? Si usted sufre de enfermedad de la mañana, es probable que la esperanza de que hay maneras de curar su vómitos y náuseas. Usted puede tomar una cierta cantidad de consuelo al saber que las náuseas del embarazo no suele durar no más allá del primer trimestre, pero eso no ayudará a sentirse mejor en el presente. Estas son algunas cosas que se pueden utilizar para ayudar a tratar los síntomas de la enfermedad de la mañana.
Algunas mujeres usan vitaminas para ayudar a aliviar sus síntomas de la enfermedad de la mañana. Se pueden encontrar diferentes cócteles de vitaminas y suplementos que se etiquetan como las vitaminas prenatales. La vitamina B6 se utiliza a menudo para tratar y prevenir los síntomas de las náuseas matutinas. Esta vitamina funciona mejor cuando se toma un par de horas antes de que normalmente experimenta síntomas de la enfermedad de la mañana. Usted debe tener cuidado de no exagerar su ingestión B6 - que es una mala idea tomar más de 75mgs por día. Esta vitamina, así como otras vitaminas prenatales son grandes en el debilitamiento de los síntomas de enfermedad de la mañana de una mujer. Si usted está interesado en el uso de la terapia de vitaminas para ayudar a lidiar con sus síntomas de la enfermedad de la mañana, hable con su médico acerca de la forma correcta de hacerlo.
El consumo de ciertos alimentos y evitar otros alimentos pueden ayudar a disminuir la fuerza de sus síntomas náuseas matutinas. Algunos alimentos, como los que son grasos y fritos, deben evitarse ya que hará que su peor enfermedad de la mañana. En las otras manos, alimentos fáciles de digerir, como galletas, tostadas y cereales (en particular los hechos de granos enteros) pueden ser muy útiles. El yogur es otro alimento que puede ayudar a sentirse mejor (aunque esto no suele ser el caso de los yogures pre-endulzados). Tratar de difundir su alimentación a lo largo de las porciones de comidas pequeñas en lugar de comer sólo un montón de grandes. También es una buena idea prestar atención a su dieta, de manera que, si se observa ciertos alimentos que exacerban sus síntomas náuseas matutinas, puede evitarlos. Es bueno descansar lo suficiente durante todo el embarazo, pero no es una buena idea para acostarse inmediatamente después de comer alimentos porque hacer eso puede desencadenar sus síntomas.
Acupuntura es muy eficaz en el tratamiento de los síntomas de las náuseas del embarazo . Si bien no todos tienen fe en la acupuntura, la medicina occidental moderna está poniendo cada vez más confianza en su uso como tratamiento para las porciones de diversos problemas. Los chinos han utilizado la acupuntura desde hace miles de años y, aunque no es claro acerca de su capacidad para curar las cosas, es muy útil para reducir los síntomas. Si usted tiene miedo de agujas (incluso las no dolorosas, como los utilizados en la acupuntura), trate de acupresión y la reflexología - éstos utilizan tocando y empujando en los puntos de presión en el cuerpo (y no agujas) para obtener los mismos resultados. Es fácil encontrar a alguien para hacer estos tratamientos sobre usted, pero usted también puede aprender a hacerlo ellos en sí mismo. Puede usar todas estas cosas como remedios enfermedad de la mañana
En resumen:. Es común que pasar por algunas molestias durante el embarazo, pero hay muchos de esos síntomas (como náuseas del embarazo) puede ser fácilmente aliviado. Si utiliza los consejos de este artículo (junto con la observación de su dieta y hacer un montón de descanso) se puede tratar fácilmente su sickness.Train mañana para una carrera en casa en escena desde la comodidad de su propia casa en 14 a 21 días o menos! Nuestras clases de Home Staging le enseñará todos los aspectos de la puesta en escena de su casa además de obtener enumerados en directorios altamente visibles y tienen acceso a las herramientas excepcionales para ayudarle a tener éxito.
