Estaba bien hasta que alguien mencionó ostras
a más de 41 semanas de embarazo. He estado contento de tomar cada minuto adicional de sueño posible, feo llora A mi camino a través de T.V. comerciales, y generalmente disfruté. De hecho, realmente no había notado cuán grande se había vuelto mi vientre hasta que accidentalmente derribé a un gatito de la barandilla de la cubierta. . . Ups.
Entonces alguien tuvo que ir y mencionar ostras en la media concha, y ahora estoy contando los segundos hasta mi primera comida posterior al embarazo. Cuando mencioné esto al Dr. Jeremy, mi quiropráctico, se ofreció a mostrarme algunas maniobras de acupresión que se cree que ayudan a inducir el parto. Para mi sorpresa, su manifestación me convirtió en una mancha de relajación pegajosa en solo unos minutos. Lo cual es genial, pero la pregunta es ...
Aunque los estudios son limitados, la respuesta parece ser sí. La acupresión y su primo, la acupuntura, se han mostrado efectivos para alentar el parto y reducir la incomodidad durante el parto. (Ver fuentes a continuación)
En algunos casos, se ha demostrado que la acupresión reduce el tiempo de trabajo activo, ¡sí! Para mí, la verdadera pregunta no es si funciona, sino si es algo que es adecuado para mí.
Debido a que nunca he tenido una situación médica que indicara la necesidad de inducir el parto, he dejado que mis bebés elijan sus propios cumpleaños. Me encanta la idea de que mi pequeño inicia nuestra primera interacción ( enviando la hormona hcg a mi pituitaria para decir "¡Hola, estoy aquí! ¡Por favor, construyen una pequeña casa cómoda!" ), luego terminando el proceso activando otra hormona que dice:" ¡Estoy listo para salir y conocerte ahora! "
"Investigaciones recientes han señalado que el trabajo en realidad comienza cuando los pulmones del bebé maduran lo suficientemente y secretan una proteína llamada tensioactiva. El tensioactivo es una respiración esencial fuera del útero. La liberación de esta proteína señala una cascada de hormonas en la madre que le dice al cuerpo de la madre que inicie el parto. (Dr. Carole Mendelson, Dra. Jennifer Condon y Dr. Pancharatnam Jeyasuria, 2004). A medida que el bebé se prepara y disminuye en el cuerpo de la madre, ejerce presión sobre el cuello uterino causando una liberación en la hormona, oxitocina. La oxitocina es una hormona muy importante en el parto y el parto. Se adelgaza y dilata el cuello uterino, causa contracciones y mueve al bebé hacia abajo y fuera del canal de nacimiento. También libera la leche materna y desencadena los sentimientos de crianza y vinculación ". (Fuente)
¿Cómo juega la acupresión en esta pequeña sinfonía entre mamá y bebé? Se cree que muchos de los puntos de presión enumerados a continuación alientan al bebé a moverse hacia el canal de nacimiento, lo que haría que mamá produzca oxitocina, la "hormona del trabajo". A diferencia de la inducción con pitocina, que es la oxitocina sintética, se cree que la acupresión fomenta los propios procesos naturales del cuerpo. Muchos practicantes creen que solo funcionará si el bebé está listo, pero solo se recomienda después de la 40 semanas de embarazo como medida de precaución.
En otras palabras, a veces debido a la posición del bebé u otras circunstancias menos que ideales, puede haber "bloqueos" en el flujo natural de las cosas. Para esos casos, la acupresión puede ser útil para que las cosas vuelvan a moverse y ayudar a mamá a progresar sin problemas a través de las etapas del trabajo. Obviamente, nadie permanece embarazada para siempre, así que eventualmente las cosas avanzan sin importar qué. Sin embargo, si está "atrasado", teniendo en cuenta una inducción médicamente indicada, o tiene la sensación de que algo está bloqueando la progresión natural del trabajo, es posible que desee dar las técnicas a continuación.
Aquí están los cuatro puntos cubiertos en este video (más lo que hacen):
También conocido como Sanyinjiao, Blaen 6 se ha demostrado en este estudio clínico que acorta el tiempo de trabajo y reduce el dolor. Los expertos en acupresión también dicen que ayuda a fomentar el trabajo de parto madurando el cuello uterino y fortaleciendo las contracciones débiles.
.La vejiga 60 se considera particularmente útil para inducir el parto cuando su bebé aún no ha caído. También es útil para alentar al bebé a descender en la primera y segunda etapa del parto. (fuente)
Se cree que este punto es útil para alentar a los bebés de la recámara a la reposicionamiento. También se considera generalmente beneficioso para inducir mano de obra.
Según la acupunturista de Debra Betts con licencia, “Este punto de acupresión tiene un efecto relajante útil y puede usarse en cualquier momento durante el parto. Se ha observado que es especialmente útil para producir un efecto calmante durante la transición. Se accede fácilmente en este momento si la mujer se coloca sobre sus rodillas.
Nota:Esta es la banda de mar mencionado anteriormente.
Uno de los puntos más populares para estimular y apoyar el parto, el punto de Hoku puede hacer que las contracciones sean más eficientes y ayudar a que las contracciones de intensidad irregular sean más consistentes. También muy útil para el manejo del dolor.
Puede estimular las contracciones. Útil para alentar al bebé a descender a la pelvis. (fuente)
Ayuda al cuello uterino a madurar y dilatarse. También conocido por producir "un efecto agradable" anestesiva "en la fuerza de las contracciones, notablemente" desgastando "cuando la presión se suspende y se acumula nuevamente cuando se recomienda". (fuente)
"Este punto se puede usar a medida que las mujeres ingresan a la transición, ya sea con presión directa o combinado con un fuerte masaje hacia abajo de Ciliao BL-32 hasta este punto", aprenda a usarla aquí.
Para obtener más información sobre cómo usar estos puntos de presión para el alivio del dolor durante el parto, consulte este PDF.
.Todavía estoy perfectamente bien esperando a Babypotamus, así que solo me he educado sobre estas técnicas. Sin embargo, si él/ella todavía está dando vueltas en mi vientre alrededor de la marca de 42 semanas, ¡les intentaré!
Referencias adicionales:Smith CA, Crowther CA. Acupuntura para la inducción del trabajo. base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas 2004, número 1. Art. No.:CD002962. Doi:10.1002/14651858.cd002962.pub2. Smith CA, Collins CT, Cyna AM, Crowther CA. Terapias complementarias y alternativas para el manejo del dolor en el trabajo de parto. base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas 2006, número 4. Art. No.:CD003521. Doi:10.1002/14651858.cd003521.pub2. Betts D Lenox S (2006) Acupuntura para el tratamiento previo al parto:un estudio observacional de su uso en la práctica de la partería. Acupuntura médica. Vo 17 No 3 Betts, D El uso de la acupuntura como tratamiento de rutina previo al nacimiento, Journal of Chinese Medicine, No.76, octubre de 2004 Cardini F, Weixin H. (1998). Moxibustion para la corrección de la presentación de la recámara ”. Journal American Medical Association. 280:1580-1584. Cardini F, (2005) Lombardo P, Regalia AL, Regaldo G, Zanini A, Negri MG, Panepuccia L, Tdros T. Un ensayo controlado aleatorio de moxibustión para la presentación de la recámara BJOG. 112 (6):743-7 Wei Wen, Observación clínica sobre los efectos de la versión por Moxibustion, Cooperative Research Group on Moxibustion Version, 1984 Chung Ul J. (2003) Efectos de Li 4 y BL 67 Acupresión sobre el dolor de parto y las contracciones continuadas en la primera etapa del parto. NURA RES. 11 (4):251-60