El embarazo y la obesidad Lo que usted necesita saber cuando se preparan para Pregnancy

Obesity es una de las principales razones por las que muchas mujeres están teniendo dificultades para quedar embarazada. Si usted es obeso hay una serie de consideraciones que deben observarse para aumentar su fecundidad o la posibilidad de conceiving.According a los estudios, la obesidad crea un enorme impacto negativo en la capacidad de una mujer para concebir. En realidad, reduce la frecuencia de la ovulación lo que conduce a la reducción de la probabilidad de la concepción. Por otra parte, la obesidad es considerada como una de las principales razones detrás de la aparición de defectos físicos y deformidades en children.If usted es obeso, tiene que tomar por lo menos un año o más de preparación antes de quedar embarazada. La pérdida de peso puede realmente tomar mucho tiempo, sin embargo, es importante para mantener a su bebé en el mejor de reducción de health.Weight antes PregnancyMany investigadores recomiendan la reducción de peso antes de la concepción, porque la observación de que en el transcurso del embarazo puede privar a su hijo frente a la cantidad apropiada de nutrientes, como el hierro y ácido fólico, que son beneficiosos para su crecimiento sano y development.It se cree que las mujeres obesas tienen más riesgo de sufrir complicaciones relacionadas con el embarazo. Si usted tiene sobrepeso o es obeso, siempre sería beneficioso para decirle a sus médicos acerca de sus intenciones de quedar embarazada para que puedan identificar su nivel de peso ideal para conceive.The riesgos para MothersObese obesa embarazada se enfrentan a riesgos relacionados con el embarazo más altas en comparación con madres no obesas. Estos riesgos incluyen los siguientes: la presión arterial InfertilityMiscarriageStillbirthHigh bebé grande (hipertensión) PreeclampsiaGestational diabetesUnusually que puede requerir teniendo salud de un bebé por cesárea sectionThe depende de la condición de salud de la madre. Cuando la salud de la madre está en riesgo, la salud del bebé también está en riesgo. Entonces, ¿qué son posibles los riesgos para los bebés? Probabilidades de parto prematuro birthBirth defectsHigher de desarrollar obesidad en lifeDeathInjury tarde como distocia de hombro debido al gran sizePreparations del bebé necesarias para ConceptionIf que tiene planes de quedar embarazada, los cambios de estilo de vida son necesarios para asegurar que su bebé está en el mejor de salud. Estos cambios de estilo de vida incluyen la following.Regular ExerciseCompared antes, el ejercicio está recomendado por los médicos durante y antes del embarazo. La investigación muestra que el ejercicio es beneficioso en la reducción de peso y alcanzar un nivel de peso ideal para pregnancy.Those que están teniendo un estilo de vida sedentario son más propensos a experimentar peso gain.Healthy EatingIn deshacerse de las toxinas potenciales, los alimentos ricos en mercurio, como el blanquillo, el pez espada y la caballa rey deben ser evitados. La investigación revela que gran acumulación de toxinas en el cuerpo crea efectos drásticos en el desayuno health.Healthy del bebé es cotidiana recomienda encarecidamente a reducir la ingesta de alimentos poco sanos. La ingesta de comidas más pequeñas también es beneficioso en la reducción de peso. En lugar de tomar alimentos ricos en azúcar y grasa con frecuencia, prefieren tomar frescas y secas fruits.I encontró algo de información libre brillante en el blog de una clínica médica acerca de la obesidad y el embarazo. Para saber más sobre él, haga clic en el enlace de la obesidad y el embarazo.