Many puede preguntarse cómo pueden hacerse cargo de su fertilidad ahora. Pueden estar interesados en aprender acerca de los métodos de control de natalidad que no dependen de las hormonas, o pueden preguntarse cómo se puede realizar un seguimiento de su fertilidad para ayudarles a quedar embarazadas con mayor facilidad. Afortunadamente, hay maneras naturales que las mujeres pueden llegar a conocer su cuerpo y llegar a comprender mejor sus ciclos de fertilidad.
Hay muchos libros que se dedican a contar a las mujeres a hacerse cargo de su fertilidad ahora. La mayoría de estos libros están dedicados a las mujeres que quieren llevar un estilo de vida natural y con poder. Sin embargo, en los últimos años, este método fue utilizado predominantemente y promovido por la iglesia católica. La iglesia llamó a este método de planificación familiar natural. Sin embargo, los dos métodos son esencialmente los mismos.
Si usted quiere hacerse cargo de su fertilidad ahora o planificar su familia, naturalmente, tendrá que aprender a realizar un seguimiento de su propio ciclo de fertilidad. Va a hacer un calendario. El primer día de su ciclo será el día en que reciba su próximo período. El último día del ciclo será el día antes de su período siguiente. Puede que tenga que hacer un calendario como esto durante unos meses antes de ver un patrón emergente. Al cabo de unos meses, usted debería ser capaz de predecir la duración de su ciclo es. Normalmente se extienden de veintiséis a treinta dos días. Estados Unidos La días en el medio de su ciclo son aquellos en los que son fértiles. En estos días, su temperatura basal será ligeramente elevada. Su descarga también se verá y sentirá diferente en estos días. Parte de estos métodos consiste en comprobar su alta. Usted tendrá que tirar un poco de flujo de la vagina. Es importante hacer esto en la mañana antes de haber tenido relaciones sexuales o hacer cualquier otra cosa que pueda afectar a su alta.
Si ha retirado la descarga con el dedo índice, que ahora tendrá que tocarlo con el dedo pulgar. A continuación, tendrá que tirar del pulgar de distancia del dedo índice. Si la descarga se extiende entre los dos dedos sin romper, usted es probablemente fértil.
Si usted quiere tomar el control de su fertilidad ahora, puede hacerlo fácilmente siguiendo los pasos indicados anteriormente. Algunas mujeres incluso hacen que sea más divertido al hacer un calendario de perlas. Después de que entienden su ciclo, se cuelgan los granos por encima de su cama. A medida que el mes avanza, que pueden tirar de un cordón de un lado de la cadena a la siguiente. Las gotas de días fértiles serán de un color diferente al de los demás. Sin embargo, las mujeres que no son astutos pueden preferir más que seguir en un pedazo de paper.James El cobre es un escritor para http://www.punefertilitycenter.com donde se puede tomar el control de su fertilidad ahora con su ayuda y consejos útiles
