Sugerencias sencillas para tener un embarazo más fácil

Se pueden tomar medidas proactivas para hacer los próximos nueve meses una feliz y seguro para los dos. Con las sugerencias prácticas descritas en el artículo siguiente, esto puede ser bastante fácil de hacer. Sigue leyendo para saber más acerca de cómo se puede cuidar mejor de sí mismo y sus baby.You que prestar especial atención a la higiene bucal durante el embarazo. Las encías se van a hinchar y tal vez incluso sangrar de cepillado y el uso que sus niveles hormonales suben a través del embarazo. Mediante el uso de un cepillo de dientes con cerdas suaves y el hilo dental suavemente podrás evitar cualquier daño potencial a su ejercicio mouth.Regular será importante durante el embarazo. Esto reduce las posibilidades de aborto involuntario y sus horas de trabajo, y también hace volver a su forma anterior al embarazo más rápidamente después de delivery.At unos seis meses, se debe dar masajes a su vientre que se amplía con manteca de cacao. Debe colocar unas almohadas detrás de usted, y sentarse en un ángulo cómodo en el sofá o la cama. Aplique un poco de aceite a su vientre y frote suavemente. Evitar el uso de una loción para esto. También podría activar el suavizado de la música. Además, no se olvide de respirar. Esto te mantiene en calma y tiene efectos positivos sobre la baby.If usted está interesado en los cursos prenatales, asegúrese de que usted se inscribe temprano. Estos cursos son a menudo rápida para llenar, por lo que es difícil añadir en el último minuto. Usted puede hacer esto tan pronto como se confirme su embarazo. Su médico también puede ayudar a determinar qué clases más se aplican a su plan para el parto, o responder a sus preguntas y preocupaciones acerca de su embarazo personales. Si no se incluye un recorrido por su hospital de partos, libro, de una separately.When que está embarazada, es posible que tenga una gran cantidad de hinchazón. Reducir el consumo de su consumo de sal ayudará a reducir swelling.If tiene diarrea durante el embarazo, debe asegurarse de que reponer los líquidos perdidos. Todo el mundo puede deshidratarse cuando tienen diarrea. Las mujeres embarazadas pueden terminar en el hospital si no mantenerse hidratado cuando pregnant.Consult su médico, antes de la planificación de viajes durante los meses de embarazo. Cuando lo haga viajes, llevar sus registros prenatales a lo largo de, por si acaso algo happens.Women en el séptimo mes de embarazo o posterior debe dormir sobre su lado izquierdo. Esta posición facilita el flujo de sangre a su bebé, así como a su útero y los riñones. Trate de evitar dormir sobre su espalda, ya que es la peor posición de sangre flow.If tiene mascotas, como un gato, que alguien más haga el cambio de caja de arena. arena para gatos sucia contiene productos químicos que son muy perjudiciales para las mujeres embarazadas. Si es posible, haga que su cónyuge o un vecino que ayuda a cabo con la realización de esta tarea por la duración de su pregnancy.If está embarazada y se come una mala alimentación, o contraer una enfermedad que hace que tiene diarrea, beba muchos líquidos . La deshidratación en las mujeres embarazadas es especialmente preocupante, ya que puede afectar a su bebé y ella puede necesitar fluids.It intravenosa es una buena idea para ser probado por cualquier posibles enfermedades de transmisión sexual durante el embarazo. enfermedades de transmisión sexual cuando no se trata puede causar muchos problemas de salud graves, tanto para usted y su hijo no nacido. Hay una amplia variedad de pruebas que se pueden tomar para comprobar si estas enfermedades. Si los resultados muestran que usted está infectado con uno, es posible que su bebé para ser entregado a través de un C-section.Make asegurarse de que mantenerse saludable durante el embarazo, evitar beber y fumar en todo momento. Ciertos hábitos, como las drogas, el alcohol y el tabaco, pueden causar efectos peligrosos para ti y tu bebé. Por esta razón, sólo se debe ingerir alimentos saludables durante el embarazo y evitar cualquier cosa que podría perjudicar a su sencilla de child.It para asegurarse de que su embarazo es el mejor momento de su vida, sobre todo si se toma lo que ha leído aquí y ponerlo en práctica. El gran consejo en el artículo anterior le puede dar más confianza que va a tener un pregnancy.Prepare el colchón de la cuna relajado y saludable para su bebé? Compruebe las calificaciones colchón de la cuna 2012.