hoy Danelle de Weed Em 'y Reap se detiene para compartir algunos consejos para un verano sin estrés con los niños. ¡Gracias Danelle!
Es un hermoso día de verano. Te estás relajando afuera en una silla de salón a la sombra, bebiendo una limonada recién exprimida (que te hiciste, por supuesto) y disfrutando de la brisa fresca. Tus hijos han estado jugando juntos durante horas en el patio trasero, y con cada brisa del viento puedes escuchar sus risitas alegres. Es casi la hora de la siesta, y planeas usar ese tiempo para terminar toda tu ropa y preparar una cena deliciosa y nutritiva.
¿qué? ¿No es tu verano así también? *guiño*guiño*
Déjame hacer una pequeña confesión. Solía entrar en pánico un poco ante la idea de pasar todo el día con mis hijos. Cuando mis hijos asistieron a la escuela pública, me acostumbré tanto a que se hubieran ido que me preguntaba qué diablos haría con ellos todo el día durante el verano. Ahora que mis hijos asisten a una escuela cooperativa donde se han ido solo 3 días a la semana, he aprendido que tener hijos en casa no es estresante, y que, con un poco de planificación, puede ser realmente maravilloso. &sin estrés.
En 2010 estaba luchando con muchos problemas de salud personal y necesitaba un verano sin estrés. Desesperadamente. Me di cuenta de lo que me volvió más loco fue la constante "¿Qué vamos a hacer hoy?" O el infame "Estoy aburrido". Declaración, siempre acompañada de un largo suspiro y una caída lenta hacia el piso. Necesitaba una solución real, una que seguramente duraría todo el verano. ¡Y nuestra solución resultó funcionar maravillosamente, año tras año! ¡Tanto que mis hijos lo ruegan! ¡Nuestra clave para un verano sin estrés fue nuestro infame calendario de verano!
Cada año, creamos un calendario solo para nuestro verano:simplemente compré un póster, algunas letras funky e imprimí en junio, julio y agosto. Al comienzo del verano pasamos un día entero "preparándonos" para el verano. Juntos nosotros:
¡Finalmente llenamos ese calendario! Al principio no había mucho que llenar. Comenzamos con Penciling en nuestras vacaciones y la escuela diurna comienza nuevamente. El siguiente fue campamentos/clases locales para las que ya nos hemos inscrito, junto con un horario de películas de verano en el teatro local. Por lo general, encontramos clases gratuitas en nuestra Biblioteca local y el Centro de Par Parques y Recipientes de la ciudad. La mejor parte es al final del verano, podemos mirar hacia atrás y recordar todas nuestras aventuras juntos.
Ya sea que sea un padre tipo A amante del horario o un padre relajado Tipo B, sus hijos aún prosperarán en algún tipo de horario. En mi experiencia, los niños anhelan la rutina y la seguridad. Saber que había algo programado para mañana les hizo bien que no pasara nada hoy. Incluso si no tiene muchas cosas programadas para el verano (¡y créeme, tiene más de lo que piensa!) Todavía es importante proporcionar a sus hijos una visual para estimar el tiempo. Si sus hijos son como los míos, piensan que la Navidad fue ayer, y que su cumpleaños se "viene pronto" a pesar de que lo celebramos el mes pasado. Esto realmente ayuda a los niños a establecer una línea de tiempo y ayuda a organizar esas pequeñas mentes ocupadas.
Recuerde programar el "tiempo de inactividad" para que sus hijos puedan ser, bueno, niños. ¡Algunos de los mejores veranos han sido cuando mis hijos han usado su tiempo para crear y explorar! tener un horario no significa que deba entretener constantemente a sus hijos. El verano pasado, reuní tantas cajas como pude encontrar, compré dos rollos de cinta adhesiva, les entregué algunas tijeras a prueba de niños y las dejé tenerlo. 3 días después, sí, literalmente pasaron 3 días completos en esto - Tuvimos una obra maestra de castillo/ciudad/pueblo. Continuaron jugando con él durante el resto del verano. Mejor. Idea. Siempre.
Otro año, decidí enviar a mis hijos a una "aventura". Los empaqué cada uno una mochila llena de suministros:bocadillos, agua, mantas, linternas, una lupa, una brújula y, por supuesto, un poco de papel y lápiz para su "mapa del tesoro". Los empujé al patio trasero con una preocupación "fingida" por su seguridad y les deseé lo mejor en su "aventura". ¡Nunca creerías las cosas peligrosas que encontraron en "The Jungle"! ¡Aligadores, cazadores y, por supuesto, piratas! ¡Enterraron su tesoro sano y salvo y hasta el día de hoy no me dirán dónde es por temor a que sea capturado por los piratas, derramaré los frijoles!
!
Mis hijos - Master Builders.
Si desea romper cada día en algo divertido, intente etiquetar cada día un nombre divertido como Make-It Monday (manualidades, proyectos de construcción, edificio de fortaleza, etc.) Take a viaje el martes (el parque, un museo, arcade , etc.), Wet Wednesday (natación, rociadores, almohadilla de salpicaduras), pensar el jueves (hornear, resolver problemas, biblioteca, etc.) y amigo el viernes (es mucho más fácil cuando todos invitan a un amigo el mismo día :) Para obtener más información sobre el etiquetado de cada uno día, ver aquí.
Lo que más me gusta del verano son esos días maravillosamente perezosos. Me gusta programar algunas actividades divertidas, pero definitivamente no siento la necesidad de entretener constantemente a mis hijos. Tampoco deberías sentirte así. Los niños deben estar inspirados creativamente, no solo la actividad entregada después de la actividad. Usted, como padre, sabe intuitivamente lo que necesitan sus hijos. ¡Usa esa intuición para provocar su creatividad, y al hacerlo, tendrás un verano sin estrés en el proceso!
sobre Danelle:
Danelle es madre de 2 hijos, abandono de la escuela de enfermería y la creadora del blog Weed 'Em &Reap. Danelle comenzó a interesarse en la comida real cuando sufría dos enfermedades crónicas debilitantes. Su caída en la comida real mejoró no solo su salud y la ayudó a perder con éxito 30 libras, sino que también ayudó en la reversión del asma severa de su hijo. En una misión para crear una granja propia, Danelle forzó, o más bien "persuadió" a su esposo para que comprara una casa de rancho en un acre de tierra y la transformara en su propia granja urbana. Danelle y su esposo crían cabras, ovejas y gallinas. Danelle bloguea en Weed 'Em &Reap, donde escribe sobre la reversión de la enfermedad, la pérdida de peso a través de alimentos reales, mitos comunes de alimentos y sus divertidas experiencias agrícolas.