o debería decir "bien equilibrados mamás son más diversión"? Let me pediremos el ... ¿Cuándo fue la última vez que tuvo un almuerzo con algunas amigas, o se fue de una noche de chicas fuera? ¿Cuándo fue la última timeyou pasó un fin de semana romántico con su pareja? Si youcan't recordar, definitivamente tenemos que hablar.
Es tan fácil caer en la trampa de mama culpabilidad. Nos sentimos guiltyif tomamos tiempo para nosotros mismos, por lo que terminamos teniendo ofeveryone cuidado en la familia, sino nosotros. Es fácil perdernos enla búsqueda para convertirse en SuperMom. A lo largo de la manera en que se estresan outand agravado. Es importante hacer algo sólo para nosotros madres tostay equilibradas. Aquí hay algunas maneras para que usted pueda empezar onyour viaje para redescubrir USTED.
Obtener junto con algunas amigas. Una de las mejores maneras torediscover a sí mismo es pasar algún tiempo con su semana girlfriendseach. Comer juntos, ir al cine a ver thelatest película para chicas, o planear una noche de chicas fuera de vez en cuando.
Si usted está teniendo un mal día, llame a una de sus amigas tovent, o simplemente charlar. Usted se sorprenderá de lo bien que se feeland la forma en que pone las cosas en perspectiva que parecía theend del mundo hace unos minutos
Pase un fin de semana romántico con su pareja -. En cualquier lugar, pero athome. Ir lejos para un fin de semana romántico con su pareja una fewtimes un año. Reavivar su pasión por el uno al otro y sentir inlove de nuevo, en su lugar sólo socios en el trato con el diario "cosas" que está implícito en la crianza de los niños.
Ir en un día cada semana. Obtener un cuidador de una vez a la semana y seguir AFecha con su pareja. Pasa algún tiempo reconnectingwith entre sí. Si usted tiene una actividad que ambos disfruten, tomar una clase juntos.
darse un capricho. Hacer algo todas las semanas para darse un capricho. Goget un nuevo corte de pelo. Visitar su salón de uñas favorito para amanicure, pedicura o para obtener sus uñas. Llame a su spa favoriteday y programar una limpieza de cutis. Recibir un masaje.
Si usted está en un presupuesto, cuidarse en casa. Enviar papá yLA niños al parque. Tome un baño de burbujas y la pintura youtoenails. La miel hace una rápida facial. Coloque un paño en agua caliente y aplicarlo a su cara para abrir los poros. Frotis de miel, y dejar actuar durante 15 a 30 minutos. Enjuague con agua tibia.
No se sienta culpable por tomar tiempo para sí mismo un par de veces aweek. Sus hijos se lo agradecerán cuando consiguen una mamá andfun equilibrada a cambio. Va a estar más relajado, más feliz andactually poder disfrutar de su familia. Después de todo, esa es la razón por niños youhad en primer lugar, ¿verdad?
