TIP!
Un seguimiento de sus ciclos, mientras que usted está tratando de concebir. El aprendizaje de estos ritmos biológicos señalan las ventanas óptimas para los intentos de embarazo.
Embarazo. Esta vez se incluye llena de emociones. A partir de euforia que preocuparse, que son propensos a experimentar casi todas las emociones posibles durante estos pocos meses. Si usted entiende cómo manejar el embarazo, usted no tendrá ningún problema. Seguir leyendo este artículo para aprender sobre cómo tratar con los problemas y tener un buen embarazo
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Mantenga su piel protegida en todo momento, ya que se vuelve vulnerable durante el embarazo. Su piel es aún más sensible durante el embarazo y el cáncer de piel debe ser evitado
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calambres TIP!
La pierna se puede esperar cuando se está en las etapas de la última etapa del embarazo. Asegúrese de que está estirando antes de dormir y se puede evitar aquellos.
Tenga en cuenta que puede tardar hasta un año para una mujer para quedar embarazada. Si ha dado un año sin un poco de suerte, puede que tenga que consultar a un médico. Su médico le puede decir si existe una razón médica que es un problema.
TIP!
Considere el uso de un sujetador deportivo durante el embarazo. Un sujetador deportivo dará apoyo adicional para sus pechos y le ayudará con dolores y molestias en ellos también.
Si necesita ayuda para levantar cosas durante el embarazo, no tenga miedo de preguntar a alguien para obtener ayuda. Si tiene que levantar algo que es demasiado pesado, podría dañarse la espalda, causar daño a su bebé, o incluso tener un aborto involuntario. Es por eso que debe tener a alguien levantar objetos pesados para usted. Esto incluye aquellas cosas que no piensa que son peligrosos para intentar elevación.
TIP!
Cuando usted quiere comprar ropa de maternidad, visitar tiendas de segunda mano y tiendas de consignación. Usted va a usar estos artículos de forma temporal, así que no hay necesidad de pagar el precio completo.
Siempre incluya su cónyuge o con otros significativos en todos los aspectos de su embarazo. Mientras que usted está nervioso y experimentar incomodidad, su pareja requiere tranquilidad también. Pasa algún tiempo juntos; ir a ver una película, o dar un paseo. Obtener el máximo provecho de su tiempo juntos antes de que llegue a su bebé.
TIP!
Dése un poco de tiempo personal. Después de que nazca su bebé, su vida va a ser mucho más compleja de lo que ahora, y usted no tendrá mucho tiempo para darse un capricho.
decoración de su habitación puede ser emocionante. Sólo recuerde que usted está embarazada y gases de la pintura no es bueno para ser alrededor. Si se va a pintar, mantener las ventanas abiertas. Es aconsejable contar con la familia y amigos para hacer el trabajo duro.
TIP!
Tome una clase de parto. Regístrate temprano para asegurarse de obtener un lugar en la clase.
Un buen consejo siempre viene muy bien. Aprender todo lo que pueda sobre él ayudará a hacer un mejor embarazo. Usted merece experimentar un embarazo increíble. Estar bien informado hará que el embarazo una experiencia mucho más fácil.