The de aumentar la fertilidad no es complicada, sin embargo, puede ser una dificultad moderada, ya que requiere cambios de estilo de vida a veces drásticas.
La modificación del estilo para combatir la obesidad, el tabaquismo y el el consumo de alcohol, se han propuesto como crucial para influir en el resultado de ambas concepciones natural y asistida. Una declaración reciente publicado por la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología (ESHRE) corrobora aún más esta asociación
Algunas de las declaraciones clave publicados en la edición en línea de la revista Human Reproduction, son los siguientes:.
obesidad: la frecuencia y las posibilidades de concepción observado en las mujeres obesas ovulación reducida podrían atribuirse a la influencia negativa de la obesidad en los mecanismos hormonales y metabólicos. Tales pacientes se someten a FIV poseían posibilidades de embarazo reducen (en torno al 30%), ya que requiere una mayor dosis de gonadotropinas para la estimulación ovárica en comparación con las mujeres con índice de masa corporal recomendada (IMC). El estudio de la literatura informó riesgos mejorada para el siguiente durante los dos concepciones natural y asistida en pacientes obesos:
En las mujeres embarazadas:
* Aumento de la tasa de aborto involuntario de alrededor del 30%
* Pre-eclampsia
* la diabetes gestacional, con el riesgo que va de 2 veces en pacientes con sobrepeso a 8 veces mayor en las personas que sufren de obesidad mórbida (IMC = 40) guía empresas en la descendencia: *
complicaciones en el parto y la muerte perinatal
* las anomalías congénitas, incluyendo aumento del 80% en los defectos del tubo neural y el aumento del 30% en las anomalías cardiovasculares
de fumar: el estudio identificó una fuerte asociación entre el número de años de fumar en un período de vida la mujer y el mayor riesgo de la concepción el fracaso después de la fecundación in vitro. El efecto adverso del tabaquismo sobre resultado de la FIV era bastante significativa; y comparable a un aumento de 10 años de edad de la mujer. Adicionalmente, se encontró que el número de ciclos de FIV necesarios para la concepción exitosa para ser dos veces más en mujeres fumadoras que en no fumadores. El estudio también informó de un aumento del riesgo para el siguiente en la descendencia nacida través de la concepción espontánea y asistido a las madres con el tabaco: *
nacimiento prematuro, restricción del crecimiento, muerte fetal y neonatal temprana muerte
* Bajo peso al nacer, hendiduras faciales orales, y síndrome de muerte súbita del lactante
* impacto adverso sobre los parámetros seminales de descendencia masculina
el consumo de alcohol: No hay datos limitados que acrediten una asociación entre el uso femenino de alcohol antes del ciclo de FIV y resultados adversos del embarazo, y la masculina el consumo y la mayor tasa de abortos involuntarios y nacidos vivos reducidos. Además, se informó de estas asociaciones para ser dosis-dependiente y considerablemente mayor cuando el momento de la ingesta estaba cerca de los ciclos de tratamiento.
El estudio vincula el consumo prenatal de alcohol con mayor riesgo para los siguientes efectos adversos: *
posibilidades reducidas de la concepción, las bajas tasas de embarazo, y el aumento de abortos involuntarios *
anomalías físicas a los déficits cognitivos y de comportamiento en los hijos , que puede incluirse bajo el término general, los trastornos del espectro alcohólico fetal (TEAF)
* la muerte fetal, restricción del crecimiento fetal y parto prematuro Teniendo en cuenta el impacto negativo de estos factores de estilo de vida
, el grupo de trabajo de ESHRE ha presentado cinco recomendaciones clave para los médicos que ejercen en el campo del arte.
* tratamiento de fertilidad no debe ser proporcionada a las mujeres cuyo consumo de alcohol es más que niveles moderados, y para aquellos que no quieren o no pueden reducir su consumo. se necesita
* justificación especial para el tratamiento de las mujeres que son graves o con obesidad mórbida. La pérdida de peso se informó para ejercer un efecto positivo en la capacidad de reproducción. Sin embargo, nuevos datos son obligatorios para realizar el tratamiento de FIV condicionada a la modificación del estilo de vida anteriores en las mujeres obesas y fumar.
* Si el tratamiento ART está condicionada a los cambios de estilo de vida, los médicos deben ayudar a los pacientes en el logro de la necesaria resultados.
* Antes de iniciar el tratamiento, asesoramiento médico debe ser dirigida hacia insistir a los pacientes a realizar esfuerzos serios para reducir el peso y dejar de fumar. Sin embargo, esto no se recomienda en el caso de mujeres que se acercan al final de sus años reproductivos, debido al retardo de tiempo implicado en la consecución de estos resultados.
* La evidencia adicional y una mayor contribución de los especialistas en fertilidad involucradas en la investigación científica son obligatorios justificar los efectos reproductivos de consumo de alcohol, la obesidad, el tabaquismo y otros factores relacionados con el estilo de vida.
control de la obesidad, el tabaquismo y el consumo de alcohol a imporve la fertilidad será grande, que aún se puede mejorar mediante importantes consejos a continuación.
café, bebidas energéticas, refrescos y chocolate todos contienen cafeína. Sin embargo, la cafeína se ha demostrado que afecta el ADN de esperma y la disminución de su motilidad si se consume en una base regular. Si usted consume cafeína sobre una base regular, dejar de hacerlo ahora.
El consumo de muchas drogas, legales y de otra manera, puede tener un efecto negativo sobre la fertilidad masculina.
Entre las ocupaciones han sido directamente relacionada a una menor fertilidad masculina, incluyendo aquellos que trabajan con pesticidas, productos químicos de limpieza, y otras toxinas. Si usted trabaja en un trabajo que implica trabajar con productos químicos, evaluar sus opciones y qué alternativas que pueda tener en relación con la exposición a ellos.
El ejercicio se ha demostrado que incrementa la fertilidad masculina, sin embargo, las actividades como el ciclismo y el ciclismo tienen hecho lo contrario. Debido al asiento de bicicleta impactar los testículos de una manera negativa, la calidad y cantidad de espermatozoides se bajan. Evitar actividades en las trauma físico puede ocurrir a los testículos para garantizar una mayor fertilidad.
Durante gran parte de la misma razón enumerados anteriormente, sentado o de circulación prolongada también ha demostrado que disminuye la fertilidad masculina. Evitar estar sentado durante largos períodos de tiempo, y si es necesario, levantarse o salir del coche y caminar durante unos minutos para evitar daños en el esperma.
La dieta es importante para la fertilidad masculina, pero es algo a evitar cuando se trata de para un embarazo exitoso es el glutamato monosódico. MSG se ha demostrado para reducir las tasas de éxito de la impregnación en los sujetos de prueba en un 50% cuando se consume antes de la prueba. MSG está presente en muchos papas fritas, sopas y condimentos. No deje de consultar las etiquetas de los alimentos procesados antes de comprar o consumir ellos. Cómo evitar bañeras de hidromasaje, duchas de agua caliente y baños, saunas y cuando se trata de aumentar la fertilidad masculina. La exposición a altas temperaturas provoca graves daños a los espermatozoides que se debe mantener una temperatura muy regulado para sobrevivir y ser saludable.
El último consejo aquí no es algo que debe evitarse como los otros anteriores, sino todo lo contrario. Estudios recientes han mostrado nuevas que tener sexo más a menudo conduce a una mayor calidad del esperma. Esto es probablemente debido a que el esperma no ser sometida a daños ambientales y física en los testículos. Esto puede conducir a una mayor calidad del esperma en los hombres sólo en unos pocos días.
La modificación del estilo debe ser el tratamiento inicial preferido de la infertilidad.
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