¿Ha decidido sus propósitos de Año Nuevo? ¡La principal resolución para muchas personas en el nuevo año es comer sano y perder peso! Sin embargo, muchas personas abandonan esta resolución apenas unos meses después del año. ¿Por qué? Porque lo que comían era saludable, ¡pero no sabroso! No es difícil comer sano si tiene algunas recetas deliciosas en su plan de comidas! Para ayudarlo a comenzar bien el año nuevo, aquí están 10 deliciosas recetas de cena bajas en calorías !
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¡Soy un gran fanático de comer sano! No solo porque una alimentación saludable generalmente significa comer comidas caseras con ingredientes frescos (que es más frugal que comer afuera o usar un montón de mezclas en caja), ¡sino porque las recetas saludables que come mi familia realmente saben bien! Por ejemplo, Verá algunas recetas de zoodle a continuación. Aunque al principio era escéptico (como la mayoría de la gente), ¡ahora me encantan los zoodles! Tener un espiralizador me ayuda a hacerlos rápidos, ¡y son un maravilloso sustituto de los fideos! También soy un gran fanático de usar pavo molido en lugar de carne picada. Agregue suficientes condimentos y mezclas (cebollas, Pimientos, champiñones, etc.) y no te perderás la carne molida en absoluto.
Y así debería ser una buena receta saludable:¡debería hacer que no se pierda la comida poco saludable porque la receta saludable sabe tan bien! Es por eso que no encontrará pechugas de pollo desnudas o salmón ligeramente condimentado a continuación. Todas estas son recetas para cenas bajas en calorías, ¡pero están llenas de sabor!
Cocinar recetas de cena saludables bajas en calorías no significa que tenga que renunciar al sabor. Hacer cambios y adiciones simples puede ayudarlo a reducir la grasa, carbohidratos, y calorías sin perder el sabor. A continuación se ofrecen algunos consejos.
¡Una forma deliciosa de obtener todas las vitaminas en los pimientos morrones es hacer estos pimientos rellenos de carne de res al chipotle mexicano de Isabel Eats!
¡Estas hamburguesas de pavo con cebolla caramelizada balsámica de The Foodie and the Fix son tan jugosas y sabrosas que ni siquiera sabrás que es una hamburguesa de pavo más saludable!
Este saludable pollo toscano One Pan parmesano de It’s Cheat Day Everyday ayudará a frenar los antojos de comida rica, comida abundante sin exagerar.
¡Olvídate de la comida para llevar! Haz esto saludable Carne de res mongol Sriracha con miel baja en calorías con fideos de arroz de Joyful Healthy Eats. Es dulce, picante, y perfecto para una comida rápida y sencilla entre semana.
La versión delgada de Shrimp Alfredo Pasta de Damn Delicious es tan cremosa como la original, pero es mucho más ligera.
Los zoodles son un sustituto saludable de la pasta. Esta receta de Pesto Zoodles con pollo de Bound By Food es rica en sabor y ligera en carbohidratos.
No te perderás las tortillas ni el tiempo que pases enrollando las enchiladas cuando prepares esta calabaza espagueti rellena de enchilada de pollo con chile verde de Recipe Runner.
¡Este zoodles de espagueti de pavo de Skinny Fitalicious es pasta sin pasta! Es una cena SÚPER simple de una sola sartén que es baja en calorías y en carbohidratos
Esta sartén para tacos de pavo One Pot de Bijoux and Bits está llena de verduras y solo tendrás una sartén para limpiar.
Pollo picante con camote de A Healthy Life for Me es una receta impresionante para la cena que es fácil, y lleno de rico sabor que seguramente hará feliz a toda la familia.
¿Cuál es tu receta de cena baja en calorías favorita?