Embarazo ciático - ¿Hay algo que puede hacer

Sciatic Embarazo - ¿qué puede realmente hacer para ayudarse a sí mismo cuando su nervio ciático le causa problemas durante un tiempo en su vida que debe ser agradable y emocionante? ciática El embarazo no es una enfermedad en sí misma, sino más bien los síntomas de una combinación de causas subyacentes, que se manifiestan cuando el nervio ciático se está irritada. El nervio ciático se extiende desde el extremo inferior de la columna vertebral, a través de sus nalgas y los muslos hasta el final a sus pies. Que se inflama cuando recibe demasiada presión, ya sea que a partir de un disco herniado o un músculo apretado (como en el síndrome piriforme) o una causa subyacente diferente. Los síntomas varían desde un adormecimiento, hormigueo o sensación de ardor en la parte baja de la espalda, sobre el dolor dolorido y sin brillo al dolor punzante abajo de su leg.During el segundo y tercer trimestre la posición del bebé tiende a aumentar la presión sobre el tejido que rodea el ciático los nervios y que no es ninguna sorpresa ver una condición previa ciática empeora. En la preparación para los ligamentos y los tendones de nacimiento también aflojar. Se agrega el peso extra alrededor de la cintura a eso y las probabilidades de lesión del disco subió una muesca o dos, que, si sucede entonces ejerce presión sobre el nervio ciático. Las mujeres son más susceptibles a las lesiones de disco durante el embarazo debido a estas circumstances.In la mayoría de los casos el dolor ciático embarazo desaparecerá por sí mismo, pero es posible que el proceso se lleve a hasta seis semanas o más. Para algunos pacientes que ha sido beneficioso para planificar visitas de rutina con su fisioterapeuta con el fin de obtener ayuda para aliviar sus síntomas. En muchos casos, la terapia manual alivia la presión y el malestar del dolor de espalda puede experimentar durante el fisioterapeuta pregnancy.Your también podría ser una buena persona para hablar con el fin de encontrar que algunos ejercicios durante el embarazo ciático apropiada, que pueden ser beneficiosos en su dolor gestión y reforzaría la espalda y los músculos abdominales y los músculos del suelo pélvico. Si estos grupos de músculos están en buenas condiciones puede experimentar menos dificultades durante el proceso de nacimiento e incluso durante la recuperación afterwards.Some pacientes también se basan en el cuidado quiropráctico para aliviar su dolor ciático embarazo. Hemos de tener en cuenta a la hora de ver a un quiropráctico o un terapeuta manual para asegurarse de que tienen una gran experiencia en el trabajo con patients.To embarazada a reducir la inflamación y otros síntomas de la ciática muchas mujeres han encontrado en la terapia de masaje para ser muy útil, ya que alivia en gran medida la tensión y la rigidez muscular . Cuando ciertos grupos de músculos se tensan demasiado (como por ejemplo el músculo piramidal en los glúteos) que es probable que añadir a su dolor de la ciática. Masajes reducen la tensión y la inflamación y por lo tanto ayudan a aumentar la circulación y acelerar la curación process.Should a desarrollar la ciática embarazo asegúrese de que usted consulte a su médico o fisioterapeuta acerca de qué tipos de tratamientos están disponibles para usted, especialmente en su condición, ya no todo tratamiento para la ciática es para todas las causas de la misma y sobre todo durante el embarazo la elección del tratamiento debe ser realizado cuidadosamente con la ayuda de profesionales expertos. Tratamiento de frío /caliente se puede aplicar, al igual que el reposo en cama durante algunos días, hasta que el dolor agudo hierve a fuego lento hacia abajo. Los cambios en la postura pueden ser muy beneficioso para aliviar el dolor y la presión en los discos ya que una de las principales causas subyacentes de la ciática es pobre posture.Want para averiguar más sobre el embarazo ciático, a continuación, visite el sitio de Christina Meier sobre cómo obtener el mejor asesoramiento sobre embarazo ciático para sus necesidades.