Nota de Mommypotamus:la publicación invitada de hoy proviene de Becky Webb, un niño doula, terapista nutricional y terapist y terapistal y terapistal terape Blogger en Blessings Rooted. Becky me envió un paquete de atención con este baño de Sitz para usar después de que nació Levi y es realmente un placer relajante y relajante. ¡Gracias Becky!
Según la capacidad del cuerpo para dar a luz, una pequeña persona. Como doula, obtengo el privilegio de apoyar a las madres para lograr esta increíble hazaña de forma regular.
Las mamás son increíbles. Son capaces de empujarse más allá de los límites de dónde piensan que pueden ir. El trabajo de parto es casi siempre un trabajo duro, y físicamente agotador, pero muy gratificante al final. Después de todo el trabajo duro se dice y realiza su cuerpo tiene la capacidad más inspiradora para sanarse después del parto.
Vivimos en una sociedad de ritmo rápido donde queremos comenzar a correr lo más rápido que podamos, incluso después de un evento que cambia la vida como dar a un nuevo miembro de la familia. Históricamente, se alentó a las mujeres a tomar un período de descanso 28 a 40 días donde fueron atendidas por mujeres mayores para recuperarse del embarazo y el nacimiento. Después del nacimiento, el tiempo de mamá se reservó para unirse con el bebé y permitir que su cuerpo sane por completo. Muchas veces no se esperaba que las madres se levantara de la cama. Las comidas preparadas para las madres en recuperación eran extremadamente ricas en nutrientes para aumentar la lactancia y la curación de la velocidad.
.Incluso hoy, muchas culturas asiáticas y europeas todavía practican el cuidado de la madre de esta manera. La visita posparto de seis semanas occidental se basa en este modelo, que la salud y la energía de la madre se restaurarían después de 6 semanas de descanso. ¿Cómo sería la vida si alentara a las madres estadounidenses a hacer lo mismo pasando tiempo mimándose y uniéndose con su bebé? Podemos ver madres menos agotadas, lactancia más establecida y una disminución en la depresión posparto.
Muchas madres, incluida yo, necesitan el permiso para tomar el tiempo de descanso muy necesario para sanar después del nacimiento de un bebé. Incluso si no puede tomar el período de descanso completo que las culturas antiguas alentaron, tal vez podamos comenzar a avanzar para volver a la forma en que alguna vez fueron las cosas. Para acelerar la curación en el área sensible donde el bebé ha aparecido, esta receta posparto de baño herbal Sitz aliviará el dolor, ayudará a la curación de las hemorroides y prevenirá la infección.
Esta receta no solo es maravillosa para que mamá se haga, sino que también es un regalo fantástico. Las mamás reciben tantos regalos para su nuevo bebé y, a menudo, no reciben regalos para alentarla a cuidarse sola. Dale un regalo para ayudarla a relajarse y ayudarla a sanar rápidamente.
Este desintoxicador natural proporcionará los minerales necesarios para ayudar al cuerpo a sanar rápidamente. También puede alentar el sueño tranquilo tanto para mamá como para el bebé.
Este relajante aroma floral y era un ingrediente importante en los antiguos baños romanos. No solo promueve el descanso, sino que es antibacteriano, antifúngico y un antioxidante. (Encuéntralos aquí)
Esta hierba se ha utilizado durante siglos para curar la inflamación y promover la curación rápida. (Encuéntralo aquí)
Una hierba antigua utilizada para el alivio y el tratamiento de hemorroides es conocida por sus propiedades antiinflmmatorias y astringentes. (Encuéntralo aquí)
Tanto la hierba y las flores secas se pueden usar con propiedades similares. Yarrow tiene maravillosos compuestos antibacterianos y antifúngicos que son útiles para reponer la flora interstinal. También es útil para detener el sangrado de la hemorragia. (Encuéntralo aquí)
Esta hierba es conocida por sus sorprendentes propiedades antiinflamatorias. Los estudios han demostrado su efectividad en las heridas curativas. (Encuéntralo aquí)
Esta hierba tiene un aroma relajante y es útil para calmar la ansiedad y la inflamación. También es un antibiótico natural, antibacteriano y antifúngico. (Encuéntralo aquí)
Equipo:bolsas de muselina de algodón ingredientes:
Combine bien todos los ingredientes y llene las bolsas de muselina. Después del nacimiento de la bañera de llenado del bebé con agua lo más caliente posible. Deje caer una bolsa de muselina en el agua y permita que la sal se disuelva y el contenido para encender. Una vez que la temperatura del agua es tolerable, disfrute de un baño relajante y perfumado celestial. Tenga en cuenta:para aquellos que tienen puntadas se limitan a un solo baño de Sitz al día. Si no tiene puntadas, puede disfrutar de varios baños al día. Continúe baños hasta que se sienta cómodo.
Becky Webb es madre de 3 años, doula de parto, terapeuta nutricional y blogger. Le encanta todo sobre el nacimiento y la salud natural y lucha contra una adicción a leer todo lo que puede tener en sus manos sobre los temas. Encuentre su blogging en Blessings Rooted sobre barrigas, bebés y alimentos nutritivos y conéctese con ella en Facebook, Pinterest e Instagram.