TIP!
Tomar algunas vitaminas prenatales antes de quedar embarazada. Su bebé comenzará a crecer el cordón neural, que se convertirá entonces en el cerebro del bebé y la médula espinal, mientras se encuentra en su primer trimestre de embarazo.
Si una mujer no está listo para el embarazo y todo lo que viene junto con él, sin duda, puede ser abrumador. Usted encontrará una gran cantidad de información sobre el embarazo en el artículo que sigue
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TIP!
Principal suficiente proteína de los alimentos que usted come es muy importante durante el embarazo. Su bebé debe tener proteínas para construir su cuerpo, de sus músculos a su cabello.
Siempre que la mayoría de lo que se come es equilibrada y saludable, que está bien para ceder a los antojos! Puede haber una razón que quiere comer una determinada cosa. Ya que ahora está comiendo para dos personas, su cuerpo va a quemar energía y nutrientes a un ritmo mucho más rápido, por lo que disfrutar de esos antojos ahora!
TIP!
Trate de dormir en el lado izquierdo de su cuerpo una vez que llegue a su tercer trimestre. Esta posición de darle a su bebé el mejor suministro de sangre, y aumenta la circulación hacia el útero y los riñones.
Los que están embarazadas deben tener cuidado con el sol. La piel femenina es mucho más sensible durante el embarazo y puede fácilmente quemaduras de sol, lo que puede aumentar las probabilidades de cáncer de piel.
TIP!
Asegúrese de que comprende todos los síntomas y signos de entrar en trabajo prematuramente. Estudiar a fondo esta posibilidad, por lo que puede estar preparado para llamar a su médico si es necesario en el momento adecuado
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Si usted sufre de un malestar en el estómago durante las primeras etapas del embarazo, trate de comer comidas más pequeñas. Tener alimentos en su sistema le produce malestar estomacal. Mantenga alimentos ligeros, frescos. Las carnes magras, vegetales y frutas hacen maravillas.
TIP!
Es común tener calambres en las piernas durante la última etapa del embarazo. Asegúrese de que está estirando antes de dormir y se pueden evitar los
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No se olviden de su cónyuge cuando usted está esperando. Asegúrese de incluir ellos, y mimarlos demasiado. Ellos son probablemente tan inestable sobre algunos de los cambios del embarazo trae consigo como eres, y pueden necesitar cierta garantía también. Hacer cosas juntos, como ir a dar un paseo o tomar en una película. Esta vez en sus vidas debe ser disfrutado antes de su nuevo paquete de alegría llega.
TIP!
Manténgase hidratado durante todo el embarazo. Si tiene diarrea o vómito, beber agua para evitar la deshidratación
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Si sus pies se le hinchan a su médico al respecto. Esto podría ser un síntoma inofensivo, o ser un signo de una condición de presión arterial alta también conocida como preeclampsia. Usted debe buscar tratamiento para esta enfermedad o en riesgo su salud y la vida de su hijo
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TIP!
Si tiene exceso de flujo vaginal durante el embarazo, consulte a su médico para que pueda diagnosticar el la causa y determinar si se trata de un problema potencial. Puede ser una infección vaginal que puede ser común en el embarazo, o puede indicar un problema más grave que necesita ser tratado.
Como se ha mencionado antes, no es tanto una mujer embarazada necesita saber acerca de cómo manejar su embarazo. Es importante aprender sobre el embarazo por su bien, así como el bien de su bebé. Aplicar los consejos de este artículo para calmar sus preocupaciones de embarazo.