Las mujeres de todo el mundo experimentan painfrom física y emocional a sus agresores. Tan sola y con miedo de decirle a nadie lo que ishappening. Cada vez que sucede, el entumecimiento se drena-stronger.Emotionally que no puede sentir el dolor físico y sentirse inadecuado anymore.Degraded que sigues. Toleave miedo-miedo de ser seguido y acosado-miedo de que bedestroyed por completo. Siente que siempre estará en esta abusivesituation-no hay manera de salir-desea dejarlo todo forgood.
Sobre la base de mis propias experiencias personales de abuso, sé lo it'slike a ser víctima de abuso . Me sentí en un momento que no podía Goon. Me sentía solo y que no había ninguna otra salida sino a toda Endit. No tenía ninguna lucha a la izquierda y di por vencido. Por suerte me di succeedin tratando de tomar mi propia vida. Ahora estaba más determinado tofight espalda. Cómo se atreve a hacer esto a mí y salirse con la suya. Itwas aterrador pensar de dejar solo pero no asfrightening como víctimas de abusos. No tenía la autoestima. Me feltinadequate y feo. Estaba entumecido. Yo sabía que tenía que alejarse beforehe destruido cualquier oportunidad que tenía de vivir una vida normal y achance de la felicidad. Tomé la decisión de pararse y no beknocked bajar más.
Si usted es una víctima de abuso, ser fuerte y luchar. Hay arehelp líneas calientes, centros de acogida para mujeres maltratadas, y la ayuda de la agencia de aplicación de la ley yourlocal. Llame a sus amigos o familiares. Dile themabout su abusador. Hay sitios web para visitar haceentender el espacio para ayudar a sus sentimientos y recuperar su confianza. Usted don'thave que hacer esto solo.
Plan de por delante antes de hacer su movimiento. Tener amigos orfamily tienen efectos personales que le esperan después de leaveyour abusador. Tener mapas, números de teléfono y ordirections en tachuela a hogares seguros antes de salir. Es posible que desee toleave esa información con alguien de su confianza y retrieveit después de salir. No deje mientras que su abusador isthere-espere hasta que se ha ido. No le des anyindication que va a salir. Juega a lo largo de mantenerlo calm. que un oficial de la ley para ir con usted o venir a la homeincase debía regresar, mientras que usted está dejando. Si youhave para dejar sus pertenencias con el fin de estar seguro, puede hacer it.It podrán sustituir, pero su vida no puede. Si haveno amigos o familiares para quedarse con, encontrar un hogar seguro. Don't dar a conocer su ubicación o número de teléfono a cualquiera unlessyou están seguros de que se puede confiar. havesome Siempre uno con usted cuando vaya a cabo. Obtener ayuda fromcounseling-no tratar de hacer frente a esto por sí solo.
Tengo mi vida de nuevo ahora, pero hace años que todavía tenía pesadillas Ofthe abuso. Con el tiempo las pesadillas desaparecieron. Todo el yearsof mi vida desperdiciada porque yo lo permitiera a mí. El youstay ya en una situación abusiva, más difícil se hace para dejar yla más derribaron a convertirse. He logrado tanto nowthat que ya no está en una situación de abuso soy. Tengo mi autoestima y confianza. Siento que puedo conquistar theworld. Es una buena sensación.
Phyllis Benton, pesadillas Vida de abuso. Autobiografía. Aninspirational historia y emocional de abuso. ofemotional sobreviviente, sexual y abuso físico. Libro será lanzado será availablewhen través Publishamerica y otra en las librerías de línea. ISBN # 1-4137-9156-5. http://www.pdbenton.org
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