! Hay una gran cantidad de cambios que se producen en su cuerpo durante el embarazo que usted debe tener en cuenta. Los cambios en su cuerpo durante el embarazo se producen durante los diferentes trimestres. El primero y el último trimestre son típicamente cuando las mujeres se sienten más molestias, ya que es cuando se producen los cambios más radicales. Por lo tanto, es posible que sea incómoda y mal durante este tiempo.
Las náuseas del embarazo o, para el caso, una sensación de náuseas en cualquier momento del día, es una consecuencia muy común del embarazo, y ocurre con mayor frecuencia en el Primer trimestre. También puede haber un aumento de la sensibilidad a los olores que provoca la náusea. A veces, estos olores son los que son disfrutados por lo general cuando no está embarazada.
Frecuencia urinaria y la sed en la atención prenatal es otro efecto secundario común del embarazo. Las mujeres tienden a ser más sed y necesitan más alimento, incluyendo beber mucha agua. Beber más líquidos, junto con el útero crece y presiona la vejiga, hará que se tenga que orinar con mucha más frecuencia de lo normal. Esto es común en todo el embarazo, pero es más pronunciado durante los primer y último trimestre. Durante el segundo trimestre, este suele ceder un poco, pero la mayoría de las mujeres todavía tendrá una sensación de necesidad de orinar con más frecuencia que cuando no está embarazada.
Si usted está teniendo problemas para dormir durante el embarazo, tratar de acostarse su lado y el uso de almohadas debajo de su estómago y entre las piernas. Este cojín añadido a menudo aumentará la comodidad, que le permite tener un sueño más reparador. Hacer ejercicios de relajación, tomar un baño caliente e ir a la cama sólo cuando se está cansado también ayudará con sentimientos de inquietud. Si usted está teniendo problemas para dormir, puede ser mejor simplemente levantarse por un tiempo y volver a la cama un rato más tarde.
De la piel, uñas y cabello también se ven afectadas durante el embarazo. Usted puede encontrar que su piel se vuelve excesivamente grasa o seca, y su cabello puede perder su brillo o un poco delgado. Estos cambios van a volver a la normalidad después del parto. El aumento de los niveles de hormonas afectarán a este de manera significativa. Por lo general se recomienda que usted no hace nada drástico a su cabello como colorearlo o por contacto con permanente. Su cabello no puede reaccionar de la misma a diversas sustancias químicas por lo que ahora no es el momento de cambiar drásticamente su estilo de peinado.
Tener información sobre el cuidado del embarazo de su obstetra le ayudará a hacer frente a estos cambios en su cuerpo. Además, recuerde que esto son solo condiciones temporales y que su cuerpo va a volver a la normalidad poco después de dar birth.For más consejos acerca de quedar embarazada debe leer el libro conocido como Milagro para el Embarazo. Este sitio web conocido como Milagro para el Embarazo revisión tiene un montón de información sobre el mismo.
