falta de planificación diaria en mi trabajo. Así que estoy más awareof los problemas que la mayoría de la gente. Sin embargo, en mi propia vida me Hadnot hecho mucho acerca de la planificación. Había sido demasiado justo francamente busymaking la vida. Sólo terminé levantando el último de mi kidsabout hace diez años. Yo desde entonces compré una casa que mostpeople hacer en sus años 20 y yo también lo hice, pero lo vendió porque Wasa madre soltera y era demasiado mantenimiento. Empecé a pesar de que withbuying casa para hacer un poco de planificación financiera. No había hadcredit en años. Mis puntuaciones de crédito se convirtieron en muy buenos. Hice Nouse mi crédito con prudencia, porque incluso a esta edad tardía en la vida iKNEW muy poco acerca de la gestión de mi dinero. Yo sabía cómo surviveas una sola mamá e hizo un muy buen trabajo de la crianza de mi childrenbut ciertamente nunca tenía un montón de dinero extra. Así financialplanning en realidad nunca entró en escena. Bien, estoy divagando, Idid hacer algunos sacrificios para comprar esta casa. Yo vivía en la alady durante cinco años y se guarda el dinero que habría pagado onrent para un pago inicial de una casa. He estado en este housesince seis años. También he acumulado una gran cantidad de la deuda. Me haveschool préstamos que termine la carrera universitaria en un muy latedate. Son todo lo que habría pagado por una casa hace fewyears. También tengo un buen montón de deudas de tarjetas de crédito que wasjust vida sencilla más allá de mis medios. Ahora he comprado un financialplan que me dio un plan Strick para salir de la deuda y pagar offmy casa dentro de diez años. Este es realmente el primer realplanning que había hecho en lo que fue el envejecimiento. El consejero dijo Tomé lo que es la recompensa para este plan? Sólo que no sé. Entonces Ithought bien lo que quiero es para pagar todas estas deudas y myHouse. Entonces próxima Quiero vender mi casa y encontrar otra área ina uno menos costoso. También empecé un plan de tener threebusiness en línea. Si pudiera tener mi propio negocio en línea que Icould hacer una buena vida al entonces yo podría trabajar desde cualquier lugar. Ihave no ha ido mucho más allá de eso. Ahora supongo que mis próximos pasos se towork en el negocio que voy a tratar de construir. Continuewith mi plan financiero para pagar mis deudas. También necesito para obtener el plan afuneral, una voluntad, una directiva del cuidado de la salud y escribir en Mychildren lo que me gustaría hacer con mi personal pertenece. Me havecome a través de un sitio en la inmortalidad que pretendo explorecompletely. Pensé que se trataba de querer vivir foreverbut cuanto más leo de que cuanto más pienso que se trata de la vida qualityof. He leído un montón de otras cosas en la Enciclopedia ofAging, Palmore (1995) dice que una amplia definición envejecimiento ofsuccessful "combinaría la supervivencia (longevidad), la salud (falta de discapacidad), y satisfacción con la vida (felicidad)." (P.914 ). Además, algunos gerontólogos han discutido similarissues utilizando diferentes términos tales como "ajuste" o "adaptación" al envejecimiento. Una segunda teoría importante de envejecimiento, referredto como "teoría de la actividad", propuso que las personas envejecen mostsuccessfully cuando participan en una ronda completa de dailyactivities, es decir, mantener ocupado (limón, Bengtson y Peterson (1972). Esta teoría parecía explicar la oleada de activismo de alto nivel volunteerismand en los años 1960 y 1970 y puede tener beenpartly responsable de las políticas públicas que suscribieron thedevelopment de centros de ancianos y otros facilitiesin recreativo ese período. Hoy en día, la teoría ha sido descartada bygerontologists que lo consideran demasiado estrecho en su implícita advocacyof uno estilo de vida particular. la investigación empírica tiene demonstratedthe heterogeneidad de las personas mayores, incluyendo muchas personas whoprefer vidas menos estructurados o no tienen la salud o meansto persiguen un programa completo de actividades. sin embargo, activityis ampliamente considerada por los adultos mayores a sí mismos como el envejecimiento tosuccessful clave, por lo es así que los gerontólogos tienen dubbedthis filosofía de "la ética ocupado" (Ekerdt, 1986). Nunca likedthis teoría de por qué los adultos mayores deben regalar hay tiempo. Theyare con más experiencia y más capaz de guiar. Deben inmy opinión ser contratados como mentores de negocios. Envejecimiento exitoso

El envejecimiento es algo que todos tenemos en común. Pero yo verdaderamente believewe puede elegir una gran cantidad de la forma en que envejecemos. Podemos comer bien, takevitamins, ejercitar nuestro cuerpo y nuestra mente. Podemos growspiritually. Podemos encontrar cosas que nos interesan. Para mí esto iswriting y la investigación. No soy muy consistente en comer rightand ejercicio. No sé por qué esto es porque estoy reallymotivated para hacer ejercicio y comer bien por un tiempo y luego pierdo mymotivation. Trabajo de noche y a veces me pongo muy tiredand no quiero hacer nada más que dormir. Pero tengo que choiceand Sé que va a afectar la forma en que envejezco. Todos hemos hecho somethingfor la vida durante mucho tiempo y me han sido un cuidador nowfor diez años o más, pero he estado muchas otras cosas en lifeand tengo la capacidad para trabajar en otra profesión. Se isjust superar procrastionation. Es difícil changesomethings no ajustan más pero vamos a hacer de todos modos. AsI escritura y la investigación más sobre esto te dejaré saber cómo Ido.