¿Es el sueño tan peligroso como poner a su bebé a la cama con un cuchillo de carnicero?
El Departamento de Salud de Milkwaukee cree que sí, y el año pasado lanzaron una controvertida campaña para hacerle saber al mundo. "La extracción de camas es peligrosa", dice Anna Benton, gerente de la División de Salud Materna y infantil de la ciudad de Milwaukee. "No creemos que haya ningún debate . No creemos que haya una forma segura de cotización sin cotizar de compartir una cama con su bebé . " (fuente, énfasis mía)
Qué triste, especialmente teniendo en cuenta eso. . .
Acerca de los estudios ridículos y las industrias a las que sirven:al igual que el reciente informe de Standford que afirmó que los productos orgánicos y convencionales no son básicamente diferentes ( financiados por firmas de biotecnología como Monsanto, por supuesto !) En cambio, sin embargo, examinemos lo que realmente dice la investigación independiente, y por supuesto usemos definiciones precisas en lugar de juntar una variedad de prácticas juntas como lo hacen estos llamados esfuerzos de investigación.
.sleeping es Compartir un ambiente de sueño con su bebé. Esto puede ser compartiendo su cama de manera segura, teniendo un arreglo de sidecar al lado de la cama o incluso tener una cuna en la habitación que está al alcance del brazo. Es la norma cultural para el 90% de la población mundial (fuente)
sleeping no debe ocurren en entornos inseguros, como sofás y camas de agua. Estos tipos de arreglos a menudo se incluyen en los estudios sobre los peligros para dormir conjuntos, lo que sesga drásticamente los resultados. Además, el dormido no es poner al bebé en una cama con una adulta que no sea mamá, que está biológicamente cableado para compartir el sueño con un bebé (la investigación indica que algunos padres cambian sus patrones de sueño en el transcurso de unos meses para ser más conscientes también).
Ahora, dicho esto, si desea dormir con su bebé, aquí hay cinco razones para decirle al Departamento de Salud de Milwaukee dónde poner su campaña:
¿no es tan asombroso? Y simplemente mejora:"los bebés que duermen cerca de sus madres disfrutan de la" excitación protectora ", un estado de sueño que les permite despertar más fácilmente si su salud está en peligro, como las dificultades de respiración", dice este artículo, que agrega que "los bebés que duermen cerca de los padres tienen temperaturas más estables, ritmos cardíacos regulares y menos pausas largas en la respiración en comparación con los bebés que duermen solos. Esto significa que el bebé duerme fisiológicamente más seguro. ”
Por otro lado, las madres están profundamente sintonizadas con sus bebés, a menudo hasta el punto en que los ciclos de sueño se sincronizan tan de cerca que naturalmente pasarán a unos pocos segundos el uno del otro. Si algo sucede, la madre puede actuar rápidamente en nombre de su bebé. Según el mismo artículo:
Para obtener más información sobre cómo el sueño compartido mejora la respiración infantil y reduce el riesgo de SMSM, consulte este artículo del Dr. Sears.
Los bebés compartidos de la cama amamantan aproximadamente el doble que los que duermen solos, lo cual es beneficioso para ayudar a las mamás a mantener su suministro de leche, suprimir la ovulación y ayudar a un bebé que está en el pequeño lado. Sin embargo, lo mejor de todo, no tienes que levantarte varias veces por noche para amamantar. Como alguien que ha amamantado mientras compartía la cama y también se levantó para amamantar a un bebé durante toda la noche (estuvo en la cama conmigo pero no pudo amamantarse acostado debido a una corbata de lengua), puedo decir definitivamente que subir a la lactancia a lo largo de la amamantada por todo el La noche es mucho más agotadora. Esto, por supuesto, conduce a. . .
