SUGERENCIA: Lo que usted necesita para planificar la cantidad que beber para tener un buen sueño. Asegúrese de beber mucha agua todos los días, sin embargo, se debe reducir la velocidad después de la cena
Durante su embarazo que son responsables de otra vida.; Por lo tanto, es importante saber lo más posible sobre el embarazo. Debe revisar la información proporcionada aquí, si usted quiere tener un tiempo más fácil durante su embarazo.
TIP!
Cuando se necesita ropa más grande, comprarlos. Usted va a ser mucho más cómodo y tienen la ropa que son capaces de llevar como usted es más embarazada.
Obtener algunos buenos ropa de maternidad cada vez que lo requieran. Se sentirá más cómodo en ellos, y vas a tener una mayor variedad de ropa para vestir. No se sienta avergonzado o cohibido de comprar la ropa de maternidad temprana. Sólo entiende que la elección de la ropa de maternidad es el suyo propio. Depende de usted decidir qué ropa de maternidad son cómodos y atractivos.
TIP!
Tome vitaminas prenatales tan pronto como la intención de quedar embarazada. Su bebé comienza a desarrollar su cordón neural, que eventualmente se convierte en el cable de cerebro y la médula, durante el primer trimestre del embarazo.
Consulte a su médico antes de intentar quedar embarazada. Su médico le puede aconsejar sobre las medidas que debe tomar para asegurar que va a mantenerse saludable. Esto lo mantiene saludable y le permite tener un bebé sano.
TIP!
Aumentar su ingesta calórica en 300 calorías durante el embarazo. Usted y su bebé necesita comida cuando se está embarazada.
ser más conservadores acerca de su uso de protector solar de lo que era cuando no estaba embarazada. No se acerque a una cama de bronceado. Durante el embarazo, la piel se vuelven más sensibles, por lo que evitar todo lo que es demasiado duro. Sin embargo, asegúrese de que su protector solar es seguro para el bebé.
TIP!
Eres ginecólogo le dará un suministro de vitaminas prenatales. Tome este suplemento con regularidad.
Durante el embarazo, usted debe comer aproximadamente 300-500 calorías adicionales por día. Cuando estás embarazada, usted está consumiendo para dos personas, por lo que es importante que usted y su bebé están ambos alimentados. Coma buena calidad, alimentos saludables tanto como sea posible.
TIP! Italiana para las mujeres embarazadas necesitan para mantener su piel protegida antes de pasar el tiempo en el sol caliente como todos los demás. La piel puede ser sensible y áspera durante el embarazo, por lo que cuidar de él en consecuencia
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averiguar lo que los síntomas de parto prematuro son como y cuando debe llamar a su médico. Esto es algo que usted quiere saber en caso de que suceda. Pero conociendo las realidades realmente puede ayudar si ocurre una emergencia. Cuanto más rápida sea la respuesta a la amenaza de parto prematuro es, mejor será el resultado global será.
SUGERENCIA: ¿Cuáles son usted en su primer trimestre y experimentar un malestar estomacal? Trate de comer varias comidas pequeñas en lugar de tres grandes. Mantener algo en el estómago puede ayudar a combatir los problemas cuando se está tratando con el embarazo.
Este artículo es un buen recurso para volver a cuando se necesita que se le recuerde algunos consejos útiles embarazo. Pase en este artículo a los amigos y familiares que le están ayudando a través de su embarazo o que están esperando a sí mismos. Usted puede enseñar a los demás lo que acaba de aprender, y usted puede aprender más de los demás.