¡Cuál en mi libro es lo que hace que el #4 sea tan increíble! Y no es solo mi experiencia:los investigadores de la Facultad de Enfermería de la East Tennessee State University descubrieron que aunque los bebés amamantados duermen menos que sus contrapartes alimentadas con fórmula, ¡sus madres realmente duermen más! (fuente)
Sin embargo, ** es ** una compensación. Te duermes más, pero está en un estado más ligero que si estuvieras durmiendo solo. Lo mismo ocurre con su bebé también, y hay una buena razón por la cual:
En otras palabras, ser un "buen durmiente" no siempre es lo mejor para los bebés jóvenes:¡verificar a menudo y establecer buenos patrones de respiración es!
Sin embargo, no le digas a CNN, porque obviamente cualquier aspecto de la crianza de los hijos que te las arreglas para disfrutar significa que realmente lo estás haciendo por ** You. **
Sin embargo, solo entre tú y yo, me encanta que mi primer recuerdo de esta mañana sea mi hijo Schooching para besarme en mi ojo y luego lucharme en un abrazo.
Si bien todas las organizaciones principales están de acuerdo en que los acuerdos de intercambio de habitaciones son beneficiosos e incluso pueden reducir el riesgo de SMSL a la mitad, no hay consenso cuando se trata de la extracción de basura. La Academia Americana de Pediatría dice que nunca nunca, mientras que UNICEF y la Organización Mundial de la Salud dan el visto bueno.
¿A quién deberíamos creer? Según el Dr. James McKenna, jefe del Laboratorio de Sueño de Comportamiento Motheral de la Universidad de Notre Dame, "Bedsharing. . . se puede hacer seguro o inseguro, pero no es intrínsecamente uno ni el otro. ”
Entonces, ¿qué hace que el intercambio de cama sea inseguro? Estos son algunos de los criterios de exclusión en los que la mayoría de los expertos están de acuerdo:“Padres obesos; padres que fuman (ya sea durante el embarazo o en la actualidad); padres durmiendo en una cama de agua, sillón reclinable, sofá, sillón, sofá o bolsa de frijoles; padres que duermen en múltiples almohadas, un colchón hundido o una piel de oveja o usan ropa de cama pesada, como edredones o edredones; durmiendo en habitaciones sobrecalentadas; padres bajo la influencia de drogas o alcohol; otros niños o mascotas que pueden o pueden subir a la cama; y animales de peluche en la cama que podrían cubrir la cara del bebé ". (fuente)
Y luego hay uno que me tomó completamente por sorpresa: Formula Feeding . Ahora, por favor, créanme cuando digo que esto no es un golpe a las madres que no pueden o no amamantar. He tenido mi propia cuota de luchas cuando se trata de amamantar y no voy allí.
Dicho esto, la evidencia sugiere que la alimentación de la fórmula interrumpe el circuito de retroalimentación biológica entre la madre y el bebé de dos maneras:
Los bebés amamantados instintivamente permanecen cerca de sus madres por la noche. El olor de la leche de su madre sirve como un faro de referencia que les impide deambular y quedarse atascado.
Según este artículo, “los datos de la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor indican que los mayores riesgos para un bebé que duerme en una cama con un adulto no es, como muchos supondría, de una superposición de adultos o rodando sobre el bebé, sino desde el bebé estrangularse o encajarse o atrapar entre una pared, un mueble, el marco de la cama, la cabecera o el pie de pie y el colchón. ”
Otra forma en que la orientación del bebé en la cama tiende a verse afectada por la alimentación de la fórmula es que los bebés amamantados tienden a dormir al nivel del pecho con su madre, mientras que los bebés alimentados con fórmulas tienden a colocarse más arriba en la cama cerca de las almohadas.
El segundo factor es que los bebés alimentados con fórmula tienden a dormir más profundamente y se despiertan con menos frecuencia. Debido a que los patrones de sueño de las madres a menudo se sincronizan con el bebé, esto puede conducir a una disminución de la conciencia entre sí en el entorno del sueño. Por estas razones, el Dr. McKenna recomienda encarecidamente dormir con una disposición de cuna sidecar/cercana, pero no "sábana".
.¡Esa es una gran pregunta! Aquí hay una lista de verificación segura para dormir.
¿Te duermes conjuntamente? ¿Por qué o por qué no?